Çawa di nav bedê de meriv zilamekî zehmet dike û dilê wî bigire?

Her jinan dizane ku ev têkiliyek bêyî têkiliyê çêbibe ku ew cinsek girîng e ku ji bo jiyanek girîng e. Ji ber vê yekê, hucreyek hiqûq hewl dixebitin ku hûn bersiva pirsê çawa mirovê ku di bedenê de dikişînim. Ez hêvî dikim ku ji 10 vê gotarê ji bo gotarên we di vê yekê de alîkariya te bike.

1. Dixwazin ka di hundurê nivîn de diçin ka meriv çawa meriv direve ? Kegel bikin. Wan her roj û veguhestinê bikin, û li karker rûniştin, û li hundur rûniştin. Hûn tenê hewce ne ku hûn gelek caran dermanên vaginal. Bi vê pisporê, hûn dîwarên vîrîn xurt bikin û kêfxweşiyek ji bo meriv re bişînin.

2. Lênêrîna cinsî baştirîn ku ji bo kulkujiya cinsî dest pê bikin. Her kes li ser laşê merivê xwe diçin, bi zû bi xwe veşêrin û gotinên xwe di guhê te de xerîb. Pûçeyên cûrbekirî celebek qirêj bibin. Bi devê xwe digerin, li ser bedenê yek ji we hez kir.

3. Hûn nizanin ka meriv çawa meriv di nav bedê de dizane? Tenê bi ramûsan veşêrin. Li ser bedenê hilbijartina yek ji wan xweran bibînim, ku têkiliya wê herî pir kêfxweş be. Gelek meriv wek ronahiyê li herêmê guh û germê, têkiliyên devê xwe ji binê nav û paşê, bi dora hundurê tîrêj, nîjonan veşartin.

4. Nûnerê hemî, bêhêşkek mêr, wek ku jina jestî bi hestên xwe digire û hêrs dike. Ev yek ji wan derfetê dide wan ku hêz û xwebawerî berbiçav bikin. Li ser çavdêriya xwe bijartî bi ramanek dilovanî bibînin, da ku ew bi xwe xweste xwe.

5. Hemû mirovan wek jinan azad kirin, da ku hûn tiştên ku tu berê nehate berî bikin. Li ser meshê çerm û reşikên reş dişînin, li ser firotina maqûl û biçûk tiştek bikirin. Tiştek girîng e ku hûn ji bo ceribandinên ku herin herin.

6. Ew ne veşartî ye ku meriv wek zayendî devkî. Bawer bikin ku hûn di pratîkê de bicih bikin. Ji bo ku hûn ji hevalbendê xwe re bikin, hewce bikin ku hûn bibin, lê hûn jî jî dixwazin. Ev riya herî baş e, wek ku di nav bedê de mirov zikir dike.

7. Her nûnerê ku nîvê mirovahiyê di di fantasîkên celebên xwe yên xeyal ên xeyal ên cinsî de dixebitin, wek ku ew dikarin hestyarên bêtir xweşfirêj dikin. Ji bo jiyana xwe di carekê de, destûrê bide.

8. Li meriv çawa beden di nav nivînên veşartî, hûn dikarin ji wî hîn bibin. Dermanî bipirsin ka çi cûreyek ew dixwaze. Heke ku hûn li ser felîzên cinsî yên we re dibêjin - ew ê bi tenê ecêb be. Ne şerm nakin û şerm nekin, ji bo hemû daxwazên wî bersiv bikin.

9. Carinan, di dengê we de di bihîstina xwe de, tu kesek bijartî ku hûn dixwazin ku cinsî bikin, û dema ku ew nayê hêvî nekirî û her cihê herî bêpêşkêş. Hûn ne guman nakin ku "Ez dixwazim teşwîq", ew ê bi şermê bibîr bînin.

10. Mirov ji xwe re bêjin ku ew çawa hezkirina ecêb e, çimkî her kes dixwaze li navnîşana wî pesnê xwe bibihîze. Divê ew bifikirin ku ew herî hezkirî û dilovanî ye. Ji wî re bêjin ku tu cinsek mezin a ku we qet qet nekiriye. Ji ber vê yekê hûn dikarin dilê xwe yê bijartî bijartin û pirsê ka ew çawa ku di bedenê de dikişînin wê bi awayekî zelal in.