Çi li ser destûra dayikan do berî zayîna: hobbies, hatina ji malê

Çi li ser destûra dayikan do berî zayîna? Ev pirs gelek jinên ezaba. Ev ne veşartî ne, ku piraniya dema kesekî modern de derbas dike li ser kar e.

Û heta piştî fêrbûna li ser ducanîyê da, gelek dayikên ne amade ne ku dev ji karê xwe ne. Ji ber vê yekê, dê bi a destûra dayikan, jin bi ji ber ku ew dikare xwe di demên xwe de, ya ku niha gelek mezintir dagirkirina ne bi rû ne. Çi ji bo ku ez bi xwe jî, benda ji bo pitikê?

Ku hêsan herî û bi arzanî - ew e, ku dest bi lîstina hin rêze balkês, ku di karê rojane de ye, dem têra xwe ne. Psîkolog Şîreta ji bo hilbijartina fîlman bi komployek ronahiyê, wek comedy an jî melodrama bi paşpirtika happy, ji ber ku heta cihê bûyerê innocuous herî dayik dikarin hestên bi temamî wê şolî ne çewtiyan. Dev ji thrillers ji bo paşê, dema ku hormonên back to normal. Relax qasî ku pêkan e, ji ber ku bi mezinbûna zarok hemû bala dê bi tenê ji wî re diyarî, û ev dikare bibe ku di tatîlê de ne û xwedî wext ne.

Rest li ser hemû

Din tips bi arzanî û pir kêrhatî ji bo wan kesên ku nizanin ka ji bo li ser destûra dayikan do berî zayîna, pêşniyar ji xewê, ji ber ku pirsgirêkên full xew dikarin peyda ye. Hewcedarîya pitikê bala bîst û çar saetan di rojê de. Lê li ser hewa teze ji bîr neke. Herî baş ew e ku divê daristanê be, an park dûr ji sapokên, ku ev dê bibe taze û hewaya paqij, ku ewqas ji bo ku zarok bi feyde hene. Ji bîr nekin ku hilma ji bo du, listen to zarokê xwe, eger dimeşin ew dest bi aktîvî vekişî, bibe wê wateyê, ku ew kêm oksîjen û hewa paqij e ne.

Tevgera - ku jiyanê ye

Bi taybetî ev dirûşma di dema ducaniyê de têkildar e. Muscles û derzê divê teleba ne, bi taybetî ji bo wan kesên ku di dema borî de çalak di sporê de çalak hene. Bê guman, a çalakiya fizîkî kêm kêrhatî bi hev re bi rêve bibin, eger ev ne mumkin e, tu temrîn ronahiya serê sibehê bikin. Berî ku tu dest ji bernameya exercise, bişêwirin bi doktorê xwe û bibînin, eger ew e, xeter ew dê ji bo pitik di pêşerojê de were ne.

Walking bi rêya park, qet dudilî ne dixwast bi eynî wek ku tu, dayikên paşerojê baş dizanî, ji ber ku berjewendiyên love ne bi tenê dewlemendkirina dema betali, di heman demê de jî di pêşerojê de rê bidin wê bi rêve bi hev re, bi tenê di vê demê de bi sidecar.

Tiştên ku li ser destûra dayikan do berî zayîna a zarok? Destpêk amadekirina ji bo dîtinê yên zarok û perverde xwe.

tecrubeya Bi destveanîna

Bi heml, yekemîn zarokê xwe, ji malbata xwe, di tariyê de dimîne, ji ber ku ezmûna çawa miqatê xwe be, ji vî mirovî kurt de, ew naxwaze. Baş e, eger tu ji bo dapîra alîkariyê were. Lê eger ev ne, çi ne bêhêvî ne. Tecrubeyên dikarin bên kirîn. Ji bo nimûne, ji bo qeydê di kursên tematîk li ser dayik, ku bixwazin ji bo şîret li ser forum an xwendin wêjeya taybet. Çiqas ji cudahiya di pêvajoya bidestxistina zanîna nû di vê rewşê de. Ev bi taybetî girîng e ku li ser hîn çawa ku di dema zayînê re, hilm çawa ji bo pitikê xema û wî bimijîne. Din demborîk di sêrî de ji bo kesên ku nizanin çi bikin, li malê li ser destûra dayikan - needlework.

Gelo ew bi xwe

Ji bo kesên ku hez ji karê qayîlbûn, ku tiştekî ji bo çi ne, dê pirsgirêk in, ji ber ku ducanî - time tenê, ku ecêb e dema ku gelek demên wê derê ye. Eger bi crafts hûn li ser "hûn" been bikaranîn, ne mesele ye. Simply hilbijêre ka tu bi rastî jî dixwazin, ew dikare bibe embroidery, knitting, sûdgirtina, Model, decoupage, mozaîka an dirûnê. Ji bo kesên ku hez ji cook, da opsîyona baş bi gelek awayan dikare bê çêkirin. Make pêşerojê de bi qasî ku workpieces gengaz, wek ravioli, Meatballs an mixes nebatî, hemû tiştên ku bêkêmahî wê li dolaba qeşayê veşartin.

Fitness ji bo jinên ducanî

Çi li ser destûra dayikan do berî zayîna? Fitness. By 24-25 hefteyan ji ducaniyê de, dema ku fetus girantir dibe, dibe ku hûn êş li paş, lingên û movik ji tecrûbeya. Ji bo çareserkirina van pirsgirêkan bi gelek şêweyan. Ji bo nimûne, kirîna bilêtekê ji pool, çi wek jîmnastîka avê an yoga ji bo jinên ducanî. Ev girîng e, ji bîr dike ku bi hemû jinan di dema ducaniyê de payload, da berî ku biryar li ser hemû yên li jor divê şêwirdarîya tibbî dest û li ser contraindications zûtir fêrî.

Çawa kêrhatî di mersûmê ji çi bikin? Amade odeyê de ji bo derketina holê ya baby.

Ev dem ji bo jihevxistina enqazê de di closets, ji bo ku tamîran di odeyê de, buy her tiştê we ji bo pitikê lazim e. Kokirdinewe ji tûr ji bo nexweşxaneyê, bişo û peregladit tişt hemû zarokan, fermana paqijî kîmyewî yên mobîlya Upholstered. Jê tiştên xeter. Buy stroller, crib, şûşeyek, pacifier, toz, bathing bath, îqtîdarên û diaper. Ev ne pêwist e ji bo li cihekî utopîk, bawer dikin û kirîna kinc ji bo pitikê piştî zayînê. Hingê ew tenê wê demê de ne.

Work at home

Piştî derketina ji îzina ducanîyê, gelek jinan dest pê bikin û ji bo karê li mala xwe binêrin ji bo sê sedeman:

• hatina zêde;
• dem free, hûn dixwazin tiştekî bikin;
• guhertina activity û derfetên nû ji bo xwe-naskirinê.

Ji bo dizanin çi dikin ku di mersûmê ji bo ku, bi tenê Internet vekirî. Piştî ku hemû, bi tenê li vir tu karê ji dûr ve ji bo hemûyan bibînin.

Ways of kar li malê:

1. Needlework - ji bo kesên ku hez ji sew, knit, û hwd. Take karê to order yan jî firotina berhemên amade ye di nava koman de tematîk.
2. Ne li-malê xizmetên. Ji bo nimûne, bi taybet fêrkirina, tu û kuaforiyê, masseuse, Manikur an makeup kar.
3. Hemahengiyê di bazirganî, eger hûn bi rastî hez dikin û hûn xwedî vein bazirganî. bags Book û kosmetîk li ser înternetê. Û ev pêşniyar ji bo hevalên xwe an go to "shop li mala xwe"
4. Things to do di mersûmê ji bo ku? Hewe rojnameyên term û cîwan bo pereyan li ser danûstandinên text Pisporê.
5. Ji bo kesên ku ji dibistana hunerê, yan jî tenê zîrek, pictures painting minasib, portre, dîmenên û hê jî jiyana li ser da mezûn bûn.
6. Do design saytoprodvizheniem û web.
7. Bibin hevkar bike an rawêjkar. Çavderîyê komên tematîk li torên civakî.
8. Beşdarî di kadastroyê de pere, nivîsandina reviews, comments, an dagirtina formên.

Time bi yek hezkirîtir te

Things to do di mersûmê ji jineke ducanî? dem û bal gav bi mêrê xwe. Ji bo nimûne, ji bo amadekirina taştê nedîtî li serê sibehê, çi li sûrprîz kêm ji bo parvekirina berjewendiyên xwe de, ji bo di derbarê zarok ji bo ku bi navê biaxivin, bi rêve herin, da ku here muze û şano, ji bo lîsteya favorite movies xwe. Ma gelek photo hevbeş, gelekî girîng e û ji bo bidestxistina van niha nedîtî. Gelek jin û mêrên ku ev nêzîkbûna bi humor û do a picture pir funny. Ev di vê demê de, pir girîng e ku şirove ji mêrê xwe ku piştî zayînê zarok ji dê pêwîst be ku li Başűrę gelek wext, di heman demê de ku nayê wê wateyê ku bi derbirîna kêmtir ji bal xwe bi hestên te cooled xwarê.

Xaleke din a giring ji bo kesên ku nizanin ka ji bo çi di fermanê berî zayîna, dikarin shopping bibe. Wek xerîb wek ku dibe. Lê belê, gelek rêwîtiyên shopping - e, tiştê ku gelek têrê neke.

diya Newly-made rêzkirina kombersê gelek ji tiştên ku bi baştir kirîn divê. Ji bo nimûne, cilên ji bo mijandinê, vekir, cilên taybet. Ma li ser cilan bingehîn ji bîr neke. Piştî ku hemû, eger ev yek diqewime ku bi bûyîna zarok wê bibe weight extra û hemû cilên bi wê size, divê çi şerm nake ku diçin nexweşxaneyan an jî bi rêve zarok be.

Çi ji bo ku ez li ser destûra dayikan berî zayînê re

Ji bo kesên ku jixwe zarokên wî hene, di vê mijarê de pir girîng be. Ne bi tenê ji bo amadekirina bo zarokanînê bi xwe, ev pir girîng e ji bo amadekirina zarokan mezintir. Di rastiyê de, piştî derketina çêbibe, ew dikare biryarê bide ku êdî ne hewce ne. Nîqaş ji wan re, yekê zelal bikim ku pitik alîkariya te divê bi hev re. ji çîrokên zaroktiya xwe de bêje. Amade bike ji bo serxwebûna wê. Ma tiştê ku tu dikare ji dûr bi çavnebariyê. The zarok ji bo doğu li bendê ne û amade ne ji bo lênêrîna ku pitik be.

Things to do di mersûmê? Ez hez dikim ku bi kêrî. Ji bo nimûne, ji bo sign up for dersên dirûnê, hîn bibin ku cook, ku sabûn, an jî kartên bedew.

Raseriya sereke, ku hemû xwestekên bînin kêfxweşî û r'azîbűn.