Business bi qayîlbûna: Cocktails bi slimming ginger

Ew gotina ku Sanskrit "ginger" tê wateya tiştekî din ji bilî "cure ji bo hemû bêzariyên." Ayurveda Indian li seranserê temenê taybetiyên dida vê root tropical ji bo tedawîya gelî hemû nexweşiyan, ji vebînin ji bo dementia bi kar anî. Bi rastî jî, bi vî rengî set bêhempa yên ku tundî û mîneralên bi dijwarî dikarin ji tu berhemên din pesnê xwe bidim. oils ne tenê ew tama tamxweş, bide, di heman demê de jî adetan di nav xwînê de, başkirina bîra, bezê. Li malê nebin, bi taybetî jî ji bo kesên ku dixwazin ji bo winda weight balkêş e. Hemû cureyên sêlên, selete, çay, smoothies û ginger bo weight beşek ji têkdiçe û navdar bû.

More dawiyê, em bi matmayî li vê root monoton û li ser refikan de supermarket temaşekirin. Îro ginger rasprobovat ji bo gelek hebû. Tûj, spicy û juicy, ku êdî nema wek temam ji sushi li restorana Japanese, herweha gelekî component hêjayî menu hija me fêm kir. Bi vî awayî, xwe çay û molotof amade bi ginger bo weight - û bi vî awayî kêmkirina kîloyan!

Werin, em bi wê yekê ku cîgirtina di parêza ji vê xwarinên tûj-spicy ez hergav ne di cih de bi armanca yek biqewime dest: to lose weight. Yên ku ji niha ve nasî bigirin dîsa di sarincokê de tu kesî, bikevin, ji bo ku ew li nîşana yekem a sar, kuxikê. Ev babete ji layê ji çaya germ, ev pêşangeh antîbakterîyal baş, taybetiyên antî-înflamatuar. Ji diçe pohlesche hot zêdetir ji her carê çay bi raspberries (di tu warî de kêmkirinek ji arîşeyęn berries favorite te). Heke ev e çay lê zêde bike a Spoonful ji hingiv, pariyek lemon an apple birrîn nav it - dê te û derman, û qelew şewitandina kokteylê bi ginger!

Dema ku em dest li ser kêmkirina kîloyan, paşê werin bi çend-sê recipes ji vexwarinên tamxweş, nas û sûdewar bi lêdaneke bi rojhilat. Ax, çiqas dem hatiye pûç re derbas bûye, ku em li ser bandora mucîzeyî yên ginger ne dizanin! Û hemû nîşana ku di rastiyê de ku vê berhemê bi xurtî bilind dibe metabolîzma, nîşan dide ku bedena hemû berhemên wêran, di nav rûn de bêedebî ye. Û pirsgirêka obezîteyê jî, di rastiyê de ew e, ku kesek bixwe, gelek, lê ji ber ku ew diçe metabolîzma xerab ne.

Bi vî awayî, çay û molotof bi ginger bo kîloyan. Li ser yek vexwarin em, hatine gotin, lê belê, di girêdanekê de bi seqemê de. Lê xala ku ginger e, ku li tu firaxê an vexwarin, gelo di nû an wek tamî, çalak dişewite qelew. Heger tu di adet, her cara ku bi çay get çend slices tenik ji giyayên (deh û panzdeh graman), rûnê pênasîna te tehdît ne. A çay rast kuratî da ginger: du kevçîyên uppers ginger kirine, lemon hurkirin û nîv bi ava kelandî de (1.5 L) tije, bi bi tabê û pêşgîra steamed nixamt. Hinekî derengtir, 5-6 kevçîyên xwarinê yên honey lê zêde bike. Di saetekê de hûn dikarin vexwin.

Gelekî bi fêde û bi bandor yên kokteylê: lemon, ginger (100 g), şeş gêzerê nû, kevçîyekî xwarinê ji tevneke kerfes, du tas avê mineral ji bo mix di blender, rijandin nav qedehek xweşik û nexshîn bike mint sprig top. A dilsoziyeke mezin!

Carna molotof bi slimming ginger êlêmêntên dihel - em bifikirin. Îcar, eger fîncan mast ji bo lê zêde bike nîv Teaspoon ji ginger erdê û darçîn, tevlihev bike û bila rawestin ji bo 15 deqeyan û berî xwarinê vexwin nîv seetê, û da ku rojê sê ji bo hefteyekê - Bi rastî jî tu winda weight.

Lê belê, em nikarin li ser contraindications ji bîr dike. Ji ber ku ginger - tûj berhemê, çêtir e ji bo li ser brîna, alerjî, Da dil ji bîr dike. Û şevê jî ew e ku tê xwestin, ku ne - pir deng bilind dike.