Nexweşî çiya

Dema ku plan a hike an tatîlê de li herêmên çiyayî (zêdetir ji 2,000 metre asta deryayê re), bimifa, bîranîn e ku nexweşî çiyayî, ku bi pêş de ji ber ku kêmkirina zexta li altitude bilind li wir e. Di encama vê çalakiyê de, laşê ne bi zû ji bo kêmbûna oksîjenê dagre û bi bin keve.

hilkişêrên Professional dît ku pêşketina li çiyê (altitude) nexweşî bi tenê ji bo vehewandina, di heman demê de jî, bikarêbe şexsî ya organism. Bi vî awayî, ji hemû komên geştyar dikarin çend kesên nexweş get dema yên din baş hîs bikin. Ev dewleta zêdetir janên ji jinan bêhtir mêr, û kesên ciwan kevintir zêdetir.

Provoke erîsa nexweşî altitude faktorên wek vexwarina alkolê û qehwe in. Li gel vê, li faktorên amadebûn in li jêr e: westandin, çalakiyên fizîkî bilind û nebûna dirêj ji xew dikarin ji bo kesên bi giranîya bêedebî, kronîk û nexweşiyên akût ên kezeba zehmet.

Şert û mercên xwezayî ku bi kêra pêşketina nexweşî çiyê, di nav bayê, rûtubet û çipikên agirê tûj.

Ji tera divê tûrîstan xwest, ku sûd ji hev cejna roj di çiyayan de tevbigerin. Ew in, ji bo nimûne, siyarbûn di roja yekê de, û paşê jî, eger hûn hest xwedîtinê, û berdewam siwar li ser di roja duyemîn de, ku xelekeke xwe bi talûke.

nexweşî Mountain, yźn klînîkî

e akût, subacute û form kronîk ya nexweşî heye, lê nîşanên dişibin hev, cudahiya wê tenê ew in, rêjeya wan ji pêşketina. Bi vî awayî, di doza çiyayê akût nîşanên nexweşiyê xuya û bi lez mezin dibe, di vê rewşê de lênerîna tibbî û sub-lezî form bi lezgînî pêwîst hêdî hêdî bi pêş û demeke dirêj dom dike.

(Semptomên) normal in: nepixîna, serêş, bêhnçikîn, bêngirtin, vereşîn, hilavêtin, xwe runin, û xew belengaz. Nefesê de gelek caran û giran, dibe rêjeya nebza, û zextên tê kêm kirin. e cyanosis ji lêvên hene.

nexweşî altitude kronîk da xuyakirin û kêm performance, kurtbûna bêhnê û kuxikê. Ev gêjbûn mumkun be, bi zêdebûna rêjeya dil û bêhiþ e, di çerm de li rûyê te, dikare bibe sor û şîn. Komplîkasyonên vê rewşa congestive têkçûna dil, Arîtmiya, û thromboembolism e.

Eşkerebûna bi heybet ji nexweşî an e edema pulmonary akût , û mêjî. edema Pulmonary dest bi serêş, hingê e kurtbûna bêhnê li wir, nefesa jiyanê, bi kuxikê bi tavêje kef, û di komayê de bi dawî dibe.

Ger werimandin mêjî a serêş, konvulsîyon, gêjbûn, gait metelmayî bû. Bila vereşîn, hilavêtin, kurtbûna bêhnê û dilkuta bi tecrubeya. Têkçûna di mejî de û herweha nexweşiya pişikê, di komayê de bi dawî dibe.

teşhîsa nexweşiyê ye bi nîşanên klînîkî li site, di nexweşxaneyê de jixwe nikarin guhertinên di xwînê de û li ser nexşa jixweber.

nexweşî Mountain, tedawî

nexweşiyeke sivik û nayê dermankirin, ne hewce ye, û pêwîstiya giran ji bo cih de terapiya bi diuretics û oksîjenê dest. Ya herî sereke - ji bo vekêşana mirovê li jêr wê asta ji kêmtir ji 2000 metreyan. Eger nexweşî çiyayê hişkiya nerm, hingî divê ji bo vexwarinê kêm avî, e qet xwê û xwarinên ku sedema flatulence hene. Ji ber serêşê , divê ji bo êş-, ji bilî, divê tu antiemetics vexwe. dermanên hersêyan jî bi binçavkirin ji bo kêmkirina zexta intracranial. Wekî ku temam temrîn bêhnê û inhalation oksîjenê çêkirin.

Eger nîşanên xwe ji bo li ser sê rojan de wenda ne, kesekî li herêma çîyayî ye ne dikare.

pêşîlêgirtina nexweşiyê Mountain

Berî ku ew Dêlî pê ve kesek divê sehkirina laşsaxiyê êşan, her weha ji bo amadekirina di oda zext bi kêm zexta. Hildan, divê gav bi gav be, stepwise. 600 metre - Eger height zêdetir ji 3000 metreyan e, hingê her roj tu di 300 hilkişin.