Dema zehmet: çawa ku piştî hevberdanê dijîn

Hevberdanê ye mîna erdheja an tsunami wek tunekirinê û wêrankirinê encamên wê ji bo hemû beşdarên wê. hard xwe ji xeman zarok, dê û bav, dost û hezkiriyên tênê kesên ku biryar da ku ji bo şikandina zewaca wan. Tiştên ku di dilê qehremanên vê çalakiyê de kiriye, em tenê dikarin texmîn. Lê belê, diyar e, carna li wir jinberdanê dihêle xwîn hetayê. How to piştî hevberdanê de bijîn? Çawa ne bi froşe, ma qedera xwe xera nakim, û bibînin ku hêzê ji bo careke din bi tevahî li vê dinyayê nînin?

How to piştî hevberdanê de bijîn?

A sage Chinese çend sedsalan ago a komepeyva ku îro zêdetir ji têkildar di tenêtiyê. wateya wê ew e ku Xwedê kesekî ji bo di dema guhertinê de bijîn neke. Divorce - bi pîvaneke pir mezin, ku bandor li her tiştî jî kêmxwendî, kûr û serkî ji guhertina jiyana mirovekî ye. Wek hûn jî dizanin, ew guhertinên - ew stresê ye. Just di hinek rewşan de, qenc e, lê belê li yên din (wek jinberdanê) - xerab. Piştî hevberdana a windabûna ne tenê ji bo partner e (ka hez an h'iznekirî, ew hê jî zehmet dayîn), di heman demê de li hemû rê ji jiyanê. Bi hev re, bi mêr an jin yên mirov ji kevneşopiyên avakirin, ji xûyên û kevneşopiyan, ku di dema jiyana xwe bi hev re ava kirin bêpar kirin. Ew bide hesta aramiyê û ewlekariyê, hesta bingehekî saxlem bin lingên we de da. Û paşê yek roj fine, niha ew hemû wenda dibe, serete a bi kesê nav kaosê de ji girjî û bêhêvîtiyê. Di vê rewşê de, hema hema hemû pirsek derdikeve: "çawa bijîn" Piştî ku jinberdanê, jiyanê ye, çawa ku ew dê cuda, di heman demê de ku ne xerab be. Lê belê, ji bo ku ew baştir bi tenê bi destê wî, da ku debara cudakirina.

Çawa ku piştî hevberdanê bijîn: alîkariya psîkolojîk

Hin kesên di nav de yên bi keder û depresyonê, ku carna bi qasekî bi pirsgirêk bikeve. Di rewşên wiha de, pisporên bi daxaza şîreta ji bigerin alîkariya profesyonel. Te ne hewce ye ku em herin ji bo dayikan, girlfriends, xwişk û bira, û ji psîkolog bi kalîte ku di rastiyê de dikare alîkarîya. Bê guman, xizmetên xwe pêwîstî bi Xerckirina aborî, di heman demê de depresyonê dirêj e wekî bombeya dem di pêşerojê de dikare bandoreke neyînî li ser tenduristiya giştî heye. A pispor baş alîkariya wê derên, bi ser nerehetiya hest, bişîne û ji we re dibêjim ku çawa xwe bilind self-rûmeta ku gelek piştî hevberdanê drops bi hişkî. Gava ku tu wê ji dest bê teqezkirin û self-rûmet, tu ji bo normal vegere, mîaserkirina jiyanê.

qonaxeke nû de

jiyana me ya ji temenên cuda de, qonaxên û tecrubeya bêdawî, ku em bi wan re heye. Divorce - qonaxeke nû de, ku ew bi xwe dîtin jî, pêkan e ku herin jêr, an bi xwe herin. The sex biafrîne di destpêkê de zehmet e ji bo zindî ji ber emotionality, hestiyariya û zextên li klîşeyên cuda xwe, dane pejirandin e. Çawa bijîn jin piştî hevberdanê? Ev e, dema ku ew biryar, lê bê guman, her kesê ku dixwaze bi riya vê herin weke qonaxeke dijwar de hindî ku zû dibe ji hemû tiştên xerab li pişt me. Ev ne hewce ye ji bo kişandina di nav xwe de, ji bo bijîn jiyana dewlemend û bicihanîna. Find a hobby, yeNî zik nav kar de, ji bo li Başűrę çiqasî dem ji bo zarokan (bi taybetî jî eger ew biçûk in), do hinek govend, hîn to play a musical instrument, embroider, knit - tiştekî bi çavan ji fikrên bi jan. Û çawa ku piştî hevberdanê, ew mirovê ku dijîn? Ew di rewşeke baştir e hergav. Lê belê, ew jî ev e, ne hêsan e di rewşeke wilo de, û dikare her weha jinên xilas - ji bo jiyaneke geş û polis e ku dil bidin randevûyê bi hevrêyek nû!