Goroshnitsa li multivarka û goşt bêbez

Ma tu hevalên ku peas qet nebe carekê di jiyana te de xwar? Pirr, gelek kes gumanê! Û çawa ew na be! Hûn bi tenê xeyal - ji bo ku di welatekî de dijîn û ew ji bo seletê Sersal ya "Olivier" amade ne! Bê guman, her kes dizane ev grits û hez ji aliyê gelek. Lê çend kes ji ser ranedibû ji pea, ku ew dizanin. Baş e, ewil, grits pea - çavkaniya mîqdarên mezin yên protein, bêyî ku bedena me ne di rewşeke saxlem hene. Li gel vê, li pea ku ji mîneral û vîtamînan de pêk tê. Di gotarekê de sepanên tibbî, hêrandin grits pea li banî tê ku wekî bi bandor dinasin bo qebzbûnê: kevçîyekî xwarinê ji arê divê hûn ji bo xwarinê di saetên serê sibehê de li ser zikê vala. Pea antîoksîdan ji ber bikaranîna muhtemel xurt sîstema parastinê, bi vî awayî ji bo nexweşiyên bi zûyî berxwedana xwe. Ku di bedenê de ji vê mijarê ji bandora neyînî ji dehl bi bîr bi tenê ku diet me divê yên cîhêreng ên ji berhemên pêk tên, pêwîst e. Plus, bezelî overeating dikarin ji bo pirsgirêkan bi weight rê ve dibe, wek vê genim li kalorî pir bilind e.

How to cook bezelya li multivarka?

Dîtogerê bi çi berhemê em bi mijûlbûna bi, tu dikarî li ser pirsa çawa cook goroshnitsu li multivarka here. To amade yek ji xwarinê pea, divê bê pre-bihosta di ava sar de bo 1.5 saet. Û heke hûn dikarin, ku dev ji cereal di şevekê de avê. Hingê goroshnitsa li multivarka Bi rastî bistînin, dilovan û pir bi fêde! Piştî Xwelîya necisa ku bi Groats bin ava herikî promoem û li multivarku danîn. Bi avê tije (1 part cereal bigirin 2 beşan ava). Lê zêde bike 2-3 pel bay, xwê û îsota reş. Paşê tu dikarî ji multivarku bigire û saz bike "Buckwheat" mode. Tije petrolê välling xilas kir, û dema xwarinê li ser tepsiya, garnîtur belav derve bi rengê kesk hurkirin.

Kommandant pea

Em li ser çawa ji bo amadekirina goroshnitsa li multivarka "Panasonic" bipeyivin. Birijîne dehl amade 2 beşan yên av, xwê û bihêlin ji bo 60 deqeyan. Piştî goroshnitsa li multivarka ji bo wê yekê ku em ji nav a têşebusê de zivirî amade kirin. Use blender ji bo vê, yan jî heger tu kes li wir, tolkushkoy.

Goşt pudding Pease

Goroshnitsa li goşt multivarka de pirr bi hêsanî bipije. Tu li yekîneyeke metbexê, helwestekê li ser "Baking" mode divê, pour a petrolê nebatî biçûk û xurde li pîvaz hurkirin. Piştî ku, lay out perçe ji pîvaz goşt hûrkirin (200-250 graman) û wê ji bo 15-20 deqîqeyan xurde (li gor ka mezin we bikin ku goşt). Next li multivarku peas dirûn (1.5 multistakana) deynin û ew bi avê (3 multistakana) dagire. Lê zêde bike hemû giyayên û condiments pêwîst (xwê, îsota, ginger, pel bay an her çi ku hûn dixwazin). "Välling Milk" Bi goroshnitsa goşt li multivarka di dema cook wê. Eger tu bi kar pea pir zexm e, välling dikarin undercooked bê. Ji ber vê yekê, wê gavê ku test, ku moda "germkirin" ji bo nîv saetê set (heke pêwîst be). Eger välling bi temamî amade kirin, ew bavêje û dest bi danûstandina bi malê xwarinê saxlem xwe.