Ma li mala xwe derman kirin: a finger ji bo çi laşê e

tenduristiya te ye bi rastî jî di destên we de, bi taybetî jî gava ku tu ji ber ku her tiliya berpirs ji bo bedenê ye bifikirin.

Tiliyên wê li ser nexweşî biaxivin

Even derman konvansiyonel, kanalên enerjiyê di laşê mirovî de girêdana organên cuda nas. Û her kanaleke wisa rengî ya derketeyan, ku nifûsê ji wan in. Tiliyên tenê wek yek ji ramanên dewletê yên navxweyî yên organism.

e ku, eger hûn dizanin ku tiliya berpirsiyar e ji bo ku çawa cesedê bi rastî bi tenê ji bo ku bikaribe ji tespîtkirina pirsgirêkên ji bedenê û tedawîya xwe ji bo hejmarek ji nexweşiyên ne, di heman demê de jî bi hêsanî ji bo ku bi parastina rêk û cureyên xwe yên cuda yên Nexweşîyên. Tu dikarî vê bi xwe, lê eger tu dixwazî - bipirsin ji bo alîkarî ji terapîstê massage profesyonel, paşê dubare teknîka wî li malê.

Ew ji bo çi hev tiliya e?

The Japanese bawer dikin ku, mirov dikare ji bo baştirkirina rewşa tevahiya bedena, di cih de, eger tu şaşiyekê mîqdarên ji tiliyên bikin û ji wan re bi hêz. Bi taybetî jî, pêkanîna hin kar pir ba§ pêvajoyên derûnî çêtir. Heger kesek pirsgirêk heye, tenduristî, tiliyên xwe nerm in. Ji bo nimûne, mirov bi pirsgirêkên dil, tiliyên jihevketî ye.

Lê ku tiliya berpirs ji bo ku bedena e? Masor Professional tekez dikim, ku bi thumb kontrol karê sazîyên wek taya, kezeb û pişikê. Eger tu ji kuxikê cefayê bikişîne, her daîm ji mizdana -, da ku hun karibin ji bo rawestandina nexweşî be. Pûte li baregeha ya nail.

Tiliya index berpirsiyar bo tevahiya sîstema medê e. navîn wî neynika dewletê yên kezebê, zik û tirşî mîzdankê, û li baregeha - kolona. Eger hole massaging qiraxa, dikare her hestyariyê bi êş li devê muffle, ji bo nimûne, diêşe.

"Mirror" yên ku sîstema gera xwînê bi tiliya navîn e, û bandora li ser ring şer bi hemû cûre depresyonê, a mood xerab dibe alîkar. Pinky constipation alîkariya şer ji ber ku ev bi rûvî biçûk têkildarkirin.

To miqatê xwe be tendurustîya xwe, ev girîng e ku bizanibin ne tenê ku tiliya berpirs ji bo bedenê ye. Ji kerema xwe not bikin ku xurmeyan, ev xalên çalak. Ji bo nimûne, di nîvê ew di bin navê çalakiyên point e. Ji bo normalkirina dil, bi zirav bin û baştirkirina mood xwe, pir caran li ser wê bikin. Û bi bîr bînin: ya tiliyên, wek firçeya, divê hûn ji bo kesayetiya herdem, Heger tu çend deqeyan bêhna xwe bistînin. Bi taybetî jî eger destê te sar in , wekî qeşa an jî şil.

alavên massage

Eger tu bi xwe ewle ku tiliya berpirsiyar e ji bo ku çawa ku bedena dikarin bi ewlehî ji bo massage berdewamiyê de ne - ziyanê beden di her rewşê de tu sedem ne. Ev ne girîng e çi helwesta we li vê qonaxê de ne, li ser rola faktorên yên wek, xwarin play ne. Tevî ku bawerî ew e, ku ji danişîna wê ya herî bi bandor, ya ku di saetên serê sibehê de li ser zikê vala lidarxistin.

Pêşî, ji mizdana destên xwe ji wan re germ - bûbûna ev e kêmtir ji minute ne. movik Mash - ew methodically zîqandin û nabezim, xwe li ser 10 car unclenched. Niha ji bo tiliyên. Her massage, barkirin, ji serî heta binî. Û dikarim site yek bêriya ne!

Ji bo her finger ji bo 3 sets bikin. Heke tiliya berpirs ji bo bedena xwe ku tu "problem" heye, wî ji bo demeke kurt zêdetir bide. Hingê xurme û zendan kesayetiya ku di xala dawî de, dîsa ji mizdana destên xwe. Ji bîr nekin ku ev misdanê divê bi berdewamî be. Ev ji bo kesayetiya bi tiliyên xwe ber bi 5 caran di nava rojê de li cî ye. Her dem li ser bandora minutes qet nebe 7-10 ma.