Techniques Azadî Emotional (Trans)

Techniques Azadî Emotional - a bi teknîkên psîkolojîk, ku rê dide me ku tev yên neyînî û frames nedilxwaz xelas e. Bi vî awayî, ew alîkariya ku ez bêm ba armancê. Di vê rewşê de, bi teknîkên azadî hest in, bi hêsanî bi kar tînin û dûr a bit of time, tevî ku ev bi tevahî şexsî. Dibe ku ev çend saet derbas bibin, û ji bo kê - çend deqeyan bibîne. Lê belê di her rewşê de, ew bi awayekî mezin bi qasekî bi nexweşiyên wan bê ku pêdivî bi ji bo ku alîkariya psîkolojîk (ku, di vê navê de, ji bo pere serf, wek ku ji budceya Trans dijî) ye. A

TPS de radiweste, - Techniques Azadî Emotional. Ev pênase bêtir nas e. Di vê rewşê de, di heman akronîm din e - EFT: Technique Azadî Emotional (Şehîd Delîla Azadî Emotional). Em behsa têgeha heman. Eger tu kurtenivîsên English li bersiva daxwaza ji bo ku "teknîka azadî hest", Nekin qîrîn. Tu li ser rêya rast in.

Pirsgirêkên çareser bibe Trans

Techniques Emotional Azadî li herêmên wek bi bandor:
1) motîvasyonê û coaching (perwerdeya şexsî ji bo avakirinę potansîyel).
Ev dihêle ku hûn ji bo şikandina astengên psîkolojîk de ji bo bidestxistina armancên.
2) birîndar Life. Acizbûna ji jiyana jehrî, pop li bûyerên hişê xwe rakin.
3) pirsgirêkên ruhî. Ev alîkarî ji bo ji heqî bi cureyên cuda yên fobiya nexweşiyên derûnî, û her weha weke depresyonê dirêj.
4), girêdana. Bi TPS tu addiction alkol an cixarê di dema borî de bihêle.

5) Pirsgirêkên îro bi tenduristiyê. Bandor li serêşî hebûna, migraines, alerjî, êşa hevbeş, paş, milên.

6) weight Excess. Can hînî we bi xwe kontrol bike, get ji xwestekên annoying (wek diranên şîrîn), xezeb, bi bûbin, bi tenê dema ku hûn xwe birçî. Ev nîşan dide ku kîloyan re ne pêwist e ji bo bi xwe têkdiçe û îşkence.

teknîka teş

Techniques Azadî Emotional bi bikaranîna teknîkên hêsan e ku tu divê ji axayê eger tu biryar ji bo zû û bi bandor ji wan pirsgirêkan xelas werin pêkanîn.

1. gava yekem e ji bo tespîtkirina pirsgirêk. Tu divê ji bo rûyê xwe li xwe mikur were ku we hebe hest, û bi xwe hemû tijetiya û kûratiya xwe. Ji bo vê jî, ji hemû yên ku ji we hez nakin, hêza xwe bi jiyîna hestên (hêrs, hêç, tirs, şerm) difikirim, - bi xwe rastgo bin.
2. Imagine bi pîvaneke. Deng li ser pirsa te, xiste li ser asteke diyar de.
3. Destpêk îdiakirin ku xaleke li ser sînorê destê wî de, dema ku bi pesnan dikir: "Bi tevî, ku ez hest ... (navê hestan, ku tu sedem ji bo pirsgirêka xwe, an ku tu li xwe razî ne, bo nimûne, bi xûyê), ez kûr ez qebûl bike û ji xwe hez dikim. " Ev pêngaveke pir girîng e, wek ku tu bi xwe jî sedema xwe mikur tên û hewl da ku bi wan re. di bin çav de di bin pozê top chin, avahîya ji clavicles, tacek ji devê navxweyî ya eyebrow, li quncikê derve ya eye,,,,,: Paşê bi riya xalên here.
Çima pêwîstiya te bi tap li ser xalên, barkirin, di xeta heman? Li ser xeta bi lihevhatî, rehetbûna, xalên balkêş û xwebêja ku pêwîst in bi kar bînin.
4. Continue bo tap li ser xalên 5-7 car û goftûgoyên pirsgirêka xwe. Ger tu image an images, ew jî divê dibêjin, di mejiyê xwe de. Ew ji bo vê pirsgirêkê ji xwe veþartibûn di nav we de ku têkilî, û bi temamî ya bêhtir ku hûn li ser vê dibêjim, ku hêsantir ev rid of ew dê bistînin. Tu dikarî di dewra dubare.
5. Niha ku em careke din ji hestên wan re serbest, divê hûn ji şûna wan bi tiştekî xweş. Di vê rewşê de jî, divê bi rêya heman mijarê û dibêjin, "Li gel ku ... (voice of the problem), ez dixwazim ji bo guhertina ku." Tu hê jî divê ku ji bo dilxweşiya vekirî be, bi daxwaza ji bo guhertinê, wateya ji rehet bikin. Jî di dewra sererast bikin di encama dubare.
Di dawiyê de hûn dikarin bi kêfxweşî erê ji karê ku ji aliyê komepeyva "Bila ev wisa be!", "Ez li hêza xwe bawer dikin!" Take a hilm kûr.

Çawa ji bo baştirkirina encam?

Ji bo encama be di warê santralên termal bi bandor û serkeftî, pisporên Pęţniyar bikaranîna vê teknîkê de bi rêkûpêk. Bi vî awayî, eger tu li dîwar nayên ji bo pirsgirêkên Link ku dikare ji nişkê ve xuya biafirîne, divê tu li ser bidawîbûna hest ji bîr dike.

wêjeya Trans. Gari Kreyg - psîko di psîkolojiyê de enerjiyê

teknîkên Author - Gari Kreyg. "Şehîd Delîla Azadî Emotional" - pirtûkek bi taybetî ji bo rizgariya me afirandin. armanca wê ya sereke - ji bo şer bi nexwaşî ên fîzîkî û psîkolojîk dike. Ev presents teknîkên ku dikarin alîkariya me bikin ji bo vekirina hişê xwe û yên bêçek, bi rû bi ezab dike. Di vê pirtûkê de, ji bo ku bi hev re kar û kevneşop derman Eastern û psîkolojiyê de Western. Ku di teknîkê de li ser Acupressure (tedawî ji ber zexta li ser xalên hin) û hişê deprogramming (paqijiya ji bernameyên li serê avakirin) ava kirin. Danûstandina di van rêbazên derew in ji ber ku em bi hev re li gor xalên taybetî, û hizir bala me li ser vê pirsgirêkê. Piştî xwendina, hûn ê self-paqijbûna û bi nûkirina hîn bibin, dema ji tirs, fikare, addictions qenc û heta bêxewî û êşa fizîkî! Bi vî awayî, Garri Kreyg, "Şehîd Delîla Azadî Emotional" - the best alîkarê di şerê bi xwe.

Philip Bogachev - nivîskar û psîkolog

"Emotional Technique Azadî" Bogachev - din pirtûkê diyarî samotreningu. Ev de sê block û çend subblocks mezin.

1. Self-hypnosis.
Piştî xwendina vê beşê ku tu bikaribî noq nav dewletê ji ser hişê xwe, ji bo vekirina deriyên navxweyî yên hiþ de, li ser asta bêhişiyê de, xwe bi xwe ava armancên ku xurt û ji bo ku hûn ê herin ji xwe re li ser asta hiþ de wê bibe.
● Di qonaxa yekem de - self-hypnosis. Self-hypnosis di pêkanîna armancên xwe, têkoşîna bi fobiya û wan bi bandor e nexweşiyên psychosomatic. Tu 5 ewlekarî ji bo self-hypnosis.
● Hingê - dîtina "The tirs û phobia." Tu dê fêr bibe ku ya ji bo şert û mercên neyînî û tirsên di hemû astan de, xezeb, ku dibêjin bi xatirê te ji baweriyên tightly rûniştî di hiş de, derbaskirina tirsên zaroktiya.
● The sêyem - ". Dirazê" Beþ ji bo kar bi addictions diyarî. Ji bo nimûne, cixare Kosaçev, ji bo du saetan.
● çarê - "nav li pêşerojê binêrin û simulate jî." Hûn karibin bi gav li ser sûcên raboriyê ya ku destûrê nadin ku tu bê ji bo pêşeroja happy, hîn bibin ku çawa tesîrê li wê derê be. Hun her weha dikanin çawa ji bo destnîşankirina tiştên ku hûn nahêlin derbasî û ka çawa ew rizgar bibin.

azadî Emotional. Çi di vê blokê de ye?

Li vê beşê de, tu dê fêrî vê yekê jî pêwîst e ji bo ku bi hestên neyînî ku ew şopandin û çawa ji bo ku bi wan re. Hîn bibin ku çawa we birêve dewletê hest û kezî hestên erênî.
● Part ji "Habits û ubezhdaniya: Henek û Ziyan" danûstandinên li ser çawa tirs û dudilî nebe move ji bo çalakiyê de, çi di riya asayî yên aqil e û çawa ku tu bandorê. Ev alîkarî dê berfirehtir şiyanên xwe.
● «Destnîşankirina stratejiya aqil" jî hûn teşwîq dike ji bo beşdarbûna çalak di siberojeke nêzîk de. Hûn dikarin heta 3 hefteyan heye ji bo pêkanîna xewna xwe, ji bo ku heta dawiyê bi xwe nizanibû çawa nêzikî! Hûnê bizanin çawa tirsên te bêaqil, û bikaribe bi kar asoyên rast.
● "Ji bo ku ji we çêtir li ber bûn," - girîngiya şopandinê û ji bo şopandina dewletên hestyarî ya "processing" ji rabirdûya xwe û li ser ku çawa ji bo destnîşankirina armanca û li pey wê.
● "alavên girîng ên bingehîn her roj" - çend teknîkên in: "How to automatically hîç armanceke ji bo 1 saet roj," "Acizbûna ji mandî di 20 deqeyan de", "Visualization Creative, û Rêya kurtirîn bo armanca xwe xelas".

3. theme Bonus: "mantiqa Creative - kilîda ji çavkaniyeke bi hêz." Tu hîn çawa kreaktivnaya mantiqa jî mijul pirsgirêkên li nezanî ji her demê ra, û çavkaniyên navxweyî ku hewce dike ku hun ji bo bidestxistina armancên xwe ew otomatîk bû.

Alina Lovett - hejmar ferman û deranînê

Alina Lovett di paqijkirina karma bi alîkariya teknîka hest azadî, mál, zanist, helwesta, kenê terapiya û yên din bibin. Lê em bala Techniques Azadî Emotional in. Di video xwe Alina nîşan dide ka bo çavderîyê teş teknîka bingehîn û berî ku tu dest, pêşniyarên li jêr dide:

- vexwin a du avê cam an berî û piştî civîneke perwerdeya ji: li avê piştgiriya rabosposobnost bedenê de, û ya herî girîng - di mejî de;
- berî ku tu vexwim, bigire a Awirek li ser avê û xwe dibêjim, ku tu ji wê hez dikin; Erê, tênê dibêjin, "ez ji te hez dikim." Ev dê alîkariya we ji bo qenckirina, wek struktura avê jî elixir ku jiyanê dide.
Wek yadîgar Alina Lovett, endezyariya Emotional Azadî - e ji bo hevkariya bi hiþ de. Ev hînî me dike ku em dûr bi pirsgirêkên xwe dikarin çi bikin û keşif şahî.

Techniques Azadî Emotional - reviews

van teknîkên gel çawa ne? Ew çawa karibûye bawerî di azadiyê de teknîka emoionalnoy? Reviews dikare hem erênî û neyînî dîtin. Gelek kes hewl da ku xeyala qereqola bűna. Herî têr bûn. Alavên gerdûnî, ji ber ku ew dikare bibe ji aliyê hemû bikaranîn; Alavên azad e, wek çavkaniyên Internet tu dikarî agahiyên xwe di qada gelemperî de bibînin; Alavên balkêş, ku di demeke kurt de ji dema ku tu bi vê kerametê vediguherîne! Îcar çima ew hewl ne? Yê ku biryar da ku kar tînin û li wir kêm e (bala xwe!) Time, têr ma.

Texmînî Marcia wieder, pispor li coaching

Ev pispor, dizane ku ew nikare fêm bike ka ev pêvajo wê bibe alîkar, ji ber ku ew mirovekî pratîk e. Lê piştî ku ew ji bo Trans xwe hewl da, bawer ewqas jî hêsan, bi lez e, û ya herî girîng jî - bi bandor! Marsha bi pirsgirêkên ku wê belayê hemû dem, sipas ji bo serbestberdana hest parastiye, û niha jiyana xwe ji hev cuda ye.

Emotional Azadî Techniques bersivên di hejmara mezin û cur bi cur civiya. Bikarhêner ya tora civakî de jî ew têr bûn û çavdêriyên xwe parve kirin.