Çi bi xwe xwarinê ji kefir?

berhemên rojane ji bo bedena xwe ji tu kesî re pir baş in. Bê guman, baştirîn alternatîf tê hesibandin şîr xwezayî, ku kirî xaniman heywanan, dayîna ew şîr.

Li dikanên tu gelek berhemên ji hev cuda li ser bingeha milk bibîne. Kefir e li cihê herî dawî ne. Lê belê çi bi xwe xwarinê ji mast, eger hûn naxwazin ev vexwin? Ev, pirseke wisa hêsan e, û ew gelek ji we bersivê dizanim. Û bi giştî, çi bi xwe xwarinê ji mast, ku di dikaneke firotin? Absolutely her tişt!

Rastîya ku ew Kefir - Tevliheviyeke ji şîr û bakterî acid laktîk asîd. Ew zehmet in ku eger hûn nizanin ku, ji ber li dikanên mirov bi zorê dikare wan bibînin. Bê guman, hûn dikarin bi rêya înternetê ferman da, lê tu a mast kêm, xameya tirş an jî mast di şîrê germ lê zêde bike. Wek jî çêdibe gelekî dişibin to drink mast. Lê dîsa jî, çi ji bo cook ji mast, bo nimûne, ji bo zarokên ciwan ên temenê pêşdibistanê? Roasted ew nikarin, da em di tendûrê de bake dê!

Em çi bikin ji mast çêkiriye ji bo zarokan?

cakes Lenten

A liter çaryeka kefir ji bo 1 hêk, nîv toz (Teaspoon) baking Çavreşa ji bo tirş, a xwê kêm û ard bi qasî ku pêwîst ji bo "velika" test pêwîst e. Piştî ku we ev pętî, divê her tim ji bo li ser 3 saetan di bin cawê pembû an film û giyanî. Bake Rojkîyan di tawê de dikare bibe, û dikarin li ser awayên be. Lê firaq bo çêkirina bîre û pêwîst e Pre-lubricated bi rûnê.

"Air" pancakes

Du hêkên mirîşkan cuda ji yolk û albumen yolk bi rêyek din ji xwê 1 kefçika şekirê triturated bû. Hingê bi 2 fîncan mast û, nehesiya tim bihurîn up, pour heman miqdara ard. Eger tu dixwazî li têkîlîyên hevîr, paşê tu nagirî 1 fîncan mast bi kar tînin. Tirş divê baş dihele hene. Next, di pan pijandin, greased bi rûn, pancakes bake.

Çi bi xwe xwarinê ji kefir di tendûrê de tê?

pizza

To amade medium hevîr pizza normê li 200 ml ji mast, rêyek din yên xwê, hêk berî mirîşkê, çenek ji şekir pêwîst e, soda temirandin. Ardê moxilkirî ta karêk dedoznewe, heta ku hevîr e, mîna hevîr bo pancakes added.

Shape an oiled pan pijandin, belav hevîrê xwe li ser ebayê xwe bi ava firingiyan an ketçap, kom firoşvan ji yê ku bi mayonezê impregnated, ji mizdana pîvaz li top û bake heta brown zêrîn.

Çi postryapat ji mast ji bo xurde li ser petrolê nebatî?

pies di miqilkê de

50-60 ml ji mast pêwendî bi 20 ml ji kereyê 2 hêk, 40 g şekir, xwê û soda temirandin. Ar, divê li ser 2 fîncan, lê ev hemû li ser shéwezarí girêdayî: tu dikarî divê hem mezintir û biçûktir. Tirş divê stûr be, da ku tu wî a sosîsên ku, birrîn nav pariyên û cakes roll bo pies. Firt divê şêrîn hilbijêre. Patties Fried di pan qelandina bi gelek kereyê.

Çi ji vê mast ku nedîtî bû concoct?

Tart bi berdêlî cabbage

Ji bo ev amanê nedîtî ku îlle enjoy mêvan û mala xwe, bi sitiran hevîr 4 tas ard, 200 g yên margarînê, 200 ml mast, nîv Teaspoon ji soda baking, rasterast bi mast added, û rêyek ji xwê pêwîst e.

Dagirtina wiha ne amade ye: fry heta brown zêrîn, hûrkirî 2 pîvaz (mezin). Lê zêde bike nîvê serê navînî ji cabbage (hûrkirî) û bînin ji bo polutushennogo dewletê. Di firt germ vmese 2 hêkên mirîşkan û 2 penîran (debestirén, gengaz bi bêtam e û ji bilî, lê şêrîn ne), xwê û îsotê.

Tirş nav 2 parçeyên wekhev dabeş kirin: yek ji bo dagirtina, û berga duyem danîn. Li ser vê pie îlle bi hêk û bake di tendûrê de tê kirin.

Wek ku hûn dibînin, hûn dikarin kefir bidin - a question pir hêsan. Û bersiva jî pir bi fêde û orîjînal e.

Em tu bixwazî a cejnê de tamxweş û tecrûbeyên culinary nedîtî!