Massage Anti-cellulite at home: bikujin diqeşêre orange!

Gava hûn di neynikê binêrin û ji bo xwe bibînin, li şûna çermê bumps wey hilû û supple, hûn dixwazin to hang jî mesajek li mirror te her û her. Lê belê, ev nayê vê pirsgirêka cellulite çareser nake, ji ber ku her kes li navçeya bo girtina çavên te Aksîyonên bi heman xebata wê ne. Cellulite bo pêşdebirina navendên jinan, û carna hûn ji xwe bipirsin: çi em ne ji bo qedereke wiha? Piştî ku hemû, mêr bi destê cellulite girls pir kêmtir bûne.

Bikini, shirts, qûntara - ev hemû ji bo we ne, dema ku bedena laşên ye bela orange. Ji ber vê yekê, ji bo azadiya şexsî û pirsgirêka baweriyê exlaqî divê acîl bêne çareserkirin. Lê her kes bi xwedî derfet ji bo tevlêbûna prosedurên salon biha, an jî, eger ew li bajarekî piçûk dijî, ku tu bibîne, "pispor antî-cellulite," baş e ku ne tenê cure, di heman demê de jî wê di tenduristiyê bikujî, zehmet e. Ji ber vê yekê, em di vê gotarê de, ku çawa tu massage antî-cellulite li malê rave.

Kesayetiya bikaranîna tenekeyên: çi ji bo hilbijartina?

Ev bi awayekî rind baş to 'bikuje' cellulite e. Tu gelek hewce ye ku hewl bide ku tiştên pêwîst ji bo pêkanîna wê, da ku ev teknîka dikare bi navê sade ji hemû destana antî-cellulite wek lîsteya kîlometre-dirêj yên misdanê û diets.

Di serî de, ji bo ku massage antî-cellulite li mala xwe, pêwîst e tu du kûpan pharmacy bi a tip plastîk û substrate glass. Ez pêşniyar (wek mêrxas, hatiye ezmûnî ev rêbaz ceribandin) bikirin ev type of bankeyan, ji ber ku ew hêsantir ji plastîk, jiyana êdî bi kar tên, û, bê guman, ji ber ku li ser bingehê, ya ku di têkiliya bi bedenê de, ku ji şûşe, ku non-jehrî jî (ku ji bo plastîk li dijî).

Carekê hûn rabû kiriye de banke divê, cismê (bingehê), ku rê bidin wê bankê ji bo slaytê li ser bedena di dema massage bikirin.

Home massage cellulite: bingeheke hilbijêre

Bi vî awayî, ji bo lidarxistina massage antî-cellulite li malê, divê em bankên pharmacy û hinek bingeh, ji ber ku bankên divê bar bi hêsanî li ser çerm. Ji bo van armancên, tu dikarî cream antî-cellulite, ku li dermanxanan firotin hilbijêre. Eger tu bes li cebilxaneya cream avî ye, ya ku tê mêtin ne di cih de, tu petrolê antî-cellulite kar tune ne. Ev di nav de petrol orange, tangerine û lemon. Bê guman, petrolê antî-cellulite, hinekî din, lê yên din jî bandor li ser çerm, afirandina bandoreke sar, yan jî tersê wê, germbûna. Lê belê, yên petrolê giran berdêlê di forma bi giranî ne li ser çerm. Li gel îhrac, ew dikare zirarê ji bo bedena xwe bibe, da ku eger ew nav û kompleks antî-cellulite, divê bi oils "bêalî" paşguhxistin, bê.

Ji bo ku bi tenekeyên bikaranîna massage antî-cellulite li mala xwe, tu buy petrolê baby an massage adetî. By û mezin, ev ne girîng e ku azad bingeha, ji ber ku cewhera mesajeke bi alîkariya tenekeyên di teknîkê de pir.

teknîka Massage dijî cellulite

Em divê bi dilekî jar, zextê li part Lastîka wê û hêdîka ber bi herêma bi cellulite Bûrsayê dan. Hingê bila biçe ji plastîk, û hûn ê bibînin ku "xweykirî" bank. Piştî ku, dest bi cinan bankan li herêmê pirsgirêk. Heke ev herêma teşkên û kulêmekên, hingê tu bi cinan de jar ji jêr ber bi jor, ji ber ku ev tevgera dê bi stendina di girêkên koordîne. Li ser kûlîmek to make a motion bezandin û can. Bi vî awayî berdewam ji bo 15-20 deqîqeyan her roj din jî ji bo du ji sê hefteyan. Bandora wan baş darvekirin li ser hefteya duyem an jî ya sêyem de xuya bibin. Bi vî awayî, em bibînin, ka çi bikin massage antî-cellulite li mala xwe bike, ne zehmet, ya herî girîng jî, ragirtin û di bîhnfirehiyê e!

kirêt

Ev massage ne dikarin ji bo kesên bi heznekir varicose an ku xwedî nexweşiyên din ên sîstema vascular pêk bê. Massage maliştin, ji bo pêkanîna li ser zikê e, û gelekî qedexe ji bo hips massage tesîrê li ser kemaxa hundir de (di navranan).