Self-çandiniya, Psîkolojiyê
A krîza çi ye? krîzên temenê. Sedemên krîza
Qeyrana li psîkolojiyê de tê hesibandin, ji bo di pêvajoya demê de dema ku kesek heye ku hinek rastî. Ev pêngavên ji bo pêşveçûna normal pêwîst in, da ku ew ne divê netirsin. Li ser jiyana mirovekî bi carekê li ser wê yekê ku bi vî rengî krîza, ew nikare xwe eşkere û çawa wê pêwîst e ji bo ku bi wê difikirim.
Zarok qonaxeke girîng
Where sînorên time in bêtir relatîf e, lê pispor dibêjin, ku derûnîya ji zarok bi taybetî jî ji bo di temenê yek salî, sê, şeş, heft û yanzdeh salan nazik e. Van demên dikare wekî zivirî xalên di pêşvebirina hesibandin. Ew dikarin xwe li guhêrbarîyên derûnî, vêda helwest û şerê eşkere. Divê dê û bav fêm bikin ku wisa krîza, û çawa tevbigerin, ji ber zarok bi sebir.
Hûn netirsin, ku têgihiştina dualî û her çû wê. Baştir ji bo alîkarîya zarokên keve demeke ji bo wan zehmet, û a nenas nû li derve.
Krîza sala yekem ya jiyana
rêve - The tiştên sereke ez di wê saetê de ku pitik hîn bûn. Niha ew li dinyayê dibîne gelekî cuda, û hesteke kapasîteya zêdebûyî wê. Zarok dixwaze hîn bi qasî ku pêkan yên nû, hemû jî wî a berjewendiyên rasteqîne, da ew giha hemû qutiyên û kujên xwe yên veşartî apartmanê de. Ev daxwaza ji bo serxwebûnê ku gelek caran li ser redda bi temamî alîkariyê ji mezinan û ruh, dema ku armanca is da.
Zehmetiyan dikêşin û di sala sêyem ji jiyana
Ev temenê divê wek Raûnda nû ya geşedana kesek biçûk dît. Wek qaîde, zehmetî xuya pir geş ji qeyrana li sala yekem ya jîyanê. Ku zarok ji berê de li zanîna bingehîn û derên, bi erkên gelek li ser xwe bi xwe. Ew fêm dike ku ew êdî hew da ku li ser mezinan, da ku bi sebir ji bo parastina mafên xwe.
Sedemên krîza têgehiştî in, lê hê jî reftara zarok caran ditirsîne dê û bav ji toddler guhdar bin, ew di nav capricious whiny rû. Serhişkî û vêda di her tiştî de ji dixwar, û dawî bi rêve da.
Crisis 6 sal
Di vî temenê xwe, zarokên pêşdibistanê dikarin mesuliyet hereket bike û bi temamî ji nedîtîve gotinên dê û bavên 'di bersiva ji bo bi tenê daxwazên nûqteyên. Ji bo avakirina têkiliyên baş, mezinan divê mikur zaroka xwe dizanin ku ew bûye "mezin" e. Hewce nake ku bersivê bidin hemû êrîşên xwe down, çêtir e ku hêdî hêdî ber bi serxwebûnê û ji bo pêşxistina yekem hewldana xwe bi xwe di berpirsiyariya bûbin e.
Divê zarok hest, û hest dikin ku her çalakiyê de wateya encamên hin.
Pirsgirêkên "zaroktiya navîn"
Carna dê û bav bi xwe jî destpêkek ku bizanibin ku ev krîz, ku hema piştî zarok favorite wan deh salan Amerîqayê. Psîkolog dibêjin ku li vê dinyayê dibe ku nîşanên dema intîqalî li Bakirkoyê. Teenager tê guhertin ne tenê di hundir de di heman demê de jî ji derve de, û carna jî li Ew- diqewimin. Ew dest bi cuda bifikirin û hest.
Ji bo winda dîtin- ne, divê hûn ji bo ku zarok tiştên ku ji bo wî diqewimin rave, û ji zextên li ser wî bi desthilata wî ne.
krîza temenê navîn
Di vê pêvajoyê de jiyana jin û mêr e. Gelek davêjin, nas û tecrûbeyên ku di navbera 30-40 saliyê de pêk bê.
Sedemên krîza dikarin cuda bin, lê pirî caran ew li jêr in:
- "Ez tiştek bi dest ne."
- "Ez xwedî karekî nebaş."
- "Ez ti malbat, zarok."
- "Ez xemgîn im."
Ev bi tenê beşekî biçûk ji tiştên ku dibe sedema bahoz li ser canê mirovan, gava ku ew 30-40 sal e.
Wek jin tûşî krîza?
Dema ku jin xewnêda ji bo 30 salên bên de, wê dest pê dike ku li ser wateya jiyanê meraq. A jin dikare têbigihîje ku vê fêm nake ka çi bikin û li cihê ku here. Di vê demê de, divê tu running cîhûwarê rojane rawestîne û li ser tiştê ku tu dixwazî ji bo baştirkirina û rast bifikirin. Dema ku e temenê navînî yê krîza, naveroka ku dikevîte di daxwaza guherînê ya ku, ji bo hinek encamên xerap jê derkeve.
Qeyrana li mêran
Nêzîkî bi 30-35 salan li mêran a dewletê dest pê dike ku ew hemû annoying: neynika xwe bi xwe di neynikê de, ji şêla zarok, xizm, heval û heta jina wî. Ev yeka, bi daxwaza ji bo guhertinê, ku tiştekî nepêkan e ku li ber. Mêrên îdolojiya dikarin li ser malbata bîr û ball hebû.
Mirovekî de hesteke a daxwazîyeke xurt bibe ev çi caran bû. Ew dikare bi cilên fashionable buy, Flirting bi xweşiyên ciwan û bişewitîne, dem û pereyên li business şahî ya. Bi taybetî van guhertinan de bitirsîne, jina wî, ji ber ku ew bi xwe jî her tim heye.
Hemû krîzên temenê bi şikilkî ji ber ku kesek tiştekê fêm nake, çi li ser bi wî re. A mirov nikare kiryarên û çalakiyên xwe rave ne. Di vê dewletê de, ew dest pê dilezînin ji yek extreme to din, hewl didin îspat bikin ji bo xwe û kesên din ku ew hêjayî tiştek e.
krîza Mid-jiyana li mêran nikare ti encamên kêmtir ziyan ji qeyrana global çewtiyan. Ew li ser binges dirêj herin, bimeşe, rûxandina malbata depresyona dirêj û dev ji karên xwe.
Çi bê kirin?
çiqasî zehmet e di vê pêvajoyê de bi pêş ket, divê hûn bînin bîra xwe ku ev jênerevîn e û her û her, divê derbas bibe. Divê em bi sebr be û dev ji çal serê xwe li ser seylakê. Eger tu bi hest û hîsên xwe bi xwe derên, tu bi qonaxeke nû ya jiyana bikeve û mezin dibin.
Jina ku divê ji bo mêrê xwe bikin qada şexsî 's û ji zextên li ser wî danî ne. Di vê heyamê de jî baştir e bi xwe berpirsîyarîya xwe ji bo bextewariya xwe bi xwe ji bo xwe, ji bo girêdayî ne li ser hevparê. A yê ku di krîzê de ye, pêwist e ku mirov bibêje ku ew jê hez dike û pêwîst malbatê. Ma bersiva hestên hêvî ne, bi tenê ji bo nîşan hestiyariya, dilgermî û hezkirinên xwe.
Di tu rewşê de xwe li alkol, cixare an dermanên digerin ne. Ew ne dê alîkariya pirsgirêkê çareser bike, lê bi tenê ew xirabkirin.
Û teşwîqên armancên
Ev ji bo me qebûl bike ji ber ku çend ku dikare derbas pêwîst e krîza temenê. Nûçeyên ku mirov jiyana fêr dike, dibe sedema ku ew hest û hisên bû, wî nas nakin, û ew pê nizane ku çi bikin bi it. Ji bo derbaskirina krîzê de, em divê bi teşwîq û motîvasyoneke nû bibînin. Ji bo ku kesek ji vent dibe kar, û kesên bi hêzên nû rabe pêlika pîşeyê de.
Fikirîna li ser wê yekê ku bi vî rengî krîza, pêwist e ji bo fam bikin, ku ev yek jî nîşan dide unavailability kesê ku biguherînî e. Carna di vê pêvajoyê cover xweşkeys de ji bo rewakirina kirinên wan û ravekirina xwe self-berjewendîya wê de dibe. Kesên ku difikirin ku qeyrana digre ji wan re wateya ku ji sûcdariya xwe û berpirsiyariya, wek qaîde, ku gelek tiştên ehmaq, bandorên ku ne kêmtir tunekirinê de ji krîza gerdûnî ne.
A kesek divê ku bizanibin ku 30-40 sal - ev dawiya jiyana ne, û belkî bi tenê di destpêkê de.
Similar articles
Trending Now