How to cook välling Buckwheat bi şîrê: hin recipes berfireh

Buckwheat pir bikêrhatî ye ji ber ku ew dihewîne karbohîdartan aloz, pirrengîyeke vîtamînan de (salîsîlat, A, PP, B, E) û mîneralên. Ev di parêza ji mirovên bi çeşîtê zor pęwîst e. Li gel vê, Buckwheat - pir bi fêde ye! Îro em bi çawa cook mijûl wê välling Buckwheat bi şîr bi gelek awayan.

Rêya yekem, herî hêsan

Delicious välling Buckwheat bi şîrê dest bêyî zehmetîyeke pir zêde ye, eger ji bo bingeha, dehl li tûrikan. Ev ne pêwist e ji bo wan çareser bike û xwe bişo. Just bag li kelandî de avê xwêkirin de ayeta û bikelînin heta lib bi temamî werimandin (15-20 deqîqeyan). Îcar em wî derxe, esîl û pour naveroka nav pot, ku välling amade bikin. Qadan ew bi şîr (nîv cup), zêde şekir tam û rûnê (20 graman). Cook ser germê navîn ji bo minutes 5-7, nehesiya caran. Di dawiyê de ji xwarinê, girtina pan bi tabê û dev ji bo giyanî ji bo panzdeh deqe. Hemû välling amade ye, dikare were bi karanîn.

How to cook välling Buckwheat bi şîr ji dehl baked

Amade Buckwheat: pour cereal li ser maseyê û bi baldarî çareserkirin, şop û kavilên û kesên ku tovên ku ji husk tê paqijkirin ne off. The pan hişk bi bottom qalind germ baş û pour ew li ser cereal paqij (1 cup). Li germa Buckwheat calcined adil bilind, ketime bi berdewamî (şewitandin ne).

Em pêkanîna vê operasyonê ji bo minutes 5-7. The tikandin karakterîstîk ên genim û bîhna xweş ê ji me re bibêjin ku pêvajoya hatiye temam kirin. The pan pour ava sar (1 cup), danîn, şekir û xwê tama. Piştî ku avê difûre di pot, ji bo Buckwheat pour. agir Bates û pêşîvekirina li ran bidin, çend deqîqe. Hingê du qedehên ji şîr pour û 20 gran kereyê. välling Cook, nehesiya caran dema Buckwheat seethe ne (wateya 15 deqîqeyan) ne. Girtina pan bi tabê û bidin brew bo välling.

How to cook välling Buckwheat bi şîrê di tendûrê de

Groats amade bike û dest bi xwarinê li välling eynî weke ku li recipe berê. Piştî ku şîr volem di pan û petrolê danî, välling bihêlin bidin pir kêm (li ser 5 minutes) û nobetê di firaxên ji bo baking, dagirtina wan re li ser sê-qesirê. Oven ji 170 derece preheated, em jî di firaxên me û amade välling minutes 25-30. Taweke välling Buckwheat bi şîrê di tendûrê de pir hêsan e, û encameke seyr e, clover bîhna nerm bin şikeva browned e.

Buckwheat processing variant

dehl Calcining - rêbazeke baş, di heman demê de dem-dixwe, da tu tiştên cuda bikin. Buckwheat bi baldarî sort derve û çend caran di avê de dixebite şuştin. Niha di avê de ji bo xwarinçêkirinê välling divê kêmtir derekê di kasa çaryeka.

Din rêbaza xwarinçêkirinê välling Buckwheat

Em niha dizanin çawa cook välling Buckwheat bi şîr, di heman demê de kêmtir e tu firaxê tehm xweş hene - välling Buckwheat bi şîr. Ku e grits amade li kelandî de avê xwêkirin li mêrtiyê ya bi xew ve çû: ji du beşan ava ji yek part Buckwheat û cook minutes 15-17. Buckwheat divê vebûn bistînin. välling Ready-made û dimrin li ser lewheyên û pour şîr sar. Noşî can be!