Massage Anti-stress: Massage ji herêmê qirka

massage Therapeutic navborî, ji rêbazeke pir bi bandor ji bo ên cîhêreng birîn û nexweşiyan. Massage dikare bibe herêmî yan giştî, li gor cewherê nexweşî, û her cure heye pêvajoya kirarî ya xwe, nekirye û contraindications xwe.

zone qirka-berstû Yek ji herêmên herî girîng di laşê mirovî de, ji ber ku li vê derê ne, xalên gelek kes, ku ji bo rehetiya û bi giştî li wir rewşa tendirustiya kesê. Rewş li adên qirika li tesîrê xwîn mejî ye. carna massage ji herêmê qirka navê massage antî-stresê. Ev e, ji ber ku di doza li stress masûlkeyên ji girdle mil de di xwepêşandanek mirovan û eger voltaja dirêj e, ku ew ava dike masûlkan û ava ku bi navê "shell stress" tevgera tozek û êş sedema. Heta piştî derbas stresê, masûlkeyên di cih de rehet bike. So massage e rizgar vê stresê, ku pêşwîste dema expertly destê prosedureke masseur bi kalîte çêkiriye.

Li gel vê, bi temen, her weha awayê jiyanê rast nenivîsandiye, li herêma qirka xitimîna gelek caran dît, meden xwê, Weşana werimîna movika, ku li scoliosis, osteochondrosis, adhesions zîl ava holê. Pirsgirêkên di vî warî de tesîrê li rehetiya, tenduristî, bînin ji bo jiyana nerehetiya û zirarê girîng ji bo tenduristiyê.

Massage herêma qirka Ev jî zêde dike gera xwînê, nerm masûlkeyan, lezê xwê. Ev dikare wekî pêşîlêgirtina nexweşîyên vezelîne re xizmetê û mexdûriyeta êş vê xaneyê da. A hekîmên pispor nikarin rê li ber derketina holê ya hernias intervertebral, osteoarthritis û sciatica e.

Yê pêşî yên rûniştinên massage dikarin êş, avabûna bibe û girêdayî li ser dika nexweşiyê. danişînên piştre kêmtir bi êş, û di dawiyê de bi gistî sekinandin in. Yê nexweş, pirê caran di nav çend deqîqeyan ya pêvajoya kirarî ya yekem wezifeyê, di heman demê de ji bo bidestxistina best performance, em pêşniyar dikin ku ji kursa full of massage terapiya.

massage malzarokê ku di dozên di gava decompensation, bedena tîna bilind de, tansiyona bilind, û hwd. contraindicated

massage bi taybetî têkildar herêma qirka ji bo karmendên ofîsa, ajokarên, bermalî, ew e ku, ji bo wan kesên ku sedema jîyanê jî durufa an jî durufa. Back û masûlkeyên stûyê xwe voltaja bilind, çûnûhatina dîtinê ye, ye hêdîbûna di herikîna enerjiyê heye. Eger ev gel ti tevgerê ne, ew dikarin "qezenc" nexweşî li lêdaneke cidî. Ji ber vê yekê, massage pistok û kêrhatî û heta pêwîst e. Ew dê clips û tengezariya ji milê westiyayî û girdle milê jê, başkirina herikîna xwînê ya bo herêmên pirsgirêkê, û ya herî girîng - di mejî de, ji surgûnê bi mîqdarên dîwarên keştî. Ev rid of mêjî û êşa piştê, bêxewî wê bistînin, rabikin puffiness û werimandin ji bo aramkirina fişara, ji holê li cihê hêdîbûna. Ji bo hemû yên li jor, massage berbiçav baştir berxwedana kesekî ji nexweşiyên vegirtinê bi awayekî kêm dike meteosensitivity kapasîteya hilanînê, zêdebûnên ya sîstemên dil û respiratory, alîkar ji bo nehiştina stress rojane û xulqtengî.

Bi vî awayî, massage ji herêmê qirka Di nexweşiyên jêrîn bi bandor e:

• nexweşî hypertensive
• nevrît
• celebî
• nexweşî li adên qirika (myositis)
• osteochondrosis qirka
• mîgrenê.

û şahiya jiyanê - bi tenê 4-5 kursên per stûyê sal û massage stûyê bo alîkarîya ji gelek pirsgirêkên tenduristiyê, livdariya vegera, performansa, û ji ber vê yekê rizgar bibin.