Flatulence. Sedemên ji bo parastina xuyanîbûna wê.

Gel her highlights roj li derûdora xwe re hejmareke mezin ji madeyên cuda. Her yek ji wan heye, bêhna xwe bi xwe jî, ew gelek caran ji xweş herî ne ji bo li dora be. Lê ya herî dewlemend û mekrûh herî "aroma" heye bi teqezî flatulence. Sedemên ji bo vê diyardeyê, divê li kompozîsyona ya gazê ji rovî û bê xwestin. Her roj, nîv lîtir yên gazê ji beden ji ber zik. Bi piranî ew ji xwarin û diketin ji hewa û pêk karbondîoksîtê avakirin di dema veris. Ev jî di nav a metanê kêm û hydrogen gerdî. Ev set hemû gazê has no bîhn ketiyeyê, û her tişt dê fine, eger ne ji bo bakteriyên ku tê de dijîn rûvî. Ew maddeyek, sulfur-dihewînin, ku xenîmet hemû picture avakirin.

Di dema operasyonê de normal ya pergala digestive pirsgirêk kêm newestîne. Even mirovekî saxlem dikarin damezrandina gazê di zêdekirina rûvîya. Sedemên divê di xwarina bi eksê ferikandin bê xwestin. Ev dikare bibe peas an duckkuva din. Ji ber vê yekê, ji bo ku ew tecrûbeya ne îhrac di civakê de, hewl ji bo kêm kirina berxwarina ji van berheman. An flatulence bihêztir dikare ji aliyê xerckirina ji xwarinên bilind li kewkurtê kompozîsyona an kewkurtê compounds xwe, beşek ji asîdên amînoyî proteîna sedema. Herî populer ya di vî warî de, cabbage, û cabbage li vir hatiye sereke çeperên. A gelek sulfur û duckkuva. Li vir ew bi hilgirtina tirî û sêv, û bi taybetî jî ava fêkiyan wan pêwîst e. Pispor pêşniyar dikin tu cure juices xwezayî di nîvê bi avê paşguhxistin. Ji ber vê jî, ew gelek healthier in, yên bi hêsanî glîkoz şirê, Piştgirîyê xezîna û çi flatulence sedema ne.

Sedemên dikare geriya û di cih de piştî xwarinê tê bikaranîn fêkî. Ew zûtir ji ya xwarinê sereke, ku astengiya wan re bikevin nav rûvî, stagnates, dest bi hizr û flatulence ferikandin bi. Sedemên caran di xwarinên xwarin paqijiyê pir mezin pir siste in. Ger tu xwarinê chew xerab in, ew qurt li werdikirin, her tim bi lez û ne li ser pêvajoyê ên xwarina ÿp'êce bes ji dem, a flatulence xurt hûn dayîn. Doktor dibêjin, zêdetir ji nîvê volume ya gazê ji niha di nav rûvî - hewa ku dikeve nav bedenê de bi xwarin e. Îcar di dema xwarinê Gotûbêja ne, û hê bêtir da, hûn cixare ne. Yekê şaş nemînin, ew carna dibe. Hinek mirov xwarin û cixare di heman demê de, tomarkirinê demê de, ji bo nimûne, di dema navbirê de li ser kar. Try Not To be demarî û dest rewşên dora stres be. Gel di nava dewletê de tengiyê destê dixwar, gewrî, hewa pênasîna xwar. Ev divê bê gotin ku, tu nikarî şûn a burp. Ev dê derfetek ji bo ji hewa de bêedebî û pêşî li damezrandina gazê ne.

Carna flatulence dibe ku ji nîşanên yek ji zik û rovî. Ger îhrac xurt, hevgirtî ye û tîne gelek nerehet, doktorê xwe re bişêwirî. Di piranîya rewşan de, dermankirina damezrandina gazê di nav rûvî pir bi bandor bi kar çespandî, bi rêbazên kevin. Yek ji baştirîn ji amûrên kevin û pêbawer in: anise, chamomile, root Serokê, rezene, dill, kîmya û mint. Kal û me wan di formê ji avdana bikaranîn. Ew rijiya ava kel de, rê ji bo hênik û vexwe, dema ku Helebce. Pir bi bandor di nav rûvî xwe kîmyabaran tedawiya bi rîya carbon aktîfkirin. Li hêviya yek tablet deh kilogram giraniya bedena xwe. Ew zû bîne bedena maddeyên bi zirar, pêşvebirina Helebce bajon.

To rê li ber pirsgirêka jiyaneke bêdeng, bidin bo xwarinê minutes, herî kêm bîst, rêve herin, bar, û vexwin a roj lître ne kêmtir ji yek û nîv ji avê.