How to make a casserole ji gêzerê: sêlên Reçeteyên sade û saxlem

Casserole ji gêzerê - awayekî mezin ji bo feed tundî û bêyom biçûk û Gourmands. Wek hûn jî dizanin, ev sebze root pir dewlemend in, vîtamîna A û carotene e. Buhaya ji van madeyên ji bo ku bedena mirovan de bingehî ye. Lê belê, vîtamîna A baş bi tenê di bin şertê ku ew bi heman şêwazî têra xwe qelew bi kar tê mêtin. A casserole ji gêzerê - hema wisa variant, ku fêkî bi xameya tirş, nîvişk an penêr tevlihev. Di vê rewşê de, ya ku xwarinê çêdibe ne bi tenê dikarî kêrhatî, lê her xweş ji bo ku tama. Di piranîya rewşan de, li xwarinê wek şirînayî, ku cihêrengiyeke gelek çêtir e ji şîrîn û cakes xwarin.

Casserole bipije gêzerê

Metoda bingehîn ji bo vê amanekî hejmareke kêm ji malzemeyên, û ku bitenê û nisbeten zû amade kirin, lê ew e ku îkram şêrîn ne, da ku pêşniyar dike ku Sweeten li jixwe yekser li aliyekî. Li kîloyek gêzerê nû ku 100 ml ji şîr û 100 gran kereyê. Dîsa divê 2 hêk, xwê tama xwe, nutmeg, nan kevinbûyî spî (200 g) û çend breadcrumbs.

Carrot pre-kelandi, di avê de heta tender, mîkro an jî Derma û paqij dike. Nanê birijîne şîr germ lê bineriya. Di vê demê de, di gêzerê bi kar grater fine qirçandin, lê zêde bike ji bo xwê, nutmeg û hêkan. Girse ji nan pariyek teng û baş tevlihev.

Damezrandina axivît lubricate baking, reşandin, bi breadcrumbs û urf li girseyî carrot wê. To top brown zêrîn zivirî hatiye, divê hûn ji bo damez rûn bêhest û bê reşandin, wan a casserole pêşerojê. Di tendûrê de ew dê 40 deqeyan de hate agirê 180-200 derece bigirin.

Fed wisa puddings ji gêzerê an jî wek garnîtur bi krem an petrolê, yan jî wek şirînayî. Di sedem nebin, tu ebayê ew bi krem şîrîn an şîr belabela jor.

casserole penêr Cottage bi gêzerê

Metoda ku destûrê dide te ku sêniyekê e ku ne tenê li vîtamîna A û carotene, di heman demê de jî amade calcium di hemû berhemên şîr kêrhatî. Bi taybetî jî di rê de ew dê ji bo kesên ku hez ne ji bo xwarinê penêr herî xwerû hene.

300 g yên gêzerê nû bigirin 3 hêk, 3 kevçîyên xwarinê yên honey, komek ji mewijan. Ger tê xwestin, lê zêde bike a Apricots ziwa kêm. Tu yê bi zêrê a penîr, breadcrumbs and a sesame kêm ji bo divê xemlandin sêlên.

Carrots, weke ku di doza berê de, îsyan, paqij û li erdê. Lê zêde bike penêr, hingiv, fêkiyên hişk tevlihev û rijandin. Loss wek gengaz divê wek homojen ku gengaz be. Hingê ew derket derve li ser formên ku gotineke oiled bên definkirin. Top her divê bê reşandin, tovên sesame. Ji bo bidestxistina biçûk a casserole carte la yên gizêr, tu Awystralyayî silicone ji bo cakes bi kar tînin, ev jî pir hêsan e. Eger ew çi ne, guherîna girseyî li ti firaxê dolabên. Bake di tendûrê de hot ji bo 20 deqeyan zêdetir formên divê li dor nîv saetê derbas. Xizmeta casserole dikare, avê ji wan bi xameya tirş, cream, şîr belabela an jam.