Gelek nerazîbûna ducaniyê. Çawa ji rastiya cudahiyê?

Bi gelemperî, dermanên ducaniyê yên derewît (Brexton Hicks) di dawiya dawîn a ducaniyê de têne xuya kirin. Lê belê, ev yek dibe ku ew di hefteya 24 hefteyan de pêk tê. Di wan de tiştek tengahî tune, tenê beden ji bo karê giran re amade dike.

Berî, şerrên tengahî ne, ne du caran de bêtir domdar. Ew bi çalakiya zarokan re, lê dema uterus piçûk kêm dibe, wek ku bersivê û paşê dîsa carekê dest pê dike. Di vê rewşê de, şevên ducaniyê di dema ducaniyê de nebe sedema zewacê bibin, lê bi tenê reaksiyonê laşê bi tevgerên fetusê ne. Heke tengahî dubare ye, hingê jin hewce dike ku bêdeng bimînin, bikişîne û bedena xwe bibihîzin. Heke her tişt winda dike, hingê ne sedema sedemek tune ye, lê heger li kêfa xwe, kêmkirina kêmkirin, û her weha bi tevlîheviya taybetî re, divê ew bi lezgînî bi ambulance re dibêjin. Dibe ku ev destpêka zewacên pêşdibistanê ye, ku hê jî dikare rawestandin.

Di meha nihdeh de, uterus ji bo tevgerên çalak a çalak e, zûtir e. Di vê mijarê de, hestiyariya uterus pir caran tengas dike. Ev dikare çend rojê gelek caran çê bibe û pir dirêj neyê. Ji ber vê yekê, uterus cûreyek gymnastics- amadekariyê ji bo zarokanîna zewacê dike. Girtiya wê diqewimin e.

Lê ev jî dibe ku ji ber hestên tengahiyê, şerrên ducaniyê di dema ducaniyê de ne cûda ne cûda nakin. Hêza uterus bi tengahî tengahî dike, ev tengahî bi hestyarên tengahî re. Ew dikarin dirêj bibin, zehmet û bêhtir bibin, lê li yek her tişt her tiştî dike. Gelek dayikên dayik ji bo şerê rastîn qebûl dikin û biçin nexweşxaneyê. Di vê yekê de tiştek tirs nîne. Pêdivî ye ku hûn ditirsin ku doktorên tengahiyê bikişînin, bi awayekî di nexweşxaneyên zayendî yên zewacî pir caran gelek rewş hene dema ku tengahiyên bendava zû di dema nexweşxaneyê de di dema nexweşxaneyê de hatibû rawestandin. Ev normal e. Pir caran, di vê rewşê de jin jibo lêkolîn kirin, şev da ku şev di nexweşxaneyê de derbas bibe, û di sibehê de ew ê ji bo destpêka çalakiya karsaziyê rawestîne li bendê bimînin.

Di dema dema ducaniyê de ji van karanîna cewherî celeb ne? Pir girîng e ku demdirêj e. Xeletî neheq in, ne di nav wan de hûrgelî heye, lêbelê rastîn li ser demek zelal e ku bi hêdî bi astengî kêm dibe. Ji bo pêvajoyek rasteqîn ji fikirîn rast, hûn hewce nebe ku hûn bêdeng bikin û rûniştin an jî di rewşek hêsan de derewitînin. Pîvana kaxez, pen û watchek bistînin. Têkilî û dest bi qeyd bikin, dema wextê destpêkê ya destpêkê ya şer bikin. Wê encam wê bersiv bide pirsê ka çi cengên cûda. Dema ku jineke jinan di çend demjimêr de jinên ducanî hûrgelan berbiçav kir, ew gelek şermezar dikir, lê ew rawesta. Ev gelekî xemgîn e, Mum bi gelemperî hevdîtina bi pitikê re hevdîtin dike, lê nişkê ve her tiştê bêdeng bû. Bê guman, eger gumanek li karkirina destpêkê ye, benda nade, û biçe zû nexweşxaneyê.

Ji ber vê yekê, nîşanên yekemîn yên dema ducaniyê di dema demî de ne. Bi awayê, dikare tête diyar kirin ku pişkên rastîn ji cewherên cûda cuda hene, ji ber ku jinên ku bi hêsanî têne veguhestin ji rastên cuda cuda dikin. Destpêk çalakiyên gelemperî bi tenê nirxandin, yekîneyên yekem pir zehf û zelal in, lê diçe hêdî dibin. Ev pêşkêşiyek eşkere ye, ku dibe ku, dibe ku di paşê de kêm e. Ew ne hewce ye ku navendê destpêkê 20 deqîqe, pir caran caran bi şev bi hevpeymaniya pênc deqe û heta jî kêm dibe. Heke berbi piçûk e, hûrdûra lezgîn nayê birin û hûn hewce ne ku hûn bi lez zû nexweşxaneyê zû bikin. Di jinan de pir kêm dibe.