DORADO li foil pijiyayî

Dorado masî Amazing a view of a bream deryayê de mezin e. Dorado bi taybetî jiyana li welatên germ. Li gel vê, Dorado, pijiyayî li foil, ku di recipes ji gelek welatan tê bikaranîn.

Learn masî dikarin li ser taybetmendiyên xwe ya taybet be, ango, li ser spot zêrîn, ev form of a crescent, ev lękolîn li ser eniya ya masî ye. Masiyan dev biçûk, lêvên stûr, rengê gewr tarî yên li paş, ku re derbas dibe nêzî zikê li color zîv-gewr de.

Di demên kevnare de, ev masiyên tamxweş navborî, ji yek ji herî populer ya li Derya Spî. Ew dinhêre û dermale li Gola Xamirpêtê ya taybet, û golên. Gelên ku li Karibik, navê Dorado "xwedaya evînê", wusa jî di demên kevnare de bû efsane, ku dibêje, heger ku li wir couple tam firaq amade ji vê masî, wê jiyaneke dirêj û bextewar.

Dorado edî di çêkirina xwarinê de tê bikaranîn. goşt û îhaleya vê masî pink, bîna nazik bi flavor nazik şîrîn e. Hestiyên masiyên, û goşt de gelek vîtamînan kêrhatî û ji dînamîkên hêmanên ku xwedî bandor li ser bedena mirovan.

Dorado nîşankirin, bi awayên cuda, di heman demê de ya herî girîng jî ew e, ku masiyan tedawiya dirêj-bi Germiya hot ne. Dorado pijiyayî li foil di tendûrê de, amade dikin, tu zêdetir ji 10 deqeyan, du 15 deqeyan. Grilled di pan û xurde bes ji fillets masî an carcass ji bo du deqeyan de li her aliyekî.

Dema ku masî bipije, siya pearlescent li beşên wê de xuya dike. Eger carcass mezin e, ji bo ku du an jî sê kêmkirina li aliyan de bi goşt û navmilên xwe, ji bo ku xwarinê li goşt hatiye bidesxistin wê pêwîst e.

DORADO li foil pijiyayî, bi temamî temam ti sifrê betlaneyê. Ev firaxê ye bi temamî bi şeraba spî sosê, lîmon û zeytûnan tevî hev. Ji bo side dish, tu asparagus nû, birinc, kelandi, an hilbijêrî pincarê roasted. To masî şeraba spî dry îdeal cureyên Burgundy e, ew dê firaxê hêwa û di heman demê de tekez dike tama xwe.

Next, em bala xwe pêşkêşî bivî pir balkêş e ku mêvanên xwe qezenc bikin.

DORADO li foil bi ginger û sebze pijiyayî

Malzeme: du Dorado biçûk be, yek îsotê bell sor, yek îsotê bell zer, 5 perçe kiraz firingî shéwezare, yek pîvaz pîvaz biçûk, perçek ji length ginger ji 3 cm, du kevçîyên xwarinê yên rûnê zeytê, xwê, spî û îsota reş, to tam bike.

ji firingiyên hûrkirî û îsota kiraz bişo. Di îsotên birrîn ji core, zîl dide, metnên û dîsa şuştinê. Biber, biber, ginger û pîvaz birrîn nav cubes. Firinê a pan qelandina di rûnê zeytê, danî li sebze hurkirin û cook ji bo li ser pênc deqeyan di nav wê. Reşandin, her tişt bi xwê û îsotê.

Masî, jê metnên ku, şuştinê. Rûn li foil bi petrolê û cihê zeytûnê masî li ser e.

Lay li ser baking sebze û masiyan. tendûrê Firinê bi 185 dereceyan de, bi CD'yeke di gill slits tomato masî ring, û bi shpazhek darî pêkanîna perik fastening. Ji bîr nekin ku perik sabît in sîmaya îdeal, ger ew bi rewşeke dilpaqij girtin [Girtî]. Piştî bream pijiyayî li foil, bipije, têxe nav a skewer darî di havîngehan ji masiyan û vê dewletê derkevin, heta ku baking total xwe.

Dorado li foil dibe tama ecêb hestyar de, lê ji ber zebze baked, ev amanê dikarin di diet malbata hene. Bînin bîra xwe ku jiyanê masî di deryayên germ ên li Deryaspî, dewlemend in û mîneralan û şopa hêmanên. Rich li Omega 3 asîdên çewriyê girîng û omega 6 rê li ber damezirandina ji plaketa kolesterolê û çêtir danûstandina madeyên din yên laşê mirovan.

Em hêvî dikin ku bream pijiyayî li foil, wê bi dekorasyoneke rast bo ser maseya xwe.

Enjoy bi xwarina xwe.