Tenduristiyê, Nexweşiyên û mercan
Êş Vegere li herêmê lumbar de. Tedawiya û seqemê de, lumbago, fitiqa piştê
Eger tu bi pêş paş êşa li herêmê lumbar de, ji tedawiya dê li ser sedemên ji bo ku ew ji ola girêdayî ye. Ya hevbeş de piraniya van tên hesibandin
êş Vegere li herêmê lumbar de. Miamele bi supercooling
Ev yek pir ne hewce ye cemidandin, ji bo ku pirsgirêkên li paş danaye. Caran projeya bes an bagera, pêl bileztir bibe bedenê. Piştî demekê dibe ku hûn hest dikin ku hûn xwedî dîsa pir sore, û ew jî ji bo doza ne mumkin bifikirin. The dinasin folk yekem di vê rewşê de - germ. bîhnxweş taybet dihewînin, pêkhateyên germbûna (raxîne., a jehra mar, capsaicin), firotin li hemû dermanfiroşan. Di heman demê de ji bîr nekin ku ev madeyên ji bo misogerkirina Terora dijwar ên xwînê ji bo çerm, bi piranî alerjen bi hêz in. Rub pişta hildin, qumaşê hirî, yên din di aştiyê de bin.
êş Vegere li herêmê lumbar de. Miamele bi sciatica
Backache an lumbago, -, êşa ji nişkê ve giran ku di dema exercise pêk tê (ji bo nimûne, dema mişk dînin giran). Ev ji bo demeke kurt de jî pêk tê, dide xwe bi hişkî, û paşê jî derbas dibe. Ji ber vê yekê dibe ku dem bi dem dubare kir. Li êrîşeke akût ji bo derewan li ser rûyekî hard, xwedî Painkiller, di her rewşê de, ji nav a bath hot hilkişin ne. Apply germa hişk û din nivînan. Eger ev êrîş bi rêk û dubare - dixtorê xwe bibînin. Û eger ew wê piştrast sciatica, hûn ê bibin xwedî nexwastina dawî li tedawîya. Û bi exercise nerm bikin ji bo bihêzkirina masûlkeyan bi şûn ve. teknîkên perwerdeya hêza fêrbûn û asayî dê bên hildan pêşîlêgirtina giran baş ji lumbago.
Niha çend peyvan jî li ser vê nexweşiyê bajon, wek hernia intervertebral. Di vê rewşê de, nerehetiya berdewam. The êş xerabtir e bi tevgera di rewşa serbest bi kêmtir dibe. herêmê lumbar Dibe tevizîn. Ger e derfetên bi vî rengî heye - ji bo serdana doktorê pispor. Eger rewşa pir kêm dihêle - doktorê ku li malê dibêjin. Berî hatina wî ti pereyên dewletê bi kar tînin ne, bigirin din bed, bigire a reliever êş. Yek rêbaza populer ên dermanî, di vê rewşê de ye acupuncture. Acupuncture dê§im êş, kêm bike, werimandin û iltîhaba. Ev alîkarî, li gel ku relaxants masûlkan, dîsa bibînî apparatus livdariya bendik. Di derman modern, derziyê taybet tê bikaranîn ji bo acupuncture ye, ya ku bi riya a nebza electric qels derbas - ev jî dikare bandora dermane.
Similar articles
Trending Now