Lean di heman demê de bi fêde - şorbe û vejeteryan

Sedemên ku çima tu hilbijart menûya vejetaryen dikarin bêhejmar, lê dîsa jî ew bawer nake ku we biryar da ku dev jê berde xwarinên tamxweş, ji bo berjewendîya (tahm) e. Û ji ber ku we wê bibe recipes kêrhatî û tips li ser çawa amade şorbe bi lez û bi fêde û vejeteryan bikin. Bi bîr bîne ya herî sereke - her jin jî şorbe di riya xwe, û ya di reçetê de hişk ya amadekirina tênê tune ne. aşopên te û bi xwestina to make an şorbe nedîtî dê alîkariya ji bo bidestxistina encamên herî baş. Here bo wê!

Çima vegetarians heye?

Îro, her kes ji bo hilbijartina çi sîstema desthilatdar li pey e. Çima, paşê jî, gelek kesên rêya zehmet ya bi eslê xwe non-animal hilbijêre? Gelo gengaz e ku ji bo jiyaneke tije bê goşt, masî û şîr? Hûn nikarin! Erê, û gelekî bi fêde ji bo xwarin, di heman demê de. food Vegetarian e gelek caran tên bijartîn din, orjînal û cur bi cur ji wan kesên ji carnivore. sînorkirinên giran li ser xwarinê bi tenê di vegans, ku bi navê, ku bi tenê xwarinên plant bixwin. Lacto-vegetarians xwe nedin berhemên rojane, û laktoovovegetariantsy bi dizî dixwar hêkan. Û paşê, e fruitarians, ku rêzê li berê bisekinin. Û macrobiotic ku preferentially feed berhemên çinîn. Lê hemû ji wan re baş in û destûr şorbe û vejeteryan bikin.

Bi hezkirina li ser şorbe

The kevneşop sereke firaxê ên pêjgeha Russian - e, bê guman, şorbe. Bi bîhna û bi dehan amadekirina recipe xwe yên yekta. Traditional û cook bêxçe an goşt şorbê. Carna - di masî. Di destpêkê de, bi şorbe di firaxên herrî de bipije bû, û niha, evna jî ji bo Multivarki an argûnê adetî. şorbe Vegetarian jî tam baş in, pir bi donê, lê ew tezmînateke gorî konvansiyonel, eger de girîngi li ser dema pijandinê de û ji sadebûn û ji malzemeyên pêwîst. xwarin û kaloriyên biçûk û ev jî wisa ji bo menu landin, îdeal. Li ser pêvajoya amadekirina tevahiya wê zêdetir ji çar paran wê saetê de bihêle.

Ji bo hemû malbatê

Eger malbata te nayê hemû şorbe zebze û hez nakin, firaxê dikare hinekî de hate guherandin. Bînin bîra xwe ku yekem sêlên li restoranteke baş in cure xwarin, lê ji ber ku ew ne şert e ku bi be stand û stûr. Make a şorbe ronahî bi bêhinxweş, bi şorbê û tama xweş. Ji bo şirketeke mezin dê cabbage zêdetir û sebze din divê. goşt Cook an bêxçe de, ji bo şorbê amade ne pêwist e. Tama wê sebzeyên teze bide, çêja yên ku ji bo yek girêdayî ye. Tu ji bîr neke ku şorbe guman e ku bibe dibiriqe, zewqê ji mala xwe. Lê zêde bike giyayên bîhnxweş ên ku tam bike. Bi bîr bînin ku ji bilî yên Aktorê. Hûn dikarin bi tawîzên biçûk li şorbê lê zêde bike cube avêtiye, ya. Bi vî awayî hûn lê zêde bike kalorî hinekî din jî di şorbe, lê tama têrnebûyîn, heye.

Çi pêwîst e?

Bi vî awayî, amade şorbe zebze û bi cabbage nû. Gav bi gav recipe bi photos e pir hêsan e ji bo cîbicîkirina, û dikare li ser van algorithm bingeha ji bo fêrbûna ji bo amadekirina nifşa ciwan. şorbe Meatless e, bi taybetî ji bo hewayên germ havîn girîng e dema ku tu dixwazî bi hêsanî û bi hev re xwedîker xwarin. Di taweke piçûk divê cabbage fork nîv, kartol 4, 4 tomato biçûk, 2 pîvaz mezin û gêzerê 1 navîn. Ji bo amadekirina petrolê zazharki nebatî, pel bay, xwê, pincarê û giyayên. First we ji bo bijartina, sebze, şûştinê û paqij. Tenê dikare rasterast ji bo amadekirina şorbe bidomînî.

Ku pêvajoya dest pê kir

Em dest ji cook şorbe zebze û bi cabbage nû. First pelên jorîn ji cabbage berdim. Kartol û pîvaz divê bê nav cubes birrîn. Tomatoes bi bi ava kelandî de k'elandinê, û top jî ku diroka crosswise. Niha di çerm de bi hêsanî get away bi firingî e. Bedenê ye hûrkirî. Carrots dikarin damez an chop rings. Cabbage divê bê nav pêçekê tenik li kûrayî birrîn. Hingê ew divê di plakaya danî û a tiliyên p'êpes kêm bidin fêkiyan cabbage. şorbe Vegetarian bi cabbage teze dikare bê zazharki bipije, lê ew juicier û tastier wê. The pan birijîne petrolê, cover bi gêzerê tevneke, firingî û pîvaz pêwîst e. Hemû Stir Fry û bila ew brew. Di vê navberê de, li taweke pêşîvekirina şorbê cabbage de. Em bişîne paş pelên bay û giyayên. rings Piştî danîn gêzerê û kartolan. Bi zirar yên meyên sereke şorbe bi fêde zêdetir cabbage nû zebze û dibe. Recipe dide ku ji bilî yên sebze di du qonaxan de ji bo yê vala bes. Piştî ku hemû, di bin germiya, ew li volume kêm bike.

Feeding li ser sifrê

Asta ku amadeye ji sêlên di destê cabbage destnîşankirin. Ger ku li ser diranên Crispy ne, ew amade ye. Hinek kes wek to sebze tenê hardish, wek ku di vê mijarê de ji bo her kesî. Bi kurtahî, di amadekirina vê şorbe bi fêde, û giyayên pir havînê ew li dor 15-20 deqîqeyan. Niha dem dema feed firaq original li ser maseyê wê ye. Pour nav piyanên şorbe zebze û bi cabbage nû. Recipe bi photos nexshîn pirtûka mala xwarinçêkirinê we yên şexsî, lê bi lîsteya malzemeyên heman bernedin ne. Ji bo bîhna dikare bibe, gava tu serlêdana belgan bo dixemilînin şorbe pumpkin pijyayî, gwîzan an sîr hurkirin. Ev tamxweş û ji bo hejmara xerab ne. Eger heywanên we ji dixwar, şorbe bi xameya tirş an mayonezê bûbin, bi kar tînin mayonezê kêm-fat an mayonezê homemade li ser bingeha mast xwezayî, ava lîmoyê û xerdelê. Şêwirdarî ji çêdike tecrube - Şorbeya divê li ber xizmeta bi israr be. The time ya kêmzêde Înfuzyonê dibe ku ji bo sê saetan be.