28 recipes "saxlem" ji donuts favorite te

Kî dikare bêje ku ew donuts hez nake? Giran an jî sivik, bi grit an Glaze, pasteyên an tevahiya - ew bi awayekî ji bo xwarinê cake ji bo taştê berê ne. Lê belê, eger hûn wan buy li dikanê ye, dibe ku ew niha ji ber ku yên herî kêrhatî wê hene: hinek ji wan jî belkî zêdetir ji pêncî gran şekir. Îcar, eger hûn hê jî ev delicacy enjoy, lê naxwazim ku xenîmet tendurustîya xwe, dest bixe weight û hest pirsgirêkên bêtir û bêtir, hingê divê tu guhertoyeke şareza zêdetir hilbijêre. Here bîst-heşt recipes ku nîşanî we bidim ku ev xesar dikarin saxlem û bi kêrhatî ye. Ev recipes bigihînin û hêsantir in, ji bo hinek ji wan jî divê hûn dê amade-made berhemên bo tevlihev be, bi ya din hê jî hene, ji bo pîne. Lê belê di her rewşê de, hûn ê an dessert qasî bi fêde, ku wê dewlemend in protein, fiber û pêkhateyên dî wê feydeyek mezin, lê ma tu ji neçarî ne bi Farisan gelekî qelew û sebzan, li şekir taybetî heye. Tu dikarî şîrîn xwe li taştê amade bi we re ji bo xebatê yan jî li ber maseyê cejn, mirov diheyirîne hemû xwarinên xweş û saxlem, ku ew hewil ne kirine.

Donuts nan banana bi chips coconut û çikolata

Mûz, coconuts û behîv bingehê bendavê bi saxlem ji bo taştê dewlemend in fiber make up. Dark Chocolate û hingivê make it şîrîn zêdetir û bîhna vanilla added.

Donuts ji pumpkin bi coconut û maple Glaze

Pumpkin - gelekî bi fêde û saxlem e. Lê zêde bike pekanan û darçîn, û ev tarîfeya xwe hê çêtir bikim. Ji bo van sêniyekê, hûn pêşî divê poşman ji pumpkin, paşê danîn coconut icing û syrup maple, paşê bixim a donut li gûzan tevneke.

donuts Protein bi cider apple

toz proteîna Vanilla bibînî, eger tu doğu batteries xwe, di dema ku rûn û giyayên apple cider wê firaxê tama nedîtî bidin.

donuts Banana Gluten

Mûz û ard bê gluten wek bingeha bikaranîn, û toz rûnê zeytê û beet - ji bo xemilandina.

Donuts bi icing darçîn û cashews ji bo paleo-diet

Di vê terîfê ye, tu lib an berhemên rojane. ard û coconut Almond petrolê bi hev re, bi sihikê cider apple dide sêniyekê saxlem stendine bi Glaze ji kereyê peanut û gûzan.

Donut bi rûnê peanut û çikolata tarî

petrolê Coconut û agave ku ev amanê qet nebe "şekir", bê lawazkirin tama xwe.

donuts Banana bi chips çikolata

Bingeha ku ji banana, mast û ard kir, ji bo ku chips çikolata added bi. Ger tê xwestin, em amade ne ji bo roll şîrîn li şekir û darçîn.

donuts darçîn ji mast Greek

Sinabony tevî qasî bi fêde, lê heta niha ji alîkariyên tendurustiyê de. Bi vî awayî hûn baştir sûd ji vê terîfê ye. mast Greek dê alîkariya ji bo bidestxistina an nîgarê û rûn û bîna xweş bê ton ji fat pênasîna.

donuts Pumpkin çikolata

Du caran wek fun gelek çikolata du car bêtir. Pumpkin û çikolata li bingeha hê bêtir tamxweş we, eger hûn Glaze çikolata lê zêde bike.

donuts Meqerne bi rûnê apple

Ev treats Meqerne bibe şêrîn ji ber applesauce û apple kereyê. Lê bi taybetî ew li Glaze ji hingiv û maple syrup.

coconut û vanîla donuts Vegan

şîr Coconut bi Bîna vanilla û ard free-gluten qurbaneke bo malzemeyên konvansiyonel, çêkirina xwarinê vegan, lê tu kêmtir spektakuler.

Donuts bi fistiq, mascarpone Donate û icing

Nezáleží - a spice ecêb e. Û ku ev bangawazî hinekî ji sharpness, bi hev re bi ginger û şirînî kêm in bi kombînasyona bi darçîn.

donuts îxbar Lemon

Heger tu ji bo perçebûna lemon-îxbar klasîk lê zêde bike a vanilla kurt de, paşê di encama tênê paşperdeya e.

donuts Vegan bi syrup maple

syrup Maple - guhertoya paradise ji goodies ji bo wan ên ku hêk, şîr, ne bixwin û da ser - ev yek ji baştirîn alternatîf ji bo şekir, da ev Versiyon ji vegan e.

Donuts bi patatayan ya şîrîn pijyayî

Kommandant petatan şêrîn roasted jî firaxê a healthier kêm. Lê zêde bike darçîn û ginger - û hûn xebata hosteyekî rast bistîne.

Donuts bi peaches û krem

Mix di peaches hurkirî bi baştirîn malzemeyên - hemû, ard, genim, sihik cider apple û şîr almond to get goodies spehî.

donuts strawberry dexlê

Ev donut tevahiya-pink bi strawberries rast û Glaze strawberry in çiqas healthier ji yên ku tu dikarî di store buy.

donuts çikolata Mint bi çerm flavor coffee

ar, Luristan û semená Chia van treats proteîna bi temamî. Zêde ya qehwe, çikolata û avokado - û hûn xwedî mûcîze kêm.

donuts Blueberry-lemon

Bilberry.kuva û mast Greek here pêkhatên sereke ne, di dema ku lemon dixe a flavor taybet.

donuts coconut

şîr Coconut, jêgirtina coconut û coconut roasted - pêkhatên ji ku ev nabe, qebûl e.

donuts Carrot bi Glaze ji hingiv û penîrê krem

Eger tu bi kar tînin, sebze, firaxê kêrhatî zêdetir bûye. ard oat bingeha ji bo ku coconut, applesauce, ava ananas, gizêr kirine û darçîn added ye.

donuts Chocolate bi icing çikolata

tovên cehe ji bo amadekirina van şîrîn bi bikaranîn dewlemend in fiber, herweha agave û vanîla jêgirtina in. Chocolate weke beşek ji hevîr û çikolata Glaze vê treats qasî bi fêde.

donuts darçîn Low-karbon

ard Almond jî ev amanê kêm-carbon e, di dema ku toz proteîna vanilla manewîyatê naveroka proteîn. Bi kar tînin ji bo reşandin darçîn û şîrinkirinê ji hilbijartina xwe.

Vegan donuts xameya tirş

Ji bo amadekirina vê delicacy te re lazim e krem û tevahiya-genim, ard û şekir brown û darçîn.

donuts Vegan Gluten

A Bêna oatmeal, birincê qehweyî û ard almond li yek ji tovên chia an cehe we di bingeha dengê bêkêmahî ji bo îkram bêhempa bidin. Ev recipe vegan e, lê tu jî li gor xwe ya xeyrandin - eger tu dixwazî lê zêde bike ji ber ku şîr, rûn, mast û hêk.

donuts gingerbread Healthy

Ev recipe bêkêmahî ji bo demsala Christmas e. Lê di rastiyê de, tu dikarî li her wextê salê de bi kar tînin. û bîhna Gingerbread tam hûn dikarin bi alîkariya nutmeg, başe, darçîn û ginger bidestveanîna. Destêt karîkirinan bi malzemeyên din, wek ard, applesauce, dims û şekir coconut - û hûn tenê dikarin Christmas hîs dikin.

donut oat bi darçîn û mewijan

Wisa dîyar e, ku hûn ji niha ve ji bo oatmeal grill xwest. Hûn dikarin bi heman awayî ji bo xwe dikî treats, bikaranîna oatmeal, mewîj, darçîn û tovê cehe.

donuts pumpkin Healthy

A Bêna cureyên cuda yên ard jî ev şirînî herî normal ya bi e, di dema ku Kommandant pumpkin, jêgirtina vanilla û darçîn bide aroma bîrnabin ku dikare bi frosting favorite başkirin.