Kommandant ji zucchini ji bo pitikan - fêde û saxlem

Ev girîng e, ji bo amadekirina xwarinê de di sala pêşî de ji bo jiyanê, ji ber ku ev "bingeh" wî ya tenduristî di pêşerojê de tesîrê. The xwarinê ya herî girîng ji bo zarokê xwe - şîrê diya xwe, ku dilsoziyek hemî pêwîstîyên baby û biguncîne kompozîsyona di vê pêvajoyê de ji zarokek. Ev e jî gaveke pir girîng e - danasînê ya pêşî xwarinên temamker de, wek dê û bav divê hûn bizanibin ku zebze û ne bandoreke erênî li ser laşê ku diçe ji zarokan dike. Binêrin, çawa mala cook Kommandant bi fêde û saxlem û ji zucchini ji bo zarokên biçûk.

Ger dê, ji ber hinek sedeman, ne bi bînin up pitika wê, ku zarok bi zayîna dikujî adapteyî formula şîr, ya ku jê re "cîgir sînga-şîr", wekî ku nêzîkî wî li ser vîtamînan de, mîneral, magnezyûm, qelew û pêkhateyeke protein e . Piştî ku zarok dest bi nîşan berjewendiya xwarin adult, rûniştiye, di rojnameya highchair û wî xuya diranên ewil - bi xwebêja ku demeke xweş li kid yekem lure ev e. Îro, ji bo kids a selection mezin ji kûpên cuda yên xwarinê, di nav kîjan zebzeyên dicin: Kommandant carrot, pumpkin, Kommandant zucchini. Ji bo pitik options amade nedihatin ecêb, lê caran erzantire a dê û bavê nedî, rind, gelek dayikên tercîh to cook fêkî û sebzeyan smoothie li mala xwe.

Di nav Kommandant nebatî, bi tixtorê zarokan re, bi îhtîmaleke mezin, ê ji bo hilbijartina xwarinê yekemîn ya squash merçiqand. Ji bo zarokên zucchini baş in, ji ber ku ew xwedî milkên landin. Di çêkirna ji zucchini no Têlên zir ji Cellulose, ku zehmet digest û neêşînin, zik. Zucchini bo bandora choleretic xwe kêrhatî, di pusûlayê de gelek microelements: xwê yên sodyûm, phosphorus, hesin, kalsîyum potassium. Her di vê vîtamînê pub B, vîtamîna C, acid nicotinic. Eger zarok gelekî çalak e, li tavern dê wî wek baş nedihatin ku mumkun be, wek ku hatiye rewşeke aram li ser sîstema rehikan, û rê li ber pêşketina ya îrsî.

Ji bo ku bi kartol, dighije, squash zarokên kêrhatî û bi fêde ye, ev tê xwestin ew e, ku di nav baxçe de ji xwe heye, ji bo ku ev immature kêm rip. Eger ev ne mumkin e, ji zucchini di dikaneke an li ser bazara hilbijêre. Tail divê neyê hişk, hemû diqeşêre. Zucchini e hêjayî bihêlin, ne, da ku ew avê de winda bike û bibe, da nerm û ne alîkar e. Ji bo guhertoya zivistanê wê Kommandant ji zucchini ji bo zarokên biçûk ji çêkirna frozen nedihatin.

Ev girîng e ku mirov a smoothie bo kid baş şirê û bi fêde, û li pêwîstiya parastina nirxa bi tam, da ku winda tundî kêrhatî ne. Pêvajoya Mashing wê hinekî dom. Zucchini divê ji bo xwe bişo, paqij çerm û cover bi avê, da ku ji bo çar saetan nermkirin. Em bihosta tovê zucchini jê bedenê û bibire nav slices an cubes. Kommandant ji zucchini ji bo zarokên biçûk dikarin di rêyên jêr kirin: pijiyayî di tendûrê de, stew, an bi kar Derma.

How to zû amade zucchini, li gor gihîştina wê de, nêzîkî dem - ji bo 25 deqeyan de. The çêkirna qedand, di blender an rêbaza musaît din erdê. Zarok ji şeş mehan de dikare ji kartol, hêdi hêdi a rûnê zeytê biçûk û xwê kêm tam added. pumpkin, kelerim, carrot - Zucchini ye bi temamî bi din sebze tevî hev. Bi patatayan, zucchini herî baş ew e ku tevlî ne, ne bi tenê ku ew dihewîne karbohîdartan, ku ji bo qezenca weight ji, da ku zarok hê biçûk zehmet digest qawet de li kartol, ew dikarin constipation û nexweşiyên din ên sîstema digestive çewtiyan.

Ev ne pêwist e ji bo depokirina kartol, dighije dirêj bikele, ji bo rê li windabûna vîtamînan de ne, ev herî baş e ji bo xwarinê kartol, hêdi hêdi di cih de an cemidandin, beşek ji hesab û di her demê de.

Root yekem lure pêwîst bi yek Teaspoon ji purees nebatî, hêdî hêdî zêde dibe, para. Ma bêber li ser rojên germ, herweha li nexweşiyên cuda binivîse ne, di van rewşan de, xwarin, nizanibûn û dikarin nexweşiyên rovî çewtiyan.