Diet dema ku cotkar baby te: Can coffee diya dimêjînin?

Her dayika şîrmijandinê da, pirsgirêka tedarîka bi rû ne. Fêm bikin ku berhemên wê ji bo pitikê ewle be, û ku dibe ku alerjiya wan an pirsgirêkên digestive sedema, ku di çend rojên destpêkê yên xwarinê ji girîng e. Can yek qehwe a diya dimêjînin? Do xwarinên tûj û şor xeternak in? Çi fêkiyên dikarin ez hilbijêre? Ev pirs ku li ser jinan diet avakirin in. diet Proper - key to serkeftî mijandinê, e ku çima bersivên şareza di vê pêvajoyê de pir girîng in.

Çima ev yek giring e?

Nihêrîna pêşîn de, pirsa ku gelo coffee şîrmijandinê mum an penêr, masî yan şîrîn xwêkirin - dûr-nepêwist in. food Plain, ku ti pirsgirêkên berî sedema ne, divê ji wan re û êmkirina provoke ne. Lê ev ne rast e. Nekşînin û singê - demên stresê bi taybetî li ser bedena jinê. Ji ber vê yekê, hêza divê saxlembûna wî alîkarî, xist tundî û mîneralên, ji bo misogerkirina pêşveçûna û mezinbûna aborî ya zarokan, ji ber ku bi saya di şîrê dayikê de, ew hê jî related to laşê diya xwe dimîne. Foods ku sedema reaksiyona alerjiya an dihewînin, an mîqdara fehş yên xwê û şekir, rê li ber pêkanîna van erkên.

Can yek qehwe a diya dimêjînin? berhemên kêrhatî û ziyanker

Lê wek nerîtek giştî, jin û dimêjînin bi şîret ji bo vexwarinê û vexwarinên alkol, tevî kesên ku bi naveroka kêm alkol, herweha cixare ne. Ev tê xwestin ew e, ku di nav de li diet foods-allergen wek çikolata an citrus ne. Divê xwarinên spicy û şor (sosê hot) bixwe ne, û bi sîr nayê pêşniyarkirin, ji ber ku tama bihêz dikare bête veguhestin û şîr, û ev jî wek zarokekê ne. jî divê ji bo şopandin û ji nêzîk ve zêdetir li ser naveroka şekir, da xwarinên wek vexwe û cakes nerm sodayan jî dê -ev "mêvan" li ser sifrê li jin di vê pêvajoyê de be. Berevajî baweriya gel, dayik şîrmijandinê, dikare ji qehwe û çay - Eger ku ew pir xurt û xwezayî ne. Too têrnebûyîn, an vexwarinên me'nîê, avêde xwedî bandor tonic pir xurt,, da ku ew bi pêşniyar dikin ne ku vexwe. Tiştekî din jî, ku divê hun bizanibin, difikire ka qehwe dikarin bibin diya dimêjînin - ji ber li caffeine vexwarin e. Piştî ku bi awayekî sûnî, rakirin, û ji ber vê yekê, berhema dawî de gelek ji madeyên kîmyewî. Ji ber vê yekê jî, baştir e ji bo hilbijartina a latte bi berdewamî bi caffeine, dozeke ku gelekî biçûk, ji bo tercîh dikin ku Amerîka bê caffeine. Derketina fîncanek qehwe a rêve, tercîh vexwarina klasîk ya qehwe normal in. Vehijêrkên li License de di cîhazên torê gel û xwaringehan, fast food, tivaveke bilind şekir, ku di dema lactation nayê pêşniyarkirin. Li gel vê, wisa vexwim, cream full, syrup û caramel, e more wek şirînayî, û vê yekê kalorî di wê de bes e, ku her tim ji bo diya ciwan ku bo krîza ne bi kêr wê piştî zayînê figure.

şîret saxlem

Baştirîn çareserî ji ku dikare di dema singê hatin binçavkirin - hestên te ewle me. Carna ev ne pêwist e ji bo difikirim, gelo qehwe dikarin bibin diya dimêjînin, û nikarin bit of fun. Eger bedena te normal wexteke a vexwarinê, zarok jî wî ti xisarê ne. mom Happy - baby happy. Û eger ew ku pêwîstî bi wê kasa şa qehwe, çima nebe?