Çend riyên bi bandor weke dirêj ji bo di dema sex biqedînin,

Pirsgirêka yên rijtina zûye tengahiyan, mêr gelek wek pîr û navîn-salî û bi endamên xwe yên pir ciwan ji vê sex. Ev ji ji ber ku mirov nikarin bi kontrol rijtina di dema seksê û bidestveanîna orgazmê zûtir ji hevjînê xwe, bê guman e, vederbûna, ew bêzar e û diêşîne. Her mirovê saxlem cinsî mature dixwaze bizanibe ka heta çi di dema sex temam, û çawa ji bo fêrbûna ji bo kontrolkirina bedena xwe û hestên xwe.

Wekî ku em dizanin, jinên Tevineka cinsî bigihîne û di encamê de, bidawîbûna e gelek bi zehmetî û êdî zêdetir ji mêran. Mirov bi têkrayî minutes 7-10 piştî orgazmirovat piştî destpêka cinsî de, jina ku wê minutes 20-25 pêwîst. Û it-high quality û teşwîqeke profesyonel ji organên keçan dayîn. Ji ber vê yekê, eger yekî e egoîst ne û dixwaze ji bo anîna kêfa hevala wî, wê pêwîst fêm çawa dirêj ber bi qedandinê ye.

Ger rijtina zûye e ku ti nexweşî ji ber ne, ne bi gelek awayan, bi derengî niha yên orgazmê hene.

rêbaza yek

Dermanxane bifiroşe kondomê taybetî bi bandora sarbûna - benc kirin. The bez dixe mentol, ku dê têkarî bide a girîng dirêjkirina ji têkiliya cinsî.

awayê du

Hinek kesên ku difikirin ku rê, çawa dirêj pêk bînim, ya "plateau" helwesta di dema sex e. Ev e, ji ber ku ji ber ku di vê rewşa, ew mirovê ku ne bi temamî relaks bike, bi vî awayî ledan niha yên orgazmê.

rêbaza sê

Ev rêbaza ku herî emîn û bi bandor e, ji aliyê zanyarên Amerîkî sexologists Masters û Johnson pêş hatiye. Ev in "nas" di dema krîtîk de, ew e ku, piştî ku ev nabe, dev ji wê pêk tê. Qelsîya nêzîkbûna wê gavê, mirovê ku divê ji bo çend saniyeyan de dev ji bo ku frictions yan jî ji yên partner vagina bistînin. Di van 20 seconds, mêr in û heyecan cinsî zêdetir rawesta, û ew nikare berdewam ji dema krîtîk de pêş de bibe. Eger bi vê demê de hevkarê wî e hê nêzîkî ne ji bo Orgazm, ew careke din didomand kurt de, û paşê jî nikare bidomîne. Bê guman, wisa rêbaza ku dirêj pêk bînim, pêwîstî bi pratîkê de dirêj û sebir, lê hêja ye. hevala xwe re du car spasdarê we be. Jî, ku mirov dikare bi rêbaza Amerîkî di dema masturbation bixwînim.

rêbaza çaremîn

ditepisînin li penis li baregeha xwe jî dikare mirov ji rojên xweş bike alîkarî. Ev divê bê, pir bi baldarî bê kirin, bêyî ku bi xwe êş. Gelek sexologists pêşniyar bikaranîna vê teknîkê de ji bo rêbaza Johnson-Masters.

rêbaza pêncemîn

Çawa dirêj bê temam interrupting Yusiv û "sarbûna" partner? Tu divê dev ji hevala xwe re, a Slow Motion bit, çavên xwe bilind kir û tekîd li ser hilma qasî ku pêkan e. Bêhnê bi pozê xwe, hêdî hêdî, pîro-, bikaranîna nefesê li zik. Piştî exhalation nefesa xwe ji bo demekê û belkî nûqteyên hemû masûlkeyên ji bedenê.

Jî yek ji rêyên herî baş li ser çawa dirêj ji bo qedandina wî mirovî jî wek li jêr e: masûlkeyên trênê kîr di dema mîzkirina zêde. Try di vê nuqteyê de ji bo a an du deqîqe ji bo rawestandina, paşê berdewam dike. Ger tu jî hîn bibin ku kontrol zêde, wê di nêzîk de hûn ê bibin niha ji rijtina binase e.

Bextê te xweş bî Û ji bîr nekin ku, sex bi tenê qenc e, gava ku wexte in yan jî yên wî!