Çima vekişîne teşkên?

Ji lingê xwe hêsan di tevna xwe xuya dike, di heman demê de struktura kompleks ku pêkhatibûn ji 26 hestiyan, 33 movik û gelek masulke, sînîr û hevva cuda ye. Her beşek ji mirov dikare bi vê nexweşiyê bandor. Hinek tevlihevî lingên da xuyakirin û re§ û nerm e, yan jî dema dibirim teşkên, dibirim êş. Di piranîya rewşan de, xuya êş li teşkên wî gel ji pirsên bêwate derunî û tercîh dikin ku bi rêya mala xwe kir, ku eger bi eksê bidome, dikarin ji bo komplîkasyonên tenduristî cidî û hetta seqetî rê bê dermankirin.

Nîşanên ku di lingan de, di nav êş, tevizîn, di bêhêziyê de, reqbûna biqewime, werimandin, hest, wekî paşvekişandinê, teşkên, an pirsgirêkên bi tevgera, ne encama parçeyên din ên ku bedena û nexweşiyên ji organên navxweyî ye, û bi awayên cuda tesadûf. Êş û azarê belayê mirovan tim an qûtkirin. lingên Rewş baştir bibe an jî xirabtir dema ajotina. Heke êş lingê amade ye, ku ew wek tûj, weribîn û xav, Erkuş, şewitandina an bicoş, û her weha li sewiyê de ji nerm êşa bi şîdet diguhere.

Dema ku kesek ji aliyê hest dibe ku mekîneyek teşkên ezab, paşê, wek qaîde, bi nexweşî ne sînorkirî ne ji vê nexweşiyê xwarê. Lê dîsa jî, ew nîşanên ku wî gelek caran pêşî dîhar xwe di extremities kêmtir e. Ev e, ji ber ku di remoteness ji gera xwînê ya navendî, û her weha weke load berdewam li seranserê giranahîya bedenê li ser wan. Sedema ku ji bo paşvekişandinê, êşa lingên dikarin di osteochondrosis û pirsgirêkên din bi lêdaneke be. Li gel vê, divê ew bê ku di encama nexweşiya vascular, şert û mercên ji dîwarên keştî an nexweşiyên endokrîn jî nirxandin. e ku, divê em ji ber sedemên wek damara varicose, demaran, bidegout û şekir, û nexweşiyên vegirtinê bi lezî an pirsgirêkên kronîk êşa gurçik, ku dibe sedema sermestiyê winda ne.

muayene û laboratorê de testên tibbî, di nav de ultrasound, X-ray an MRI, herweha sęyemîn duplex, ji bo alîkarîya nirxandina rewşa damarên xwînê û testa nerm. Ew sedema vê yekê de dibirim lingan de, bi tenê dikare derbas vekolînên pêwîst şîretên doxtor tê binavkirin. Ger sedema pirsgirêk têkildar bi nexweşiya vascular (windakirina mîqdarên ji bo çûnûhatina mezin an jî belengaz in capillary, demaran, damara varicose, angiopathy diabetic), ji tirsa, ku ji ber hêdîbûna ji xwîna, ku dibe ji bo kombûna li testa muscle oxidation û rezîlkirina berhemên e. Nîşaneyên li imperceptible yekem, piştre xuya Barbed ji çerm û pattern vascular derdikeve holê.

Gelek caran lingên wî di dema ducaniyê de vekişîne, gava e kêmasiya kalsiyûm, magnezyûm û vîtamînan de heye. Ev êfl dibirim character, bi hogiriya, Wellah, jinên ducanî bi piranî bi şev hîs dikin. Ku nakukiya di vê rewşa alîkarî xwedîbûneke bi rêkûpêk, ku pêwîst e di nav berhemên bi calcium legkouvoyaemym (penêr, penîr xanîkên, şîr) û magnezyûm (Buckwheat, gwîzan pine, behîv, oatmeal, fasulye, nok). Admission vîtamîna aloz û amadekariyên mineral (di nav de vîtamîna C) di vê rewşê de tenê bi reçete gengaz e. Piştî ku du an sê rojan de rewş dibe ku baştir. in rewşan de dema ku, Wellah bi şev û bi êş dibijiyê li teşkên wî, eger jineke ducanî di nava rojê de xwar qet nebe 100 graman penîr bibe de ne jî hene.

Ger dibirim teşkên at night, dibe ku ev be, ji ber ku bêrawestin sendroma teşkên, e ku pirsgirêka dewletê yên derûnî ya kesekî. Ev xuya nake be, tu guherînên tevnî li tevînek û masûlkeyên an demarên lingan de, di heman demê de kesê, bi piranî piştî 18 saetan, ne bi xew ji ber ku hewce ji bo rakirin ser domdar a Organên jêrîn. Ev xema dom tevahiya nîvê pêşîn ê şevê de, ku hema piştî 4 am, mirovekî nikarîbû xew. Rewşa ye, ji ber dilî, gipertonnusom, ji ber stresa hisî giran û stresê ew hatiye di nava rojê de qebûl kir. Ev dewlet ji zehmetbûna bêpar mayî û dibe ku ji hev fêm demarî yê giran bibe. Ji ber vê yekê ew bi dîtina doktorekî pispor pêwîst e.