Kokteylê "dried goji". Cocktails bi dried goji. Recipes bi dried goji

goji berries mezin dibin û daku di geliyên Mongolya, Hîmalaya û Tîbetê. Hinek kesên ku ew xuya nedîtî exotic, di heman demê de bandorên wan li ser laşê ji bîran neçe. Vê gavê, ev berê wek yek ji yên herî bi saxbûnê, di cîhanê de. populerbûna taybet kokteylê de mûcîze "dried goji" bi dest xistin. Hin ji xwarinên xwe, wê di vê gotara xwe pêşkêş kirin.

Bandorên erênî li ser bedena

Serpêhatîya gelek kes jî hate dîtin ku goji berry de çalak dike hilberîna hormona mezinbûna mirovan ji bedenê. Li gel vê, ew dilgeşîya şewitandina qelew, ji ber ku ew bi awayekî çêtir metabolîzma laş. Û ew e bi hemû milkên dida ji berries ne. Ew bi derengî kalbûnê, başkirina herikîna xwînê ya mejî, bi zêdebûna performansa, hêsantir başbûneke piştî nexweşiyên giran.

Pevçûn di kîloyên

Mekanîzma şewitandina fat pênasîna ku di bedenê de bi rêya mezaxtina dried goji gelekî sade. The hatîne dîtin leptin hormona, ji bo serastkirina dilçûn. Ev hilikeka berpirsiyar ji bo çewisandina birçîbûnê de ye. berry Miracle rojevî hilberîna leptin di bedenê de. Ji bilî wê jî gelek ji fiber, ku dema ku bi ava mudaf, rû nav a komî gelatinous, dagirtiye di zik de. Ji ber vê yekê her kesekî ji bo demeke dirêj satiated bi neçarî.

Contraindications ji bo bikaranîna

Berî ku hun bidin kokteylek "dried goji", pêwîste hun li ser tesîrên xwe dizanin. The tool îdeal ya ji bo kêmkirina kîloyan tune. Çi ye baş ji bo yek, dikarin ziyanê girîng ji bo kesên din jî çewtiyan. Bi hişyarane extreme divê berries ji bo jinên ducanî û kesên serşor hîpertansiyon jî tê bikaranîn. in dozên bêtehamuliya şexsî yên dried goji hene. Kokteylê de, lîsteya yên ku dê li jêr, di destpêkê de, divê tu carekê di rojê de bigirin. Heger nerehetiya xuya nake, ji hefteya duyemîn, tu xerckirinên vexwarina heta du caran di rojê de (sibeh û êvara da) zêdetir bike. Di hişê xwe de ku tu goji xav ne bixwin û ne! ew pir kêrhatî û bi tenê di forma hişk bi temamî ewle ne.

Herî hêsan recipe

malzemeyên:

• mix berry dry - 1 Çavreşa;
• kelandî de avê - 1 cup.

Amadekirinê:

berries goji divê birijîne ava kelandî de û giyanî ji bo nîv saetê. Ready to drink dikarin di thermos danîn û bistîne ji bo xizmetê de.

Kokteylê "dried goji" û cranberries

The manufacturers mûcîze vexwarin caran cranberries lê zêde bike. Ev berry jî zêde dike stamina, zindîtî û rûhî. Cranberry de gelek mîneralên bikêr: calcium, sifar, zinc, Sosyal, phosphorus û hesin. Ev tê îspatkirin ku kombînasyona yek jî vexwarinek û taca goji berê de di demên ev rêbaze kêrhatî zêdetir û bêhtir bandorkar. Li gel vê, kokteylek taca bi faîzê tama xweş more.

malzemeyên:

• avê - 1 cup;
• cranberries - 1 dareke;
• dried goji - 1 kevçîyekî xwarinê.

Amadekirinê:

1. goji berries First birijîne ava germ û giyanî ji bo panzdeh deqe.
2. Piştî vê, ji Înfuzyonê divê cranberries lê zêde bike.
3. Niha her tiştî divê bê bi blender heta xistin.

Kokteylê "dried goji" bi cranberries amade ne! Vexwarina baş ji bo vexwarinê sibê ye ji bo xwe ji bo roja xebatê ya nû amade bike.

dibûyî Protein bi berries

Bi nirxê protein yên dried goji nikarin jelly royal ne bê berhevdan. Ji ber vê yekê, ji van zebeşan e, an jî vexwarina baş ji bo başbûna muscle piştî workouts bidestxistin. Cooking jî, divê rojekê berî roja ku bikaranîna be.

malzemeyên:

• şîr nonfat (1-1.5%) - 1 liter;
• dried goji - 4 kevçîyên;
• darçîn - to tam bike.

Amadekirinê:

1. Berî her tiştî, li berries divê di qeþayê û pour şîrê.
2. Hingê divê hûn ji bo tijîkirina piyana bi fîlmê ve zeliqand, û cihê xwe di sarincokê de çênabin.
3. Dotira rojê te re lazim e baş hişyar Înfuzyonê di encama bikaranîna blender.
4. Lovers ji giyayên bîhnxweş dikarin spice darçîn bîhnxweş vexwe.

dibûyî Protein, "dried goji" amade ye!

mix Berry-banana

Ev dessert tamxweş an taştê baş yan cîgir ji bo şîvê dereng e.

malzemeyên:

• şîr - 1 cup;
• dried goji - 1 kefçika;
• banana - 1 piece;
• petrolê linseed - çend çipan.

Amadekirinê:

1. Berî her tiştî, di legena kûr ji bo cîbicîkirina dried goji mûz û sereyê nav pariyên biçûk.
2. Hingê pour berhemên şîr, divê bi petrolê flaxseed temam bibe.
3. Hingê hemû malzemeyên di konteynir, divê baş were bi blender xistin.
4. Ger tê xwestin, li ber bikaranîna beverage dikare azad bibe.

So amade kokteylê banana "dried goji". reviews Serfkaran ya ku nîşan bide ku ew dide hesta hafizaya ji bo çend seetan.

pink ronahî Cocktail

Kaniyê, dessert bi parçe berê wê kesî de diçikand bihêle ne. Bikaranîna vê vexwarin jî têkarî bi kîloyan dide.

malzemeyên:

• strawberries nû - 4 perçe;
• dried goji - 2 kevçîyên;
• banana (tam);
• mast (bêyî madeyên) - 1/2 cup;

Amadekirinê:

1. Ji bo dest bi strawberries (3 parçe), banana û wiha divê di konteynir yek danîn.
2. Piştî ku, divê her tişt mast pour.
3. Niha, berhemên divê bi baldarî baterîjen blender.
4. The strawberries mayî, divê li girseyî berê û berry ji bo çend deqeyan bê zêdekirin berî pêvajoya duhinî ji bo vexwarina temam perçe biçûk bûn.

Kokteylê de amade ne! Di amadekirina xwe yên mast dikare ji aliyê mast kêm-fat şûna. Ev dê vexwarin û kaloriyên wan kêm bikin.

kokteylê Refreshing bi dried goji

Ji bo ku rihet li ser a nîvro hot, baş kokteylê de ji esasê de berries ranewestandin. amadekirina wê demê de pir kêm digire.

malzemeyên:

• tu berê frozen an berries - 1/2 cup;
• -1/8 dried goji kasa;
• avê - 2 fîncan.

Amadekirinê:

Divê ji bo mix hemû malzemeyên di legena kûr, zêde avê û baterîjen blender.

Ev kokteylê de dikarin bi we re li ser rojê germ li kar an jî li ser peravê bigirin. Ew quenches ji tî ne bi tenê, di heman demê de jî birçîbûnê.

çay

Niha ku hûn çawa dizanin, ji bo ku bi kokteylê "dried goji", hûn dikarin bibînin çawa amadekirina vexwarinên din. lezet dida bêkêmahî ji bo çay beer in.

malzemeyên:

• çay pel reş an jî kesk (tam);
• flowers chrysanthemum - 3-5 perçe;
• dried goji - 5-7 perçe.

Amadekirinê:

1. Hemû malzemeyên divê bi ava germ (agirê ji ser 80 derece) dagirtin.
2. Hingê divê hûn ji bo brew çay ji bo bîst deqe.
3. Niha hûn dikarin ji ser sifrê vexwe.

Li nêzî vê çay bi fêde û giyayên bînbiheştîn jî hêjayî wê be.

vodka îsotê Chinese li dried goji

Ev sirûda niştimanî - çare bêkêmahî ji bo seqemê de. To cook lê divê hûn a vodka Chinese. Ev tam ti-high quality din jî, di heman demê de xurt (45 °) û.

malzemeyên:

• vodka - 1/2 liter;
• dried goji - 50 graman.

Amadekirinê:

Tarım Divê ku hun li bi vodka û bi israr ji bo hefteyekê li cihekî tarî û sar. tincture Next dikare ji bo seqemê de di rojê de hatin binçavkirin 10 graman du car.

encamê de

Reçeteyên li jor ji bo alîkarîya we bike DYê bibe, û başkirina sîstema parastinê û başkirina tendurustîya. Gelek kes dibêjin ku pir kêrhatî tê ku bi rêk û vexwe kokteylê "dried goji" e. Reviews ji gel re bêjin ku ew jî dihêle ku bikaranîna berdewam di kêmtirîn dem de bê to lose weight bimîne û di encama ji bo demeke dirêj.