Masî Seabass û çawa ji bo amadekirina

Demên dawî de, masî bass deryayê bûye bi taybetî bi chefs li seranserî cîhanê populer e. bikaranîna wê di amadekirina xwarin. Ev hemû ji ber ku ji tama xwe û milkên bi feyde ye. masî bass deryayê çi cihź? Caloric ew bi tenê 82 kcal per 100 gram yên berhemê ye. Ji ber vê yekê, ev masî wekî xwarinê landin, tê pêşniyarkirin. Ew hestiyên pirr biçûk e, ew ne misaît ji bo xwarinê ye.

Seabass cook bi gelek şêweyan. Ev masî gerdûnî, wekhev, da baş tê sorkirin, pijiyayî û pijandî e. Ev gengaz e ji bo amadekirina awayekî pir taybet.

Masî, bass deryayê li sosê coffee wiha ne amade ye. du fillets divê ji bo nîv serê pîvaz, tas çaryeka rûnê zeytê, 50 gran coffee teze-kuratî, 120 sentîlîter ji cream baş, 50 graman şeraba spî, 100 ml qijilandibû, masî, 4 firingî kiraz, 100 gran siyaleyê, şekir, pel bay û îsotê peas. Bawerkirin ku gelek ji malzemeyên, di heman demê de masî ye bass deryayê, kelandin, di vê terîfê ye feyde ye.

Pêşî divê hûn ji bo ku sosê. pîvaz hûrkirin di ti awayî (dikare cubes). The pour pan petrolê û sorkirin, bi gaza îsotê pel bay û peas xwe. Hingê şerab lê zêde bike û namînît ku di nîvê. Heman bandore jî li qijilandibû, pêk hat. Next pour cream, qehwe û zêde şekir (1 Teaspoon). Cook heta sosê stûrtir. Piştî ku got, xwê. Niha divê em li sosê vîrusa û dîsa bikelînin.

xwê fillets masî û îsotê. Li seranserê surface knurled, da ku ew di dema qelandina di temeke ne. Tomatoes nav gwîzên birrîn. fry masî di pan, pêşî, aliyê çerm xwarê, û paşê bi aliyê din. Em jî li ser sêniyekê belav bû. Hingê firingî û siyaleyê xurde. Zêde ji wan bi xwê û îsotê. wan bikujin masî xweş û xizmeta an tunene. De birijîne, sosê li ser. deryayê masî bass amade ne. The sosê lê dide an jî tama nedîtî û pir original.

How to cook bi lez û bi fêde bass deryayê? Ji bo vê jî, bigire li gorî mêjera pêwîst ji masiyan, bişon û zuha bi pêşgîra. Ev recipe dikare wekî fillets û hemû bikaranîn, carcass şewitî. tendûrê Firinê 200 derece be, û bez nebatî pan petrolê.

belav masî li ser kaxizekê baking. Têkilê tu seasonings. Tu dikarî paprika an options taybet ji bo vê rewşê de bigirin. Heger tu bixwazî, lê reşandin, bi ava lîmoyê. Seabass pijiyayî ji bo nêzî 20 deqeyan. Hingê tu ji ser sifrê bi sêniyekê aliyê sebze yan bînim.

bass deryayê masiyên mezin ji bo grilling e. Lê belê ev ji bo pre-marinate pêwîst e. Ji bo vê fêkiyan mix lîmon û rûnê zeytê, xwê, îsota û ti pel bay. Masî, divê bi şerabê amade belav bû û dev ji bo yek saetê de, da ku ew bi marinade nivîna min. Hingê ew li ser gridiron pijiyayî bû. The marinade nikare ti seasonings û giyayên bîhnxweş lê zêde bike.

A feature of amadekirina van masî speed e. Di dermankirina ew amade ne zêdetir ji 30 deqeyan e. Seabass heye palatability baş, û di kombînasyona bi malzemeyên din dest firaxê baş.