Ma çi hewcedariya me a diet bi astimê?

astimê Árbol - nexweşîya bêtir tevlihev e ku ji ber sedemên cuda pêk tê û dikarin li her temen bi temamî be. Diet ji bo astim, dibe ku bi metoda dermane, lê ev alîkarî ji bo aramkirina vê nexweşiyê û rê dubareya.

Gelek doktorên pêşnîyar dikin, ku nexweşan bibîne diyeta her carê bi tasfiyekirina xwarinên ku dibe ku reaksiyona alerjiya di şexsî çewtiyan. diet hipo hişk, divê bi tenê di dema nexweşiyê lezî li pey wî. Eger berhemê hin ajîte hatiye alerjiya xwarinê, ji bo we pêwîst mafê dûr û jê ji diet rojane ji bo baş.

Armanca sereke ya diet

Gelek kesên nexweş gelo çi diet bi astimê baş e û armancên sereke, yên pêkanîna wê çi ne. Ji armancên sereke yên diet li ber astim bronchial e:

• kêmkirina iltîhaba di kezeba;
• aramkirina pêvajoyên maddeyan di pişikê;
• decrease bizdandinê bronchial;
• başkirina destnedanê.

Li gel vê, diet baş bijart, alîkarî ji bo kêmkirina reaksiyonên alerjîk û rakirina alerjen, bû egera êrîşa.

Ew prensîbên bingehîn ya hinartina nexweşên astimê

Xwarinên nexweş divê tam, rûdaye û hevseng be, bi taybetî di dema ku lêbihûrtina. Diet bronchial astimê divê dihewîne jî, xebateke bes ji proteînan, di nav de bi eslê xwe animal. Be sure to dixwe goşt û masî, şîr û berhemên şîr.

Kêmbûna proteîn di bedenê de ji bo rewşa respiratory system, da ku pêwîstî bi temamî dev ji goşt û behrî, bi taybetî eger ew alerjîya ne xerab e.

hin sînor ji mezaxtina fat animal heye, lewma divê ji bo cook şorbeyan avêtiye, Secondary, da ku ev kêmtir bold û berferehe bû. Di vê mijarê de, ti berhemên şîr, dikare bêyî astengên telef, eger ti pirsgirêkên wî yên tenduristiyê yên din û contraindications hene.

Ev girîng e ku bala xwe bidin ku ne tenê diet rojane, di heman demê de diet. Yek ji faktorên rîzîko sereke ji bo astim navborî, ji fehş dirêj yên di zik de, da ku ne hewce ne, ji bo overeating jî divê xwarin di hindik xwarin, û vexwarina şilaviyên çend demjimêran piştî ku xwarin dixwarin. Li aliyekî din, cara xwarinê divê dereng 2 saetan berî razanê de be.

Bi taybetî jî diet ji bo astim

Sedema sereke ya êrîşên akût astimê dikare ji proteînan biyanî di bedena heywanan, êzgeha. Ev ji ber vê yekê girîng e, ji bo sînorkirina Grûpên ji type proteîna heywanan, heta eger ew nexweş heye an ne qebûlkirinê bo xwarinê plant.

Ev ji bo sînorkirina xerckirinên bilind xwarin di di fr.wikipedia.org pêwîst e. ji bo çavdêriya a diet hipo taybetî, bi taybetî di dema exacerbation, tê wateya têhildan vederkirina giyayên, xwarin spicy û Erebê şor Ev girîng e.

in cureyên çend ji diet hipo, ew e ku çima ew gelekî bi serê xwe ji bo her nexweşekî hilbijartin hene. Strictly cixare û mezaxtina ji vexwarinên alkol contraindicated.

Diet astimê bronchial wateya têhildan û mezaxtina ji Kabonê ya dehl û sebze. Side bi piranî bikelînin, steamed û patiye. Ev e ku pêdivî bi sêlên sar pir germ û ne.

Ma ez çi bo astimê bixwe

Diet ji bo astim li zarok û mezinan beşek giring in, dema ku ji bo dermankirina vê nexweşiyê ye. mezaxtina Food e ji bo a hevseng bê û di beşekê mezin ji vîtamînan de. Ev bes gireke were roj bi rojî, eger contraindicated ne. Ev dê alîkariya baştirkirina rewşa kontakta seksê ya pergala respiratory ku get rid of êrîşên xwe yên li bêngirtin alîkarî dike.

Bêhntengiyê bronchial bi destûr ji bo tiştên xwarinê yên:

• goşt û masî kêm-fat shéwezare;
• sebze û fêkî;
• hişk berê;
• berhemên rojane;
• juices;
• pasta;
• çay;
• dehl.

Ger tu contraindications li wir, tu dikarî yên hindik hema hema hemû berhem û di heman demê de, çîtik ji bo parêz û kaloriyên wan kêm bikar bînin. Xincî ku bi hebûna exacerbations, divê hûn ji bo dixwe û xwarinê yên li gelek qûtên dewlemend in pectin û fiber landin.

Ji bo pêşî li derketina holê ya êrîşan û rewşa divê dixwe û berhemên bi vî rengî:

• coffee xurt;
• hêjîran;
• çayê ji ginger;
• decoction ji tovê cehe.

Divê tu bixwe mîqdarên mezin yên xwarinên dewlemend in ku tundî û mîneralên.

Çi lê qedexe ye, ji bo xwarinê li astimê

Diet ji bo astim xwe û li derve hiştina hinek berhemên ji diet wateyê. Ev jî xirab e ku dixwe û berhemên van bêhntengiyê:

• Pêvekên bi tam;
• xwê;
• giyayên hot;
• qijilandibû, dewlemend fat;
• semolina;
• hêk;
• findiqa;
• citrus;
• alkolê.

Ev jî divê Grûpên ji xwarinên bi astên bilind ên histamine, wek firingî, xwarin, penêr, hêk, siyaleyê sînor. Bikaranîna xwê û şekirê divê bi awayekî hişk were bi sînor, ji ber ku ev berhemên ji bo derketina pêvajoyên edematous di kezeba û Bronşa, ku dikare ji bo êrîşên xwe yên li bêngirtin rêberiya piştgirî bidin.

diet hipo ji bo astim

diet hipo ji bo astim bronchial gehîne vederkirina ji berhemên parêza bi tahrîkkirina reaksiyona alerjiya. Li gel vê, bi baldarî divê nirxandina taybetiya bertekên ji bo alerjen mezin. Van berheman de:

• xavyaran;
• masî;
• hêk;
• citrus.

Diet alerjîk astimê bronchial li mezinan re pêwîst anîbûn, bi awayekî hişk bi serê xwe, hesabê berhemên şexsî hypersensitive an xwarinên ku bipije bi. Di her sibeya nexweşî ji bo guhertina ji bo diet hipo pêwîst e.

Diet bronchial astimê alerjîk tê wateya ji aliyê normên bi hemû rêbaz û qedexeyên li diet. Apply diet taybet bi tenê di dema êrîşên dema tam berhemê, ku ajîte reaksiyona alerjiya zanîn pêwîst e.

alerjen çi xwarin dikarin astimê sedema qewîmîna

Ev pir girîng e ji bo rapêçandî ne ji bo xwarin û dermane Di doza ji astim dît Herweha alerjiya xwarinê, ku bi hêz nîşaneyên nexweşiya. Ji bo her nexweşekî, diyeta cuda tê kirin, hesabê intolerances xwarin şexsî.

Ji bo nexweşên ku bêtehamuliya ji bo xwarinên taybetî, di parêz e, bi talîmatên deqîq ku ji bo çi products, divê ji diet xwe yên rojane de rakirin çêkirin. Jî, alerjî dikarin madeyên hin, bi taybetî jî sedema qewîmîna:

• polên;
• toza malê;
• dander animal.

строгой, а рацион необходимо подбирать специалисту. Di dema exacerbation cûre yên diet alerjiya divê pir hişk be, û diet pêwîst e ji bo hilbijartina pispor.

Diet ji bo astim li zarokên

Diet ji bo astim li zarokên divê bi baldarî nirxandin kire nav taybetiyên organism û contraindications. xwedîbûna zarokan, divê hevseng û nekêm be. The diet divê fêkî, sebze, proteîn, çemên.

Zarok divê rojane dixwe û gelek qûtên dewlemend in magnezyûm, wek ku ew bi tenê berhemên xwezayî ku bi berferehî li tubes bronchial û rê Wellah alîkar e. xwarinên dewlemend-Magnesium van:

• findiqa;
• pincarê çiqilên kesk;
• fêkiyên hişk.

The diet ya zarok, êş ji astim, ev tê xwestin ew e, ku di nav beşekê mezin ji masî û rûn, bi taybetî jî, yên wek sorbelek, tuna, sardines, û sêld. Cenazeyê zarokê, êş ji astim, miqdareke kêm tundî B û C, lewra girîng e ku di nav wan de li diet rojane yên xwarinên dewlemend di wan de.

Di dema zarok bi lezî divê ji bo vexwarinê pirr av û kêmkirin û ava fêkiyan xwezayî, wek ku ev alîkarî wê ji bo kêmkirina belxem.

Tablo 9 astimê №

Diet astimê bronchial (sifrê № 9) ber bi tasfiyeyê yên nîşanên derhêneriya û terapî dibe alîkar. Bi vî rengî diet alîkarî bi temamî razî bike ku hemû pêdiviyên mirovan ji bo bi feyde û bi feyde hene. Hemû xwarin, divê steamed bê, pijiyayî an bikelînin.

Dema ku hejmara diet 9 dikarin di xwarin xwarin:

• ard nan, xwarin an bran;
• xwarin nedine;
• şorbeyan nenavaristye;
• tu sebze û dehl;
• berhemên rojane;
• hêk;
• berên fêkîyan û berries;
• petrolê sebzeyan û rûnê nivîşk;
• çay, hips qijilandibû, ava fêkîyan, avê.

Ji diet pêwîst e ji bo bi temamî jê sorkirî xwarin, nan, muffins û şîrîn û şekir, qehwe, kakao, hingiv, fêkiyên wê şîrîn û berries, fêkî citrus, xwarin fatty, xwarin, cigare dikişandin, xwedîker şorbeyan de kombûyî, xwarinên konserveyê, pickles, giyayên bîhnxweş, alkol.

Piştgiriya ji bo diet, tu dikarî bê bihûrtin û mayînde bidestveanîna û girîngî rewşa tenduristiyê. Lê belê, li diet, divê di çarçoveya bi dermankirinê muhafezekar rêdan. Ev encamên herî baş bi cîh bikin.