Çawa tenik Agibalova Irina Aleksandrovna? rêbaza Diet û kîloyan Irina Agibalova

Hemû jin, bê guman, dixwazin ku bê xweşik û dewé. Û hejmara slim - tenê yek ji çend gav ber bi diwarên ji xewnên xwe. Em ê we çawa Irina Agibalova tenik û bi dizî ji diet xwe nîşan bide.

Ma ev hemû dest?

Nîqaþan "Dom-2" bi eleqeyeke li pey veguherîna a beşdaran navîn-salî, "dapîra" ya ku projeya Irina Agibalova. Ev yekem li ser ekranên xwe re xuya bû pyshechki bêtir biçûkî (wek ji aliyê jin xwe nas bike, wê feyde û 106 kg), di heman demê de ji bo demeke kurt de ji dem Irina bêtir ji 30 kg ji dest da! Bê guman, li ladies tirsiyan û dest bi lêgerîn ji bo diet mucîzeyî yên vê lady û bipirsin çawa tenik Agibalova Irina Aleksandrovna. Lê belê, wekî ku derkeve holê, bi dizî xwe gelekî sade ye.

banding mîde çi ye: prosedûra

Ev awayê muayenexaneyê hatiye dirêj li Hollywood û di business show navxweyî tê bikaranîn. The donna prima platformê Russian Alla Borisovna Pugacheva hatiye caran di helwesta birêz ji bo vê tedbîrê naskirin, û li stêran in ciwantir veneguhere, xwe bi alîkariya vê rêbazê. Na, em bi ser lîposûksîyonê dipeyivî ne. Em qala banding mîde - ev bersiva vê pirsê, çawa tenik Agibalova Irina Aleksandrovna e. Gelek jinên netirsin, yên ku navê gelek ji prosedûrê de, û tenê axaftina pêkanîna wê ne û nikarin herin.

Di rastiyê de, tiştekî ku xeman li ser heye. Banding - bi awayekî bi bandor li dijî obezîteyê, ku biheketiye ji hukm a bêye e (a taybet ku constricts di zik de, çespandina nav biçûk û mezin) ji bo beşa jorîn di zik de. Sipas ji bo ev pêvajo ji ber kêmkirina saturation kapasîteya zikê pir zû pêk tê, ku tê wateya ku, çendeya xwarin Dihele dianî, kêm - wek ku ew dibêjin, ku xwarin tê bi tênê "dê ne go". Banding bi lez e, laparoscopically. Di çarçoveya operasyonê de, bêyî ku stran incisions, teqîyayî bi riya qûlik di dîwêr de zik, ku tê maneya kêmkirina sopên û stitches ji bo kêm dikirin. Piştî vê operasyonê, nexweş divê were û têkildarî diet xwe - divê hûn ji bo bi temamî dev ji kalorî vala (şîr çikolata, soda, bestenî), xwarin gelek qûtên protein, bi tûmî jî qelemên xwe.

Di encama operasyonên

Irina Agibalova "berî" û "piştî" operasyona - ew bi rastî jî du kesên ji hev cuda. Dema ku ew bi xwe li xwe mikur bin kêrê de, cerahekî herin ew talûke bû, lê piştî gotûbêjkirina hemû bi a, cerahekî pir kalîfîye, jineke bawer e ku tu tiştekî şaş bi banding hene. Li ser vê yekê, piştî operasyona tu hema hema tiştekî û ji bo wê bixwin. Ev dibêje Irina Agibalova, di operasyona bi tenê nîv saetê de bû, piştî wê jî hebû demeke din ên di 3 demjimêran de, û di roja din de ew ji bo kişandina fîlmê de li "Dom-2" de çû.

fîgurekî dikarin bên parastin, çi heftiyê çend caran ji bo nîv saetê - A sûd cuda yên banding, li gorî jinan, ji ber ku piştî operasyona navêje, îşkence xwe çalakiya fizîkî pêşkeftîya e.

Diet Piştî emeliyata - mimkun e û çi ye ne

Wek jî çêdibe, bi dizî yên çawa tenik Irina Agibalova pir hêsan e! Lê belê, weke ku di projeya star "Dom-2" de, bêyî ku diyeta naskirin hîn jî nekiriye. Piştî emeliyata, Irina nawneteweyî a taybet diet:

• Breakfast: coffee şêrîn, nanê genim hemû bi qedehek şîr û dehl;
• Firavîn: vebûne goşt spî, selete nebatî nû bi rûnê zeytê û sosê soy, ku çaya kesk û fêkîyan;
• snacks: perçek ji karî cakes û teze ava fêkiyê; çaya kesk sar bi qeşa;
• Dinner: bêbez masî vebûne sebze Ji bo hilbijartina ji, cup şêrîn qehwe.

Ji ber ku bi vî rengî parêza jin di parêzê de 2 car te kêm, lê di heman demê de bikaranîna bi feyde micro-û makro kêm nebûye. Bedenê de jiyan xwarina-stresê.

raya pisporê li ser vê rêbazê weight

Li gorî yek ji surgeons sereke yên nexweşxaneka Moskowê, banding hatiye dirêj kirîbû û populerbûna zilmên mezin li derveyî welêt. Piştî 40 salan dibe diçe, zehmet dibe ji bo şopandina weight û diherike, bedena diets an workouts re rêwîtiyeke ti hêz. Liposuction - rêbazeke ne pir baş ji getting ji kîlo zêde xelas bike, da ku ew bi tenê ji podsloyki fat (ku dibe ku vegere) xelas dike. Lê metoda ku bijart Irina Agibalova - pir bi bandor. Emeliyatê di kêmtir ji saetekê de lîstin, ne pêvajoyeke rehabîlîtasyonê dirêj (wek lîposûksîyonê eynî), contraindications mînîmal xwe ne hewce ye û di encama wê ji bo jiyana veşartin. Di gel wan, tu bêye ji zik, eger tu bixwazî jê kir, lê paşê bi giraniya back to berê yê dewletê wê bê - ewê bixwazin ku bixwin, wek ku berê.

Liposuction nade derfetên gelek bidin ne ji heman dikarin encamên pir pir giran e. Loss piştî liposatsii paş û axaftina li ser weight li 30 kg piştî lîposûksîyonê û ne dikarin biçin. Ye, yanî, cerahekî got çawa tenik Agibalova Irina Aleksandrovna - a, awayê sade pir bi bandor ku nayê çalakiya fizîkî ya girîng ne hewce ye, û ji ber vê yekê, ji bo jinên ji her temen.

Jiyana piştî emeliyata

Irina Di hevpeyvînan de eşkere kir ku, bêyî exercise û çalakiyên bi tenê be. Ew hez dike ji bo avjeniyê di hewza, ji bo ku di hînkarên bicycle û aşê ketîye bê. Agibalova jî aktîf di çalakiyên afirîner (dergistî) -, daxuyanî cil û plan dike ji bo pêşxistina brand bikini fashion wan xwe. Jin, ji bîr neke ku lênêrîna ji malbata - mêrê delal, zarok û nevîyên, jî, divê balê.

Keça min û heyranên diya xwe - çawa tenik Agibalova Irina Aleksandrovna, ecêb e, heta ji bo wan. Tiştên din, Irina hez sahî malbata bi keçên xwe, mêrê xwe û zarokên xwe di xaniyekî welatê mezin. Agibalova tasfiye gotegot û gotûbêj li ser wê yekê ku ew karibin winda weight ji ber nexweşiyê ku wê ji bo demeke dirêj bela bû. Li ser nexweşî û derve yên ji bo pirsgirêka - ji jinikê re şa û saxlem, û ya herî girîng bi dilxwazî - hîs ciwan û sexy.