How to maye ku ji ber mirina yek hez

Her yek ji me, zû an dereng, ku wê bi riya kederê têkildar bi windabûna kesekî ji nêzîk û ezîz. Ji bo ku ji xezîna jiyana ji nû ve ji tecrûbeya û hest bi balance, divê hûn demeke dirêj û xebata dijwar li ser xwe. How to maye ku ji ber mirina yek hez kir? Ev pirs ne dikarin bersiveke misoger, xemgînî û zirarê bide - ew pêvajoya tevlîhev, ku hejmarek ji demên demî û krîtîk, ku bi navê, ku dixwazin bi axivin li detail e.

Ya yekem, 48 saetan ji kesekî jiyan a şokek mezin ên windakirina hilgire-forward ya, ew red dike ku bi bawer çi qewimî. Over din spinning serê hefteyê de difikire ku çawa bimeşînin cenazeyên û derên, bi hemû tengahiyan de, da li vê qubbê, a hesta wendabûnê, wekî ku bi background veguhestin û di wateya westiyayî, fîzîkî û hestyarî, windakirina hêza ziman. Di vê astê de, di pirsa çawa ji heqê bi mirina yekî hez dike, ne xwarin gelek.

Wekî din, di wê demê de ji du ji pênc hefteyan de, dema ku kesek li jiyana rojane ya xwe vegeriya, dest bi dan û stendina li kardarî wekî berê, diçe ji bo xebatê, ew piştraste ku tekîli ya di tenêtî û abandonment, hem malbat û hevalên xwe. hişê Wî, her tim spin ramanên li ser çawa bi silametî ji piştî mirina bavê wî, an jî çawa ji bo zindî mirina diya min, ew xwedî tu fikra ku çawa bikin ku tiştên nas normal bêyî wan, bê tips xwe, bi telefonê, şîvên malbatê. Di vê heyamê de, hestên janê, wendabûn, hîn jî bihêz e, lê carna slip qey kesekî ku ev ewqas ne xirab e, lê jiyana li ser diçe.

Di dema 6 heftiyan de ji bo 3 mehan de, difikire ku çawa ji bo zindî mirina yekî hez dikir, terk nekî, ji ber ku di vê qonaxê de ji çerxên şokê de, û yek ji yên ku wenda rastiya agahdar dibe. Di vê heyamê de, yê ku ji destdana heval û xizmên jiyîn hatiye, jiyan cûrbecûr têr li wide hestên, carna jî bi eksê xwe kontrolkirin. Just di vê qonaxê de bê tecrûbe, wek kilan mood, xew, belengaz, êrîşên xwe yên li unexplained digirîn, di bêhêziyê de, westandin, paranoya, ricifên masûlkan, guhertin, cinsî, mirovekî pir zehmet e ku balê li ser tiştekî taybet, motîvasyona jiyanî kêm, wek nepenî û bi berdewamî di derbarê mirî bipeyivin.

Piştî demekê, di navbera 3 û 4 meh, ji kesekî dewreke rojan de, ku bi navê baş û xerab dest pê dike. Di vê heyamê de, bi zêdebûna xulqtengî, û bi rêzgirtina ji bo vê bûyerê de kêm hesta toleransê. Ji ber ku dewlet û froşe û seqemê de mezinbûn û nexweşiyên vegirtinê zêde dike. Lê piştî şeş mehan de, kesekî ku hestên depresyonê ezmûn. Ev dema bi rastî jî gelek zehmet e, ji ber ku di salvegerên, rojbûn, betlaneyên xwe, ku zêdetir pêşxistina hestên.

Salekê paşê, dema ku salvegera yekemîn a mirina re derbas dibe, vê gavê dikare bibe xaleke, an trawmatîk de, li gor bandorên jiyan di nava salê de. Di vê pêvajoyê de, ji 18 heta 24 mehan piştî bûyera trajedî destbi "hilweşandin". Ev hesta wendabûnê dibe kesên bi tolerans dest pê dike ku vegerin bi jiyana rojane ya wan e, xatir ji wan re tê gotin ji kesên kuştî di qada hest heye.

Ez jî dixwazim ji bo hin Rêbernameya li ser çawa ji bo zindî mirina yekî hez dikir. Ji bo dest pê bikin, divê hûn bên ba warê bi rewşa û hemû encamên mirin. Di tu rewşê de jî di hemû hestên negire, ez dixwazim ji bigirîn - hawara xwe, to laugh - ken. Nîqaş bi hezkiriyên xot derbareyi hestên xwe li hember wan, kêmtir be, bi serê xwe bi xwe. Ji bîr neke, piştî tendurustiya te ku binêre, baş bixwin, derbas sehkirina laşsaxiyê. Be to sebir xwe, xwe li dem û hewldana ji bo rêgirtina ji yên ku wenda a yek hez bidin. Hemahengiyê, wek her carê, fikarên biçûk navxweyî, ku ew ê alîkarîya we careke din piştrast im more.