Çend şîret li çawa nêzikî şer û çawa bi lez ber zarokanînê

Hemû jin bi xîret li benda bûyîna baby xwe. Lê belê, ji bo dîtina bermayiyên xwe, lady pêwîst ji bo zindî dikişîne. Çawa zû bide zayînê û çawa ji bo vê yekê, ji bo bilezkirina Peydabûna a baby nav dinyayê? Ev pirsên ji bo berjewendîya gelek moms in, da ku ji te re pêwîst derket derxim.

Pêvajoya nekşînin

Eger jin ji niha ve dest bi şer, ew divê hemû hêza xwe ji bo bûyîna hindî ku zû dibe çi bikin, bi vî awayî xwe û zaroka xwe ji nedinê tomarkirinê. Ber vê yekê, çend tips li ser ku çawa zû zayîn bide. Tip yek: to get rid of ti tirs. Tirs de reseptorên, ku bi ya jina ku derfet ji bo relaks bike û çi pêwîst e ji bo hêsankirina kar ne bidin. Just aram, bi tenê li ser Bêguman sereke giraniyê - di key heta teslîmkirina bi hêsanî û bi lez e. Çawa zû bide zayînê, heyeta duyemîn: pêwîst e ku hinek azadî ji çalakiyê. Jinan gelek caran ji bedena xwe re dibêje, hûn çawa ji wê hêsantir be, xweşkeys de zêdetir, kêmtir bi êş. Lê belê, wisa "amateur" dayikên herî doktor neyînî de ne, ku tenê ew dizanin çawa û dema ku bi xwe re action. Ji ber vê yekê ew e baştir hîn ku bizê li muayenexaneyên taybet (zêdetir ji rehet bi "vedîtinên" cuda hene), li ku derê ye her tiştî pêwîst ji bo hêsankirina û lezkirin kar heye. tip din jî ew e ku bizê zû: hûn tenê ji bo amadekirina bo dikişîne. Ji bo vê jî, divê hûn ji bo hînbûna teknîkên nefesê cuda ku ne bi tenê dikarî rabikin êş lê bi lezê çalakiyên biafirînî, ku bizanin kengî û çawa ku helwestek bi çêtir e. Hêjayî gotinê ye ku ev hemû tricks di dema asayî yên hîn ye amadekirina bo nekşînin, çêtir e ku serdana hemû dayikên ducan e ku.

Çawa ku bizê nêzîk de?

Lê dema ku qewî muhlet delivery danîne li wir, lê li kid ye, teqez dê çêbe. Çi dikare were kirin ku bizê nêzîk de? jî hene dibe ku hin tips be. Bi vî awayî, ku piraniya wan dayikan û jinan pêşniyar "papaterapiyu", ku bêrîkirin e. Û ev tê xwestin ew e ku lady ya herî zêde kêfa stand. Ev ne bi tenê dikarî nerm zêrr, di heman demê de jî bide bedenê a sînyala. lead Orgazm jin di hewayê uterus, û bi vî awayî, dikare rêya kar. Tip Du: ji zû derve bînin, dikarin werin teşwîqeke nipple çêkirin. Ev nayê wê jinikê ziyanê ne, tevî ku ev yek ber sedema ne. Ev jî ji bo amadekirina bo şîrmijandinê, alîkariya wê. Lê, piraniya jinan dibêjin ku piştî çend civînên massage li nipples, ew dest bi hîs bitêkoşin pêşbînî erîsa kar. Çima vê yekê biqewime e? Rastî ev e ku ev teşwîqeke sedema seferberîyeke di şîrê dayikê de, û ji bo vê e oxytocin hormona, ku, deriyek, jî berpirsiyar e ji bo kar. Tip Sê: Piraniya dayikên bi exercise nerm şîret. Û eger ew Sûriyeya sedema ne, lê qet nebe ji bedenê sûdê wê.

Çi ji bo ku ez ne

Eger jin dilê xwe de dibêje: "Ez dixwazim ji bo ku bi leztir, ku çi bikin?" - ew divê bikaribin ji bo palavtina hemû agahiyên ku ji derve pêşwazî be. Bi vî awayî, her jineke ducanî divê çi bikin, eger tu ne dixwazin bi lez kîvroşkê contractiona. Dibe ku hinek kes bê şîret dixwe û çenek ji alkolê berî bedtime. Ev şîret xerab, ku hewce nake ku bala xwe bidin e. Tu dikarî ji bo havalên ku ji bo approximation yên şer ji bo xwarin xwarinê spicy listen. results bende ya ji vê ne, wê tam be, lê tu serdilşewatî an gastritis bikin.