How to şîn li Buckwheat di mala xwe? How to zadekî Buckwheat kesk

Zanayiyęn kevnar got: "The tiryakê, divê xwarin, xwarin û be - derman." Ku bi qasî ku em dixwazin bînin xwarinê bi tenê pereyên, ev xewna ufuqê da xuya dike. Em dizanin ku hin xwarinên xweş ji bo ku tama ku, çalakiya li ser bedena hilweşîner e, hinekên din jî, her çiqas bikêr, ne bi daxwaza ji wan re xwarin dixî ne.

Awirek li ser crap ji hêla nû

Crap li vî welatî pir baş dizanin. Jî Kabonê ya ku li Çînê bûye. Li ser parzemîna me, ew li seranserî cîhanê belav bû û li her derê di hezkirinê de ji bo ku tama tamxweş ket.

Ji bo dîsaçêkirina dawîê, jehrî xwarin ÿgir ziyanker, bedena ereban, em bi ku diçe dest pê kir ku vegerin ser mijara xwarinê ya bi tendurîstî.

Tê bawerkirin ku xwarina bi tendurîstî - yan jî self-sunetkirina û îşkence, an pir biha ye. Ma ne. Di vê nivîsê de em dê li ser tama crap normal me re biaxivin, lê, lê dinêrim ji perspektîfa radeyek nedîtî, û hîn dibin çawa şînbûna Buckwheat kesk û çi divê bikin.

di ciyê germination çi ye

tovên germinated - îlacên vîtamînan de baş-hevseng û şopa hêmanên ku ji bo jiyaneke tije hemû sîstemên û organên girîng in. Gotinê naxwaze, ku di berhemên xwezayî - Buckwheat kesk - ew di forma bi hêsanî herî şirê ne?

To hîn çawa bi rêkûpêk zadekî radibe, Buckwheat to get ne bi tenê dikarî kêrhatî, di heman demê de bi fêde, û pere xerc li ser ne erzan in û berhemên, neçe bi wunda, û em bigirin em bêjin.

välling Buckwheat wek cara pêşîn li dora. Û ew cesaretê ji ber ku ev nîşan dide û bi hêz, hem di normal û têkdiçe û dermane. Û hê jî guncaw ji bo xwarin û sporê ye. Têkdiçe û ji bo kesên ku dixwazin ji bo winda weight, bêyî ku ziyan ji bo tendurustiyê, bi rastî zahmet e. Ev kebaba hipo e û awayekî pratîkî, tu contraindications.

Buckwheat - çanda cereal kêm ku nahundirîne gluten ne. New çinînê û conservation teknolojiya nehêlin ku bi hevre ji bo serfkaran, ku berhemeke mezin "live", ku fit bo germination e, û bi vî awayî hê bêtir kêrhatî.

flavonoids kêrhatî û madeyên din

Bi hevokeke ji zanyarên ku tev li vê xebatê ji taybetiyên antî-înflamatuar ji flavonoids Buckwheat vê plant di şerê li dijî penceşêrê pir bi bandor in. Dawîanîna ya kansêra di dozên ji birînên ya leukocytes testa kezebê, pişikê, mejî, qirka, sîng, zik, rêbaz, hestî, û xwîn hat pîrozkirin. Pirbûna flavonoid li radibe, gelek naveroka wan in an genim unactivated dibuhure. Ji bo nimûne, rûtîn li genim neproroschennom - li ser% 17, û germinated - 80%. Û ji hemûyan zêdetir ew li ser roja heftan de yên germination giraniya. Di pêşerojê de, hejmara rûtîn dest bi nepejirandine. Û bi vî flavonoid, ku dijmin pêşî ya hucreyên pençeşêrê ye. Lê belê, giranîya wê dakeve heya 90% di doza tedawiyê germa çinîn. How to şîn li Buckwheat ji bo ku ji hemû milkên dermanan xwe û ji bo zirarê tenduristiya te ne? Ev e wisa ne hêsan e.

Radibe, ji her temenî de dihewîne mîqdarên cuda yên vîtamînan de, mîneral, asîdên û biometals, bi ku bedena me synthesized ne. Ji bo tenduristiyê yên herî bi qîmet ya genim şovenist e. devzendik ne, babikê ne, û ku bi germ şiyar aktîfkirin. Dema ku radibe, germinated ne dikarin li ber kesk bîne. Di vê qonaxê de di shoots avakirin maddeyên bi zirar in. The milkên herî kêrhatî yên Buckwheat bi Di vê pêvajoyê de ji 2-3 ji bo 7 rojan de marked - no zêdetir û kêmtir nîne.

, Çiqas li malê

Gelo gengaz e ku şîn ji Buckwheat di daîreyeke ji bajêr? Bawerî, bersiva ku gengaz e. Doza True bi arîşe û berpirsiyar e. in tovên germinated hene baştir xav e, nexwe çima ev zadekî bû? Lê belê, berhemeke ku rastî ne û bi germiya dermankirinê, gefan li best jêkvegirê rovî, û li xirab ... Li ser vê û naxwazin bifikirin. Tevî ku manufacturers navxweyî kontrolkirina kalîteya berhemên xwe, hinekî, bi aliyê ewle ne destwerdana.

Çi bû, Buckwheat gotineke desinfektion e. Ev dê permanganate potassium pêwîst. Di vê navê de, ev berhem parçeyek ji parêza hêza foodists xav e. Ew bi coş û kêfxweşî ji we re dibêjim, çawa bi rêkûpêk zadekî Buckwheat kesk in. Tu dikarî li ser ew di wêjeyê de xwend. Lê belê di yek û di bûyereke din de, ku ev yek diqewime ku detayên biçûk û ewla biçűk tespîtkirin. Ew be-self dayîn nirxandin hatin kirin. Ji bo nimûne, zadekî di hinek avê? Çima genim slimy bû? Zadekî li ber tavê an jî di bin siyę baştir? Û bi vî awayî li ser.

Water - bi tenê bilind quality

herî baş bi avê, ku dikare bibîne, hilbijêre. Ev divê avêda ne bê - wê genim şîn dibin, di heman demê de ev e, hema hema wek kêrhatî ku li xav vedibin ne. Sedem ew e, ku ava kelandi - "makamê", pakîya xwe ya. Ev kêmbûna oksîjenê û oxidation pêvajoyên ji bo bedena zindî de, ew e ku plant hole me îlan, ev girîng e. Rostock dê bi avî têr bike. avê Healthy tendurustiya fideleri dê misoger bike. Baş e, eger tije ye, ango biharê, berf an çîyaqeşa. Heke tu vê nabînî ne, îdî ji şûşê bigirin û derbas ew bi riya Parzûna fine an beruvajî di compartment cemidandinê yên a sarincokê de.

Hilbijartina genim - pirseke cidî

To şîn mala Buckwheat de divê genim durist û sêlên taybet. Mixabin, li dikanên konteynir ji bo germinated lib, tovên û fasulye, pir bi zehmet peyda ye. Em we bide ji bo çareserkirina vê pirsgirêkê, lê hemû li order - em li pêşiya xwe bi dest ne. Pêşî divê hûn ji bo kirîna cereal minasib. Ev divê di furnaces overdried hot bikini brown be, û ronahiyê bike, da-navê Buckwheat kesk, ziwa method-germiya nizm.

Kirîna genim, Girîng ji roja collection, pakêta û jiyana refikê. Eger ew hatiye civandin û bi timamî di heman salê de, da ku ew dê ji bo çend mehan de vebin, bêtir, û eger di salekê de hatin komkirin, û di jêr packaged, li germination ji dehl wê gelekî qels e. Baş e, eger e, li ser kîtabeya li box "Sprouts Buckwheat kesk" an derê "Buckwheat bio." Piştre li ser pakêta divê agahiyên li ser çawa şîn li Buckwheat di malê de ji bo xwarinê. Ev yek jî nîşan dide ku îmalatkar radibe, ev tovên germinated e. Bi hilbijartina bide pakêta bi tercîh bi lapereyek zelal in ku naveroka tê dîtin. Ma di nav dexlan re li ser bazara buy ne, eger ku ji bo diçandin, lewma - ku carna bi çekên kîmyewî li dijî kêzikên û enfeksiyonan cuda tên dermankirin.

Carekê we biryar da ku ji bo bihêzkirina tenduristiyê berhemên mafê xwe li store kirrîn û bi kalîte kesk pola Buckwheat organîk an bio, divê tu şaş çawa şîn li Buckwheat xwe ji bo anîna bedena Bi xweşî hatî ferhenga herî zêde bi kêrî.

Ji bo biserxistina vê armancê, ji bilî dehl, tu dê avê re lazim e, em li ser nivîsî jor, permanganate potassium û sêlên taybet. Ger ku tê dîtin, ne, bi kar tînin Colander asayî û piyana an pot bi cover transparent.

, Çiqas hebikan. Metoda yekem de

Take 1-2 fincanên Buckwheat, ji bo ÿgir nedilxwaz kontrol dike, tevî ku berhemên high quality ew pêk nayê, û pour 2-4 fincanên avê bi permanganate potassium. Ev divê a pinkish kêm be. Bila stand up bo minutes 3-5. mêjiyan Water, di berbanga û tije kebaba 2-4 qedehên avî nû. Dev ji çalak şaneyên Buckwheat di germîya odeyê ji bo 10-12 demjimêran. Parastina konteynir ji diketin li ser wê ji bo tava direct. Piştî vê demê de, dema ku bi k'e ve croup de, dubare carek ji permanganate potassium, şuştinê dîsa, cover bi avê û cover bi tabê pir zexm e ku rê li evaporation fehş û lawaz e rewa bû. Bide lib hatch. Ev wê 10-12 saetan zêdetir bibin. Dîsa ji wan bi çareseriyê yên qels permanganate potassium desinfektion, divê tavilê bi tûmî. Hemû hun dikarin bixwin.

Grains gotineke xwarin ji bo pênc rojan. Her serê sibehê, desinfektion, an tevlihevîyên croup - dê tama tirş ji malt û nixumandî bi belxem nasîna. Store Buckwheat germ xwe li 3-5 derece jor sifir di sarincokê de. Hemû vê demê de, li mîkrob zêde bibin, lê ji bo ku taybetiyên dermanan wan bi bandor ne.

, Çiqas hebikan. Rêya duyem

ne bi rêbazên din ên bi destxistina fideleri hene. Ji bo nimûne, hûn dixwazin bi şêweykî shoots dirêj more like sprout Buckwheat Di vê rewşê?

Take 1-2 fincanên cereal, bar ji ser xwe avêtin, û a qels desinfektion çareseriyê yên permanganate potassium, wek ku di lîsteya berê hatiye nivîsîn. Şuştinê û tijî bi 2-4 qedehên avê baş. Dev ji ku biwerime, ji bo yek saetê de. Dîsa bişo to jê madeyên û slime asteng germination, desinfektion û cihê xwe di firaqê.

Ger e firaqê taybet heye, bi kar tînin şîret li ser me çawa şîn li Buckwheat bikaranîna tenê cookware adetî. Take mermerî cam bi cap plastîk. Make kunên biçûk di wê de bi diameter kêmtir ji croup. DERÊ jar amade kirin, ku her bihosta ye (kerdene) Buckwheat. Pour nav piyana avê baş (ew dê şaneyên feed) û kêmtir daket lid jar de. Her 10-12 guhertina saetan û avê bişo tovên bi bikaranîna permanganate potassium.

Buckwheat tê hesibandin ku di demeke nêzîk de wekî yekemîn dikuje hatch germinated. Herî kêrhatî di 2, 3 û 4 roj ji germination e.

size Germs girêdayî gelek faktoran e. Di serî de, taybetiyên shéwezarí Buckwheat de, ya duyemîn jî, ji şert û mercên germination (temperature, ronahî, belabela, an giranîya lib di tank).

Ard ji fideleri

Fêm bikin û bizanibin, şînbûna Buckwheat bo xwarinê qederekî hindik be, ji bo bikaranîna wê ji bo çend rojan, hun dikarin bi fêdetir genim, ku dikare bê nav ard ji bo nan, pancakes, muffins an cakes bîya bide, cook bi wan re välling û şorbeyan. Ji bo vê armancê, fasolî hişk di tendûrê de tê û qirçîna grinder qehwe an blender xwe. Ji bo ku ard, mezin dibin û kîloya Buckwheat, û hişk di tendûrê de hate agirê 40-60 derece be. hinekî ajar da ku rewa tine zû Keep derî tendûrê. Buckwheat deyne li ser kaxiz bi a bagerê de non-stick, lê di dewsa meddî baking, e ku set wêneke ji accessories ji bo hemû sobeyan gazê mala xwe bigirin.

Dry tovên di merheleyên, periyodîk vegerin û wan hênik xwarê û aramkirina. Di dema mix pêvajoya zuhakirina - ev dê evaporation yên rewa bêxin. Baş hişk genim qat li nav pakêta breathable, hilînin û wek hemû dehl, di tariyê de, hişk, cihê cool.

Şîn Buckwheat kesk nînin hev

Tiştê herî giring di germination - ji bo pêşî li genim digêran. a çerxa ji bo gelek nexweşiyan, di nav de pençeşêrê - Eger dema xwe ji bo xwe bişo, desinfektion, ji bo gihîştina oksîjenê û ronahî, îdî we jî, hilbera high quality bistînin.

wek dehl û duckkuva û pome - karibin bibînin ka çawa şînbûna Buckwheat kesk ji bo armancên cuda (ji bo vîtamîna seqbêrî û nû, ku diparêze û eşan gelek nexweşiyên, ji bo hilberîna ji arê dewlemendkirî kompozîsyona microbiological), tu dikarî bi din berhemên bikin. The ji bilî diet rojane yên radibe, wê ji we ji serdana nexweşxane û xerc pere li ser bijîşk û dermanan xilas bike.