Milkshake Delicious bi banana

How to amade kokteylê de ji şîr û fêkî di mala xwe? bikaranîna çi ye ji milkshakes? Ku beşek ji molotof e? Van û pirsên din bi destê mezinan û zarokên ku hez şîr pirsî shakes. Cocktails, ku ji şîr, ne tenê bi fêde, di heman demê de jî tam û baş ji bo tenduristiyê. Feydeya sereke yên molotof amade kirin, li malê, li ber ku ew bi piranî ji şîr pêk tê, ku pêwîst e ji bo vexwarinê ji bo hemû zarok, şîrdanê de mums û jinên di rewşa "balkêş". Li gel vê, di kokteylê de fêkî û şîr berhemên têr birçîbûn û tîbûnê de.

Pêkhatên sereke, ku bi molotof make up - a berê, şîr û bestenî. Di bilî van malzemeyan, tu Syrups, ava fêkiyan, çikolata, gwîzan û wiha bi kar tînin. kokteylê qamçiyan bikaranîna mixer an blender li leza bilind heta gevizî. Ev divê dûr diketin nav tovên kokteylê de, wê diqeşêrin û qeşayê. Milk di kokteylê de dikare bi mast, mast, cream şûna. Ji bo yên ku li pey figure, û dilsoziya bi a parêz û kaloriyên wan kêm, ya herî baş û nakve ji bo şîr mast kêm-fat bi kiwi, strawberries an sêvên e. Gava ku hûn bixwin a parêz û kaloriyên wan kêm e, şîr rûn, mast, cream, xameya tirş, çikolata, coconut û gwîzan contraindicated.

Heke tu dixwazî ji bo bidestxistina pere ji mirqî, enerjî û bi feyde ji bo wê rojê, em we temî te ji bo vexwarinê şîr dihejîne, di saetên serê sibehê ji bo taştê. Navînî molotof û kaloriyên ji şîr-based berê 500 kalorî e, ew hema ji bo xwarina şîva êvarê de, bi vî awayî herî baş ew e ku vexwe molotof di saetên serê sibehê. Ji bilî wê, komî yên li molotof vîtamînan de, wek vîtamîna A û D. A rojevî ya sîstema parastinê, û bi vîtamîn D ji bo digestion kêrhatî ye.

Milkshake Recipes

Herî populer a milkshake bi banana e. To cook, tu dê 1 banana, 100 g yên ice cream û 150 ml divê. şîr. Ew reçeta klasîk in ku ji bo bidestxistina dibûyî şîr bi banana e, hûn bi tenê pêdivî bi mix malzemeyên di blender.

ne din recipes kokteylê sade hene. smoothies banana Dairy gel ne kêmtir ji ya molotof normal in. Smoothies - kokteylê berê dewlemend ya li ser bingehê fêkî û berries bi bilî yên çenek ji bacanan an dairy berhemên. Jî ji bo smoothies û dehl, û çikolata, û gwîzan added. feature Smoothies e ku ev milkshake pir stûr bi tama xweş û kaloriyên wan kêm e. Smoothies bi rihetî, lê belê, firavînê an taştê şûna. Smoothie banana Cocktail û şîr to cook e, qet problem hene.

smoothie Banana bi mast

Hun ê mecbûr bin:

• 1 banana;
• 500 ml ji mast (non-fat be);
• 1 sifrê. l. honey;
• 1 h. L. ava lîmoyê.

Hemû pêkhateyên bi di blender ji bo qet nebe 2 deqeyan tevlihev.

Smoothie bi banana ji bo taştê

kokteylê Milk bi banana û cereal we misoger a hesta mirqî ji bo tevahiya rojê de. Malzeme: banana, 200 ml. cream lêdanê kirine, şekir Vanilla, oatmeal, bihelînin. consistency Smoothie cereal e more like hildiweşîne, da herî baş ew e ku xwedî kevçiyekî, ya herî lezgîn û zêdetir musaît.

Jî di nav kesên mezin yên ku hez şêrîn, molotof gel şîr alkolîst e. Yek bi tenê ji bo lê zêde bike ji milkshake klasîk bi banana, ice cream-an strawberries syrup şêrîn biçûk û brandy, û tam Guherandinên dramatîk. Bi taybetî jî molotof fêde bi qehwe, çikolata û konyak. Tam ji amaretto syrup beverage bide a xweş behîv touch û giyayên.

Heke tu dixwazî hênik off û tîniya xwe di demeke germ ên havînê an get para wan vîtamînan de hate guherandin taştê, ji şîrê dihejî bi fêkî û ice cream, tu bi vê re dê alîkar. Milkshake - gefên favorite ji zarok û mezinan!