Diet û menu bo gastritis bo hefteyekê: the best recipes. food ji bo gastritis: pêşeka ji bo hefteya

Mirov, ji ber ku di pace yên jiyana hemdem, kêm derbarê xwarin û difikire. Ew xwarinê bi tenê dema ku mumkin e ji bo sebeb a minute, an jî, eger di zik de dest pê dike û bi van ziyanê û growl, doza dozeke şîva xwe. Bi vî rengî helwesta red dibe sedema nexweşiyeke pir hevpar - gastritis. Û di gava ku nerehetiya hilnagire û dibe, mirov ji bo ku doktor biçin. The dixtor hatine pêşniyar ji bo diet. Ev e ku pirsek derdikeve, tiştê ku divê li menu bo gastritis bo hefteyekê be.

Pêşniyarên sereke landin,

Di pêşxistina menu bo gastritis bo hefteyekê de, nutritionists li ser fiîlî ya qaîdeyên girîng ya hinartina de israr dikin:

1. Food, divê tenê di forma germê tê bikaranîn. qebûlbûna nayê xwarin pir sar an jî germ. Ji ber ku bi vî rengî xwarinê bandorê li ser tifê mîde zivêr dikin.
2. Ku xwarin ji bo nexweşên bi gastritis divê xewixiye û were. Ev yek bi taybetî rast e, eger ew zêdebûna secretion ava mîde bibîneûdi.
3. Nutrition, ji bo bi kêrî - bi tenê fractional. Pêşniyara me ew e ku xwarinê li ser 6 car per day.
4. Yê nexweş, divê cixare dikişandin bernede, pijyayî, konserveyê, xwarinên şor e.
5. Tu divê alkol xwe ne. Pêşniyara me ew e ku dev jê berde pincarê û giyayên.
6. Derxistina ji xwarinê bibin qehwe. Mezintirîn bikaranîna sînorkirî ji bihelînin.

in cîhêreng ên ji xwarin landin, hene. Her yek ji wan re destûrê dide te ji bo baştirkirina rewşa nexweş li zindiyên hin pathology. Ji ber vê yekê, girîng e ku menu bo gastritis bo hefteyekê ji doktorê xwe pêşxistin.

Diet № 1

Li ser dixtor dê çawa wisa menu bi pêşniyar gastritis erosive hefteya. Ev maseya nehate û brîna herisê.

Xwarinên tasfiye xwarinên ku dibin sedema a rizîyayî yên nexweşî an serêşanê. Recipes wek gengaz pêşniyar dikin ku di parêza bi qasî digestion hêsantir bike.

Li gel vê, li ser sifrê №1 ne bi tenê dikarî healing pistgiriya di heman demê de jî, kêmtir hişkiya exacerbations yê nexweşiyê. Û di vê pathology mixabin wan in, ne tiştekî.

berhemên qedexe

Di destpêkê de analîz bike, divê çi ji bo xwarinê gastritis be.

Menu ji bo hefteya ye, lewma ji bo li derve hiştina:

• bêxçe rûn, goşt û masî;
• cuda konserveyê;
• pincarê xav, fêkî;
• berhemên dikişandin û cigare dikişandin;
• hemû sebze û fêkî û şîrînî (citrus, siyaleyê, ihtiyaç, cabbage);
• hemû sauces (şîr destûr sosê kêm-fat);
• pincarê akût (pîvaz, sîr, spanax, radish);
• hemû xwarin pickled û xwêkirî;
• bikin;
• ice cream û çikolata;
• qehwe, çay xurt;
• luknja û avê sodayan;
• nan reş;
• berhemên dewlemend;
• xwarinên di miqilkê de.

berhemên pêşniyarbûyî

Ev dihewîne lîsteyeke berfireh ya sêlên diet (eger tu gastritis erosive hatine teşxîskirin dîtin).

Menu ji bo hefteya berhev derdikeve nav account pêşniyarên li jêr e:

1. Soups. Xwazim sêlên cream. şorbeyan kêrhatî. Be sure to hûrhûr xwarin.
2. Kashi. The diet de hemû lib, bi temamî li ser avê bipije. Lê, hun dikarin bi antênên ji şîr (hinekî) lê zêde bike. The gruel slimy bikêr e.
3. Poultry, masî, goştê. Hilbijartina tenê bêbez. Wiha berhemên divê steamed bê an şorbê. Ji bîr nekin ku divê ew di form of dicin bê şewitandin.
4. Sebze. Ev berhem bi pêşniyarkirin ji bo xwarinê bikelînin. Heke tu dixwazî ji bo xwarinê sebze xav, bi wan re pre-hûrhûr bike.
5. Tarım. Pirtirîn sûdê ew dê di compote an jelly bînin. Jî, ji bîr nekin ku diyeta destûr shéwezare tenê tirş.
6. Sweets. lovers Goodies dikarin xwe marshmallows, Jellies, salçeya qumarê. Ji bilî vê, ev parêz destûr ji bo xwarinê şekir.
7. Drinks. Extremely hips qijilandibû, kêrhatî. Diet birîtî ye kakao çay qels. juices nû destûr. Lê belê, ew ne pêwîst be tirş. Ji bilî vê, xwe pêşnîyar paşguhxistin, bi avê.
8. Sosîsên, penêr hard. Hilbijartina berhemên low-fat. Fresh bide tercîh ji cureyên jêr e: doktorayê, şîr.
9. Hêkan. Ev diet de hêk herduyan. Tu dikarî hêk nerm-kelandi, bixwin. Lê belê divê em wisa xwarinê tijî nekin. Di nava rojê de, bes 1-2 hêkan dike.
10. berhemên Bakery. Tercîh biskuvî, crackers dayîn. Nan bi tenê dikare duh bixwin.
11. berhemên rojane. xwarinên Low-fat bi destûr. The diet ewlehî dikarin penêr xanîkên, nîvişk, şîr, cream bikevin. Lê divê ev yek bi bîr bên ku ew gelek bêbez.

menu rate

Tevî ku bend û piralî, table landin, pir bi cur e.

Ji bo ku bi hêsanî fêm bikin ku divê powered bê, li menu asê ji bo gastritis bo hefteyekê binêrin:

1 roj:

• 1 Breakfast: penêr ji tevneke bi krem an şîr; Buckwheat (hêdi hêdi) välling şîr; çayeke bi şîr;
• 2 Breakfast: qedehek şîr an cream;
• şorbe semolina şîr;: Firavîn zrazy steam goşt melzeme bi hêk herduyan; jelly apple;
• Dinner: Steam Meatballs masî, AW sosê bechamel + pasta; çay;
• at night: cookies bi qedehek şîr an cream.

2 saetan de:

• 1 Breakfast: Patties goşt kir çend + xasima-carrot Kommandant; Pirtikên "Hercules", ku bi şîr; çay cream;
• 2 Breakfast: pudding şîr;
• Firavîn: pureed şorbe birinc-şîr; goşt bikelînin, Kommandant carrot bin sosê bechamel; berê, jelly berry;
• Dinner: Dumplings lazy in; çay;
• di şevekê de: şîr / krem û cookies.

roja 3yê:

• 1 taştê: îsyan hêk - 2 pcs;. noodles kelandi, bi perçek ji rûnê nivîşk; çayê bi krem;
• 2 Breakfast: Yek fîncan mast;
• Firavîn: xasima û şîr carrot şorbe; Meatballs, steam goşt di bin bechamel + välling birinc nîv-viscous; compote;
• şîvê: cutlets goşt steam + hêdi hêdi välling Buckwheat; 1 kevçîyê. hips şorbê amade bike;
• ji bo ku şev: qedehek şîr + biskuvî.

4 roj:

• 1 Breakfast: penîrê krem; välling birinc çilmê an dighije şîr; cream kakao +;
• 2 Breakfast: berry jelly;
• Firavîn: şorbe şîrê bi pirtikên "Hercules"; sosîsê goşt + a sosê bechamel ku ji peas kesk; jelly ji sêvên.
• Dinner: şorbe beef bi noodles; hips şorbê amade bike;
• di şevekê de: crackers bi 1 kevçîyê. şîr.

5 roj:

• 1 Breakfast: herring petrolê; xasima û Kommandant carrot bi krem; çay şîr;
• 2 Breakfast: 1 kevçîyê. şîr;
• Firavîn: şorbe peas kesk dicin; noodles îsyan mirîşkê + + sosê White; mousse berry bi semolina;
• Dinner: pudding Buckwheat bi penêr; hips şorbê amade bike;
• at night: 1 kevçîyê. cream (şîr) + cookies.

6 hours:

• 1 B: Omelet steam; Pirtikên "Hercules" pureed; çay şîr;
• 2 Breakfast: 1 kevçîyê. cream an şîr;
• Firavîn: şorbe Carrot bi croutons; masî bi Buckwheat bikelînin (pêkhatî) + välling sosê petrolê-egg; syrup berry bi snowballs;
• Dinner: Steam Patties birinc, bi penêr; hips şorbê amade bike;
• at night: cookies + 1 kevçîyê. şîr.

7 roj:

• 1 taştê: cream ji välling şîr; goşt penêr; çay cream;
• 2 Breakfast: 1 kevçîyê. şîr;
• Firavîn: şorbe Pumpkin şîr bi croutons; zimanê kelandi, bi välling birinc, hêdi hêdi; jam apple baked bi gel;
• Dinner: steam pudding goşt bi Kommandant xasima-carrot; hips şorbê amade bike;
• di şevekê de: cream an şîr û cookies.

Dietary hejmara sifrê 5

Di hin pathologies rêdan û gelek xwarinên cuda. Diet № 5 pêşniyarkirin ji bo gastritis kronîk û ber nexwaşîyên din ji tehliya zirav de, kezebê, pankreas.

Armanca sereke ya vê hêzê - is afirandina şert û mercên enformasyonê herî ji bo normalîzekirina birêveçûna kezebê û sîstema digestive. Lê ji bîr nekin ku menu bo gastritis bo hefteyekê de ji bo ku tu bi doktorê xwe pêş bixin. Tenê di vê rewşê de, wê herî zêde bi kêrî ji bo tendurustiyê bînin.

berhemên qedexe

ji tiştên ku divê bên, da ku bigihîjine diet arîkariyê ji bo gastritis dev binêrin.

Menu ji bo hefteya pêş de bi astengên jêr e:

• petrolê pijandinê de (ev e margarînê, hûr, belav);
• fast food;
• confectionery;
• vexwarinên sodayan;
• cûtina benîşt;
• barley pearl;
• fasûlî;
• products, ku acid pir skilpadder, purines (ji bo nimûne, radish).

food destûr

Eger tu bi vî rengî diet li gastritis rêdan, a menu bo hefteyekê de, ji bo ku berhemên li jêr:

• masî çem;
• kêm-fat penêr xanîkên;
• penêr nerm;
• kêm-fat xameya tirş;
• nan, genim (para nerm);
• mast;
• çay herbal;
• cream;
• şorbeyan nebatî;
• çayeke bi şîr;
• sêvên şêrîn;
• şorbe bi pasta;
• fêkiyê.

diet nêzîkî

Menu ji bo gastritis û pargîdanî hefteyê pêşniyar dikin ku hun xurekan.

Ev wiha ye:

1. taştê First: a penêr xanîkên kêm-fat bi krem û şekir, välling şîr oat, çay.
2. Firavîn: Baked apple.
3. Firavîn: tenê ji şorbe sebzeyan bi bilî ji sebzeyan, mirîşkê bikelînin + sosê dibare, birinc, îsyan, esîr, amade kirin ji ber ku berê çikiya.
4. Snack: 1 kevçîyê. hips şorbê.
5. Dinner: îsyan masî + sosê spî, kartol, hêdi hêdi, ocaxên penîr penêr û çay.
6. Şeva 1 st. kefir.

Recipes di diet № 1

Ev girîng e ku fêm bike ka ji bo cook baş. Ji ber vê yekê, û têkilî bi dîetîstan xwe, nîqaşkirina menu bo hefteyekê li gastritis bi recipes.

teknolojiya xwe ya çêkirina çend sêlên sade binêrin:

1. Potato û carrot, Şorbeya birincê. Weld 30 g birinc di avê de (1.5 v.) Heta kirin. Hûrhûr it. Ji alîkî din ve cook ji kartol (100 g) û carrot (75g). Jî, Paqij van malzemeyan. Mix hemû. Têkîlîyên me ya ku di encamê şîrê xwe purê kelandî de (200 g). 0.5 Qadan yolk hêk û petrolê (20 g).
2. beef Boiled. Goşt (110 g), bi avê tije hot, da ku rohn tenê beef nixumandî hatiye. Piştî kelandî de, jê bi kef û datînin ser germahîyê kêm ji bo 1.5-2 saetan. Ji bo 30 deqeyan berî dawiya pot xwarinçêkirinê lê zêde bike ji carrot sereyê (10g), bexdenûs û root kerfes (5 g). Season bi xwê tama.

Recipes di diet № 5

Menu ji bo zikê gastritis bo hefteyekê de, ji bo kursên jêr e:

1. penêr goşt. Boiled miss (bêbez) goşt 2 car bi riya grinder goşt. penêr meddî (15 g). Mix herdu pêkhateyên. Lê zêde bike rûn (10 g) û béchamel (ard - 10 graman şîr - 100 g). Vandalan ji aliyê girseyê. Têkilê pincarê hurkirin.
2. Omelet Steam. Xist, 2 hêkên. Add a xwê kêm. Bêna şîr (50 g), rûn, (5 g) binivîse. cook Omelet ji bo çend.
3. penêr Cottage bi cranberries û xameya tirş. Lê ji bîr nekin ku hûn bi tenê dikare xwarinên kêm-fat bixwin. Take biguherîne (100 g) bi baldarî lê belav bû. De birijîne, cream berhemên % 10 an jî 15% (20 g). Lê zêde bike cranberries, pre-î bi şekir (30 g).

Eger tu bi bi gastritis teşxîskirin, be bidana pey xwarinê parêza. Ev rê dê te ji berê de li erkê vegere.