Iltîhaba hevva: Nîşan û dermankirin

Iltîhaba hevva ya hevbeş de çok - nexweşiyeke pir hevbeş, ku di encama tu tevgerên ji nişka ve ye, a karê wana dirêj masûlkeyên herweha sprains, birîndar, şin, sprains, bumps.

Iltîhaba bendik li werzişvanên

Ev nexweşî di spora herî normal e, ango di cureyên têkildar bi BOUNCING bi rêkûpêk, dirêncek, Dewirdana bi suret û. Herî trawmatîk ji bo ji derzê bi navborî, ji tevgerên tûj li herêmên dîdarên an amplitude mezin e, ku ne mimkin di players, jumpers, skiers, boxers, players voleybol. Iltîhaba hevva di sport bi navê "Birîna jumper da," wek ku ew di vê pêvajoyê de yên jumping çokan û bi birîndaran gelek caran bû. Ev kêjan bandora neyînî ji ber serhişkiya ji Coatings, li ku werzişvanên pêk perwerdeya xwe.

Di rîskê de: pîr

iltîhaba bendik jî dikarin li gel kevintir biqewime û bibe parçeyek ji pêvajoyeke xwezayî - kalbûnê. Bi derbasbûna salan re, beden wear gelek, kêm berxwedana ji bo nexweşî, berhevkirina e Guherandinên degenerative li ser movik, e li diherike livdariya sînorkirî wan, êş diqewime, xuyanîbûna tûşan û crackle dema ajotina. More çalak dê sibeya nexweşiyên ku sedema windakirina karîgeriya gurz muscle:

• red erythematosus lupus sîstemê ;
• şekir;
• bînkêşanê renal kronîk;
• arthritis dikiş.

Nîşaneyên ji iltîhaba hevva

The hevbeş çok heye çar hevva mezin (2 navxweyî ye, û 2 Link) ya ku di nav de mekanîzma dirêj sakoyê, îstîqrara lateral û rotational, extension û flexion. Iltîhaba dikarin di van rêxistinan tevînekê dagirtî biqewime, û qeftek ji patella dirêjkirina ji patella ji tibia.

Biryarê li ser iltîhaba çokên bendik dibe ku nîşanên jêr e:

• Werimandin di herêmê de li iltîhaba. Ev dewlet ji bo çend rojan dît, gelek caran ji aliyê Germahîya bilind li herêmê bi bandor bû. Di destmalan nerm bibin hemorrhages cihê ku wekî şin û birînan binêre.
• Pain di çokên. Li qonaxên destpêkê di dema exercise biqewime, bi pêşketina êş înflamatuar weribîn û her tim amade.
• Reqbûna û hêza çokên.
• Zehmetiyên ku di pêvajoya dirêjkirina full ya hevbeş de.

Gelek caran jî iltîhaba bendik, nîşanên ku rasterast nîşan dide peyayên tenduristiyê, kesê bi axivît ne. Ji bo alîkariyên ji êşa ku di dema xwe çêdike cihê têkildar re, bi bikaranîna rêbazên cuda yên neteweyî ne. Di encama tedbîrên wisa dibe ku bi encam bibe, lê di heman demê de, bandora erênî kurt-dixemilînin wê. Ji ber vê yekê, li ser vê tespîtê ji nîşaneyên li jor, herwiha li birîn û sopên, ku dikare iltîhaba hevva bibe, divê hûn di cih de doktorê we dikare kardike teşhîskirin ku nexweşî û derman guncaw bişêwire.

Sedema

Kansêrê dimeşin çend gavan, pêşî ya ku sehkirina laşsaxiyê ye. Ev pêvajo ne li gorî ti astengî ji ber location surface of hevva çokên ji sedema ne. Ku doktor bi baldarî Yuzuncuyilê û li herêma attachment ji bendik patellar to, Birojan jî ew ji bo destnîşankirina cihê kom li ser pêvajoya iltîhabeke ku, pirs li ser berxwedana li rastkirin sakoyê. Di piranîya rewşan de, di çalakiyê de amadebûn bi êş.

Radiograph li projections frontal û lateral çêkiriye, alîkarî ji bo zelalkirina ku teşhîs. tendons, menisci, masulke, hevva: - li ser vê tespîtê ji pathologies hin (ossification li hevva an Nig û stresê microcracks li bone, û xuyabûna ku di encama osteoporosis, û perenagruzok multiple) muayene MRI (zindi keyf magnetic), ku destûrê dide ji bo ku bi berfirehî li testa nerm kirin.

Ji ber ku bi cihkirinê re nêzî ya tendon patellar gengaz e bo çavderîyê ultrasound diyar Guherandinên degenerative di tevînekê, stûrbûna û rondikên xwe. Di dema ultrasound qonaxa başbûneke xurtir herikîna xwînê bibîneûdi.

Rêbaz ên terapiya muhafezekar

bendik tedawîkirin, nêzîkatiya berfireh e û ji bo pêkanîna çalakiyên wek:

• standina dermanên antî-înflamatuar ( "Ortofen", "Indomethacin");
• doşekek compresses bi qeşa;
• biguherîne mode perwerde (ji bo werzişvanên);
• temrîn fîzîkî armanc û dirêj û xurtkirina quadriceps ;
• date - valakirina tendon patellar bikaranîna a band-alîkariya wide an jî bêye taybet.

Therapy encamên erênî di avakirina mayî jî bi temamî ji bo ku laşê nexweş de bi îmkanên ji para wê ya elaqedarî (bêye otobusê bêye xurt) û vederkirina tu load li ser iltîhaba zone wê. Awayê herî baş ji bo dermankirinê-high quality mayî temam e.

Bi neêfêktîvbûna rêbazên kevneperest ên iltîhaba bendik ji herîkîna dermankirin. Bi saya a qûlik an emeliyatkirina arthroscope anîn, ku bi rîya ku Miameleyên pêwîst pêk: raneke testa altered, daxwaza ji bo incisions bendik.

Gymnastics wek awayî bi bandor ji bo qenckirina bendik

Iltîhaba hevva yên hevbeş ji çokên de, dermankirina tenê bi tecrûbe, bi bandor e, dikare ji aliyê temrîn fîzîkî rakirin:

• YE'yê ji çok û lingan de pêngavên bi berxwedana;
• temrîn bo pêşxistina mîqdarên masûlkan û delîveya destê xwe dirêj bike ji wan re;
• compressing li ball di navbera çokên xwe;
• gav;
• rabe lingê xwe di cih de li ser helwesta tirenê û li ser aliyê wê.

The duration of perwerdeya dikare ji çend hefte ji bo çend mehan, diguhere. Carekê li êş sporê de wenda kirin, divê tu li sêdaredana exercise din lê zêde bike: sit-didanan ser xwe hispêre.

Medicine Folk: Recipes

Iltîhaba bendik, ji tedawiya ku ji 2 heta 6 hefteyan diksîne, hûn dikarin bi rêbazên derman kevneşop jê. Îlle ne pêwîst bi şêwirîna bi doktorê xwe, ji ber ku gelek kes ne tenê zêdetir component teknîkên yên dermankirina kompleks.

Bi awayê herî bitesîr yên tedawî li malê massage ice, sepanê ya ku çend tas plastîk ku bi avê bên dagirtin û di dolaba danîn e. Massaging herêmê eleqeder rojê sê ji bo 15-20 deqîqeyan tê xwestin jor li ser qeşayê de.

Bandorên li ser nexweşên hevva û organism wek hemû turmeric wê, vexwin nîv gram rojane. Curcumin pêkhênerên wê bi şikilkî action analgesic û antiinflammatory.

Home gypsum û wrap xwê

Êş û werimandin ji bo çend rojan de wê "sewax malê" made ji proteîna mirîşkê creamed, û a kevçîyekî xwarinê vodka an alkol jê. The têkelê pêwîst e ji bo bi tûmî tevlihev be, lê zêde bike a kevçîyekî xwarinê ji arê. tê wateya Ready to put on an bêye elastic, ku ferz bike li ser qada mîtingê de, bi sivikahî paçekî herêmê bi bandor û rê ji bo hênik bike. Bêye divê her rojekê hatin guhertin, heta ku digre.

Iltîhaba hevva çok, nîşaneyên, tedawiya ku sedema fikaran mezin di nav nexweş, dikare bi destê DTPyê a dressings xwê rakirin. The beaker ji ava germ pêwîst ji bo betalkirina Çavreşa xwê. Di kompozîsyona di encamê ji hêsir û bi nermî, guvaşt, destmala ku ew hildin bi tûr plastîk, danîn li ser di dolaba a çend xulekan. Serî li herêmê bi bandor, ji bo tamîrkirina a vekir, û heta ji bo temamkirina zuhakirina.

Iltîhaba hevva çokên ya, ku sedemên wê dikare ji aliyê gelek rêbazên cihêreng pişkinînan diyarkirin - diyardeyekî metirsîdar e. Kêm hêza mekanîk, ji tevînekê, û dibe ku ev li Parsû an total holê. Ji ber vê yekê pir girîng e ku bide cidî li ber çavan ji bo dermankirina vê nexweşiyê, û ji bo ku ev bîne dewletê operable ne. Bi feraseta heye ku tedawiyên di piranîya bûyeran de, iltîhaba hevva curable.