How to pêş xwe bawerî?

Nebawerîya ji kesên ku di rastiyê de bi sînor dijîn, ew e ji bo nirxandina rewşa baş ne, xwe bi neheqî ji bo her sûcekî û li hev bi fikira ku ew ne hêja me ku tê xwestin bê ne. Pirs ew e, çawa ji bo bilindkirina self-bawerî, carna serdana kesê ku bipirse nirxê ez xwe bi xwe, di nava xwe de dibe sedema raman shamefaced ji impermanence hebûna: «Ez nizanim. Bextiyarî, karên baş, meaşê bilind, û hwd. Heq ne; em dizanin her tiştê ku bi vî awayî, ti mafê min tune ku li ser kariyerê an jiyaneke bextewar guman heye, lê bi dîtina min - û ji bo ku ez divê bêne cezakirin ".

Tiştekî wek fikrên winda mirov bi xwe, ji ber nebûna baweriyê di şiyanên xwe bi xwe rêve diçe, next to the kêm bi xwe. Piraniya tesîsên me dest pê dike, di zaroktiya xwe, wek ku doza bi nebûna e , baweriya li xwe û hêza xwe. Li gor zanyaran lêkolîn, bawerî / nebûna bawerî - ev e an quality şeref ne, û ji ber vê yekê be ku em bikaribin tesîrê li asta nirxê xwe.

Heke tu carekê li ser pirsa ji bo pêşketina xwe-bawerîya qey ne, hingê em dikarin behsa destpêka rêya "healing" nîqaş: wek psîkolog dibêjin, nas e ku pirsgirêkek hebe, wê demê, gava pêşî tasfiyeyê xwe bigirin.
Pispor pêşniyar bike, ku di rewşên wiha de? Ew pêşniyar bi ser keve tirs û gumanên xwe? Çi Şîreta ji bo te bi xwe bawerî çi bikin?

• Berî her tiştî, em wek ku gengaz be, divê ji bo parastina xwe ji têkilî bi kesên ku we bibe û we li ser sînor û unworthiness xwe bi xwe digot. Ger tu bibini, şerm fêhmkirina, tevlihev, tenê ya ji bo pêwîstiya bi wan re têkîlî xelas (bê guman, heke gengaz be) di nav civakê de hin Birêz N;
• gava li pêş - şopandinê gelê xwe bawer û reftara xwe wê kopî bikî. kesê ku xwe bi nirxên Select. Va ji wî re merov, ji bo sure tu bibînî dê ku ev e temam ne, ew, wekî piraniya me, ne belî hene, lê hebûna wan nayê kesekî ji baweriyê bi hêza xwe bi xwe mehrûm nekin. Ew e ne tirsa di qelsiyên xwe, e xora wan re ne, û ji ber vê yekê derdora wan ji nedîtîve. Ev wek postulate navdar e: Heke tu dixwazî veşêre tiştek ji yên din jî, ew jî li cihê awarte herî;
• difikire ku ji bo pêşketina xwe-bawerîyê, tu difikirî ko tu divê ku balê li ser ji holê rakirina kêmasiyên xwe bi xwe. E û hin rastiyê, lê belê heger li wir de girîngi li ser hêza xwe? Hewe li ser rûpelek nenivîsandî ya paper arîşeyęn wan, ku di raya xizmên bipirsin. Read ew bi dengekî bilind, di dema pêş de dema ku hûn bên ba xwe, dixeyidî, ji bo ku ew tişt kêm din;
• Stop rexne xwe ji bo her "tawan", rexneyên divê zelal sedemên bûyerê de alîkariya, û ji ser hişê ji xwe wekî têkçûna temamî bi awayekî ne;
• li ser paşeroja xwe bifikirin, çi ku hûn dixwazin bigihîjinê, çi dream? Hem jî planê ji bo bidestxistina xwestin. Destpêk biçûk, xwe pîroz dikim ku mimkun be, da ku tiştekî girîng e. Gava ku hûn bizanin ku tu encamên erênî bi dest bixin, serkeftina nade paş û di doza mezin wê rû ne. Do bêhêvî ne, eger tiştek bi bin keve. Di gotinên Thomas Edison, di surest rê ji bo serketinê - dîsa û dîsa biceribîne;
• ji bo pêşketina bi xwe bawerî? ... hîn bibin ku xwe ji sedema borî bibihûre caran destûrê nadin me birev pêşve biçîn, tirsa ji hîmekî li ser lêgerîn heman me felç dike. Ji wê dem bi dem roniyê li ser borî de, lê bila ew te kontrol bike. Hestên sûcdariyê, şerm, û em rê nadin bi ser keve. Ji wan xelas bibe. Change borî de, em nikarin, lê ji bo ku jê error ji ders ji jiyana (û ev tecrûbeya me ye, berê me dike), em dikarin bi;
• Ma binketinên xwe ji kesên din re li qusûra ne, da ku tu bi bêpar xwe ji derfeta be Mamoste ji jiyana xwe. kesên serkeftî helwêsta xwe biguherin û xwe bi xwe, ku derfet da wan, da ku balansa wî dema jiyana me de bikeve nav bahoz dide;
• hewl ji bo nirxandina rewşa ji aliyekî din. View ji derve çiqas armanca zêdetir û maqûl e. Bi vî awayî hûn hîn bibin bi tolerans yên din jî û nirxandinên li ser hişê xwe zêdetir ji çalakiyên xwe. Di heman demê de ji we hîn bibin ku qebûl rexneyên avaker û bi kar bînin, ji bo berjewendîyên xwe bi xwe;
• enjoy jiyana xwe, bi ken ji bo tîrêjên rojê de, rêve pêxwas bi rêya miriqê, rêve bi zarokan - dahênana xwe, taybetmendiyên xwe yên jiyanê "rast", em şaş dibin û bi Kurdayetiyê dûr ji rastiyê. Make dem ji bo xwe, li mûzîkê guhdarî favorite xwe, tiştên ji te hez dikim - em yek bi tenê derfetek ji bo bijîn, gelo li wir jî di vê demê de ji depresyonê û xembarî heye?

Li ser pirsa ji bo pêşketina xwe-bawerîyê, e ti bersîv yek kontrol heye. Em hemû cuda, yek ji me li senaryoya jiyana xwe bi xwe, bi tirs û gumanên xwe. Lê belê ev e, ne giring e. Xala herî girîng e: em bi rastî dixwazî biguhere, gelo em amade ne ji bo vekirina deriyê bextewariyê ne? Di piranîya rewşan de, jiyana bi awakê di destên xwe bi xwe ...