Ji Giranbihabûnê. Nîşaneyên, êşnasî û tedawî

Ji Giranbihabûnê, li gor derûnnasan sereke rewşa taybet a beden dema ku kesek hîs ne bi temamî saxlem û ne di eynî demê de hest ne, ku ew nexweş bû. Demarên gelek caran li ser gelek gel gilî, lê belê, ne ji wan hemûyan xwedî cewhereke têkdide. Nîşaneyên vê nexweşiyê bi cur û Zîlanê in, da teşhîs rasteqîne tenê dikare bê jiyîn, psychotherapist. To şik bikin ku ev nexweşî di xwe an jî di malbata we de, divê hûn destpêkê de ev fêm çi nexweşiyeke tirsê ye, nîşaneyên û nîşanên vê nexweşiyê?

Ji Giranbihabûnê. Nîşaneyên.

Bi vî awayî, ji hev deranîna dikare bê guman, eger:

• Her serê sibehê, mirovekî rabe bi mood xerab;
• wî kêm bi xwe ;
• Ew li ser rezervên têkdiçe û rûniştiye, an jî di kete asceticism;
• tu Rayi li ser beşek ji kesê pir xerab fêm kir;
• lê digere ku xwe ji cîhana derve re tevnegeriya, kefa xwe telefonê, li derî veke;
• mirovekî bê sistî temam, zekayê ve mijûl in tiştekî;
• ew gelekî bêhnteng bû, wî , kefa xwêdan, lerizîn çokan;
• ku kesek xwedî tirs ji bo jiyana xwe, ji bo zarokên xwe, ji bo pêşeroja xwe;
• Ev xuya dike bêxewî, serêşê.

pirsgirêkên manend ne ewqas ji ber stresê extreme rabe, lê ji ber ku rîtma jî kaos ji jiyan û kêm bi xwe ji wî mirovê. Eger ew di demeke pir zû ji pêşketina in, hûn dikarin ji bo xwe nexweşiya nerve win. Nîşaneyên ku pêşniyar westandina kronîk, stress an deranîna demarî nîşan dide ku ji berê pêwîstî bi mudaxeleya profesyonel yekser.

Ji Giranbihabûnê. Nîşan û teşhîs li zarokan.

nexweşiyên Nervous di zaroktiya xwe têr dibin. The zarok, bervajî kesekî mezin, mekanîzma ji parastina li dijî stresê hatiye kar ne derve, ew e ku çima bedena zarokê caran nazik ji bo dîtinê yên nexweşiyên demara dibe. doza wan de dibe ku gelek ji stresê, mehrumkirina kronîk xew, exercise fehş, derbasdibe rêjeyan.

Eşkerebûna ku herî zêde ji hev fêm nakin ku ji bo zarokek dikare bibe Derwà demarî, bi gotineke din, tevgera ji hişê xwe, da xuyakirin û di jerks re bêmane tê, madę, smacking. Pirî caran .Tevgera li rihetiyê, çawa ku zarok dest bi siysaî de business biqewime, ku di nêzîk de, a Derwà demarî di cih de bihêlim. Sedema sereke ya nava demarî - stress têkdide. Neurosis li zarokên - bi deranîna caran. Nîşaneyên dikarin neuroses tirsên, fobiya, hysteria, tevgerên mecbûrî de, xemgînî, tearfulness, axaftina di cî de û panîk êrîşan bêdeng, bi hogiriya konvulsîyon dîtbar û bihîstbar eşkere. Pirrî caran, dê û bav ji nedîtîve van nîşanan, bi vî awayî zêde bikira rewşa. Di vê navberê de, di derbirîna destpêkê yên neuroz bi têr bi hêsanî tên dermankirin.

Kampusa Sleep an bêxewî tîne gelek ji zarok teng de, û hê ew nîşanên xerab ji hev fêm demarî in. Eger zarok bi eksê ketibe xewê, gelek caran şiyar bû, davêtin û bi şûn de, di xewa xwe de ji bo demeke dirêj an ne xew - ev cara yekem nîşanên ku sîstema rehikan wî bandor kirin. xewnên rast, ne jî diyardeyên somnambulism û gotûbêj di xewnê de - sedemeke ji bo di cih de zarok a hekîmên baş nîşan bidin. Enuresis - Hemdiye têr li hevpar zaroktiya. Nîşaneyên vê nexweşiyê bi xwe ne tenê di de xuya bedwetting. zarok rojê de dibe bibe mood bêîstikrar, ku di tearfulness, tirs, û rewṣa ziman. Bazarvaniya caran li zarokên pêş li derdora temenê sê salan, ji ber dema ku pitik dest pê dike ku ew avakirin. Ev dikare bibe encama agahî xitimîna zarok xurt, her weha veqetandina ji dê û bavan.

Çawa ji bo ku bi breakdowns demarî?

Mixabin, bi temenê xwe, nexweşiyên demara ne tenê winda bike, ew jî ne ji bo zêdekirina. Ew pirsgirêkên nû, û paşê her tişt wekî a snowball, bivênevê, daku kesek ji hev fêm têkdide. Gelo çawa mimkun e ji bo çareserkirina vê pirsgirêkê bi nexweşiya nerve ku gel di tevahiya jiyana xwe de rastî ji dehan zêdetir e car? Ev pir hêsan, pêwîstiya te bi baldarî guhê xwe bidin rewşa xwe, û gava ku yekem nîşanên teng de ji bo destpêkirina ji bo ku bi wan re. Ji bo vê yekê:

• Tasfiye ji ruhên diet xwe, çay, qehwe.
• Hewl bide ku çayê vexwin herbal bi mint, Balm lemon, kokên valerian.
• Qet nebe, rojê sê saet, hetta, li hewayê xerab, bi meşê li ser kolanê.
• Tu dikarî egzersizan te di sporê girêdan.
• Ma ne dev jê berde ji serdana bath Russian, bath steam.
• Massage û self-massage jî dê bi feyde be.
• Take a bath bi xwê deryayê, pincarê û petrolê bath.

Heke ev tedbîrên ne alîkar, ku diçe aloziya demarî, xulqtengî û transient ye tevlihevî kesayetiya, piştre divê hûn ji bo li alîkariya profesyonel.