Li jumps li artîstîk patînajê çi ne

Patînajê ji bo zarokên ku dê û bav bixwazin bo wergirtina hinek encamên girîng bû, niha bi 4-6 salan de dest pê dike. Ev temenê navborî, ji aşitixwaz, ango. A. zarok ne bi tenê dikarî mekanîk tevgera dubare, di heman demê de bi têgihiştineke baştir ji çi ku wî dikirin hene. Di hinek beşên ji bo 2.5-3 salan, di heman demê de ku preterm hesibandin. Berî ku hun li ser cemedê re bişîne a zarok, gelek pêşniyar dikin karê yekem derket, bi wî re li cimnastîk kir, ku di çarçoveya pêwît bihêzkirina wê û pêşxistina hin delîveya.

jumps patînajê bi Waneya Ewil dîndar bûn. Ji ber vê yekê, divê em amade bin ji ber ku zarok dê berdewam bistînin û birîndar microtrauma ji wî dikeve an Alêksandryê xwe bi zarokên din. Ev sport di warê load pir giran e. Wan kesên ku dibêjin ku ew li dibistanê ji rezervan olîmpîyadan, divê bê bi ji 3 heta 6 pm rojane de behsa, derbas wisa terbiye wek giştî fitness fîzîkî, xwe dirêj bike, qeşa, Mansholt podkatka. Push Pê "ji bo can" di dibistana sporê biafirînin û bi vî karî 1-1.5 saet rojane. Ev e, bi rastî jî kêmtir ku ji werzişvanên, di heman demê de bi awayekî bêtir ji perwerdeya fîzîkî du dibistanê saet tê pêşniyarkirin.

Gown bo patînaja pêwîst dê bibe eger li ser zarok hatiye asta ku ew dikarin li ser performansa an pêşbirkê berhemên gihîşt. Lê belê ev sport pêwîstî bi perwerdeya li cilên mercên germahiya guncaw û size yên zarok. Li gel vê jî, divê bilebitînin, Rub, tevgera rabin. Professionals re bidûrî, û cilên xwe bi xwe ji bo sîparîşê bi şêwirmendiyê di gel rahênerê.

Hêmanên sereke yên sport bi jumping, gavên bingehîn û teknîkî ji rotation û cotek helix de, û awayên tevgera hemwext. Hinek jumps patînajê balkêş in, carna navên funny: "pendal", "bizinê", "deer" an "toe", di heman demê de ew a description cidî ye - ku lingê to dest, çawa bavêje û welatê derekê. Ji bo nimûne, "sicîm" çî going to rewşeke sicîm kevî li hewa ji rittbergernoy an flipping a peyvine (bi piranî) çûyîna kozlikovym.

jumps patînajê bi nav lepên dabeş, li sêdaredana ku bi ridge wave û rib dest pê dike - dest bi keviya cilêtê. The berê de "ebayê", "Kurt" û "mayîn", bi ya diduyan - "rittberger", "Salchow" "axel". Şempîyonên Adult hema bê awarte xwediyê jumps li sê dixne dor, û gera quad supermastera. Di bernameyê de reqabet lê di nav de li hemû qonaxên tomar ku hûn dixwazin ji bo dawî li derketina berê. Û li ser show qeşayê, tu jî li daxa qedexekirin at çalakiyên werzişê bibînin.

Patînajê davêje - a element pêwîst ji pêşbirkê, bêyî ku, li gor coach navdar E.Chaykovskoy, vê sporê dê sharpness xwestin tune ne. Piştî ku di Lîstikên Olîmpîk di sala 2010 de, E. Plushenko stran quad kompleks, gava ku dest bi "zêr", qaîdeyên nû li artîstîk patînajê, ku, her usa, ne xalên din ji bo pêkanînan a loop quad toe û ceza kêmtir li ser hev deranîna element li wezîfedar kirin . Ji ber vê yekê, ji Şempîyonên xort tiştekî bi xîret ji bo.