Lentil bi sebze: recipes ji a yekem ji bo sêniyekê duyemîn

Berevajî van duckkuva, wek peas an fasûlî, nîsk li herêma me ye mêvan jî gelek caran li ser maseyê ne. Lê belê ev pir bikêrhatî ye û has no tesîrên wek nepixîna an gazê. Bi ser de, ku bi temamî bi tiştên dî bi hev re, da ku sêlên ew dikarin gelek ji hev cuda û, bêhna cook, ew dê ne di nêzîk de. Li nîsk bijartîn heman bi sebze, ku ji bo mirovên pir girîng e, ku bi lez, û nahundirîne qelew, ku balkêş ji bo blyuduschih hejmara ne.

Nîsk bi pumpkin

Di ev amanê, ne sebze din jî hene, lê ew pumpkin di wê de ya herî. 300 g wê pêwîst e ji bo birrîn a navîn. 2 jî eggplant, û xwêkirî birrîn û li aliyekî ji bo 20 deqeyan danîn, ji wan re bi avî tehl û şûnda. Carrot jenîye, lê ne caw an cubes û rings. Eger ra * stûr e, dikare di nav nîv birrîn. Henekî, birrîn nav rings nîv. Di serî de cubes pumpkin roasted bi gêzerê û pîvaz. Wek blushing - rijandin, piyalek nîsk û bi heman hejmara avê de rijand. Stew li sêniyekê nixumandî ser çaryek saet paşê eggplants, çar mangoya firingî hûrkirin, filîmê sîr û hemû giyayên hilbijartî dê de veşartin. Li nîsk bi hemû hêza xwe, braised bi sebze, bigirin ser êgir ji bo nêzîkî 10 deqeyan û heta di dawiyê de gelekî li ser sêniyekê, reşandin, bi tenê pincarê.

Nîsk bi sebze

ji bo amadekirina vê firaxê Ne zehmet e. Lê ji bo ku dawî bi vî rengî nîsk serkeftî bi sebze, bivî daxwaz ji fasûlî cook cuda (nîv cup) heta nîvê bipije. välling Semi-qediyayî bi tabê xizmet û deynin aliyekî. Li ser yek perçek ji carrot û pîvaz bi birrîn, ku ew du parçeyên difire kerfes, û hemû sote added heta nerm, lê ne bi temamî. C 3 pelên cabbage Chinese bi parçeyên tenik birrîn û damara stûr hûrkirin û got, ji bo zazharku. Hinekî derengtir, îsotê bell û tomato hurkirin danîn. A, çend deqîqe paşê bihurîn paste kevçîyekî xwarinê firingiyan. Di dawiya dawiyê de kirin perçek ji rûnê nivîşk û dema ku heliya - fasûlî. Di vê pêvajoyê de yên nîsk hate vemirandin bi sebze divê çend caran bên livandin. Piştî 5 minutes amadekirina hevbeş yên di agir de ye zivirî off, û firaxê ji bo demek kurt de di bin hood derket. Bixwin, hot, û bi gelek keskahiyê.

Sebze, mushrooms û lentil

Ev recipe ne tenê ji aliyê hebûna mushrooms, lê additions biçûk, ku bide firaxê tama spicy û nedîtî balkêş e. Yekem, mîna berê, ji pîvaz pijyayî, du gizêr, du perçe ji kerfes û sê filîmê ji sîr. Dema zazharki zazolotitsya, ew avêt bikin hurkirin - 200 graman, û kevçiyekî ji sihikê de rijand. Fry divê çend deqeyan ji mushrooms brown be, lê ji fêkiyan tê bi temamî êxistî ne. Di pan qelandina zêde bike 2 fîncan nîsk û 4 firingî hurkirin. di pênc deqîqê de, paşê, dema ku grits nerm bû, lê hê ne amade ne, lê zêde bike du îsotên kêm bû û hinekî tevneke ginger, îsotê û xwê û k'êmûnê. Din 5 deqe paşê, nîsk bi sebze dagirtin bi qedehek mewîj û Teaspoon ji kîmyona. Û di dawiyê de pir - destên narwhal li ser parçeyên siyaleyê. Firaxê amade ye ku hemû avî ji taweyeke de hatin dukelkirin. Sipas ji bo Zira, kîmya û ginger nîsk xwe bi sebze nasîna tama ezmanî. Û bi goşt an masî, wê di rêkûpêk blends.

House finch li multivarka

Weke hemû firaq yên welêt, nîsk û sebze ku pir bi lezî. Bi vê armancê, li sêniyekê 2 fîncan danîn salsa, adetî reş - başe sîr hûrkirin, dessert Çavreşa xerdelê, 2 kevçîyê mezin ji toz chili û nîv. Eger tu hişkiya pir dixwazin ne, kêm û bisînor ji giyayên - sêniyekê ji ku di tama ne dê winda bike. Di taseke cam nîsk danîn, nîv qedeha ji firingiyên hûrkirî û kerfes, çinîn û piyalên hurkirin û îsotên bell. Hemû yên ku ev yek bi a şorbê (beef, nîv cup), bi bêhinxweş, bi giyayên tije, rastî mode û dem hate vemirandin - 9:00. Erê, nîsk bi sebze li multivarka wê ewqas amade bike! Lê belê di serê sibê re li firaxê bi pincarê nû hûrkirin, hêk ji tevneke û penêr reşand - û hûn dikarin kêfxweş bibin taştê bixwin.

şorbe heye

Ji bo wî, di fasûlî divê nîv saetê jî be, ew bi avê tije sar. Di rastiyê de, ji hemû duckkuva li nîsk bipije zûtir ji kesî re, lê eger ew berî bişîne ji dunk şorbe de, "nok" dê beyî ku bimîne û xwe di dema pijandinê bidirîne ne. Li pot sê-liter şorbe, li ku ne nîsk bi sebze, recipe şîretê dike ku nîv qedeha fasolîya hene. Lê eger tu hez yekem stûrtir, hejmara wan bête zêdekirin. Otmokaniya Piştî avê de nehişt ye, hatiye rijandin, nîsk nû û li ser plakaya danîn. Pêşîvekirina - lê zêde bike sê kartol sereyê. Heta ku şorbe bipije, wê bê, qetqetî jenîye, bi pîvaz, gizêr rubs (û hem ji bo ku li ser yek tiştekî mezin) û du difire ji kerfes birrîn. Ev li ser petrolê nebatî ji hemû ji vê tê sorkirin. Dema ku ew hatiye negihişt, look teze-faced tehmxweş, bi pot, ku ji germiya ji bo pênc heta deh deqeyan din rakirin ne added. Ger tu rojiyê ne û hez goşt, şorbe bi sebze di dawiyê de pir, hûn dikarin flavor bi şikadin nekişandî ye, sosîsên Jaeger an mirîşkê tênê bikelînin. Lê belê, heta bêyî ku malzemeyên goşt jî çêdibe tamxweş, dewlemend, bînxweş û.

PCWK

Zêde di dawiyê de ku nîsk dikare bi hema hema hemû sebze, ku dikare bê li dikana refikên dîtin bipije. Lê belê, dema tu set nayê pêşniyarkirin, ji bo kerfes - bi wî firaxê ji nîsk bibe tama hesas more.