"Herbalife": a dibûyî proteîna - a taştê saxlem her roj

Em, di cîhanek ku mirovê modern ne bes dem azad ji bo amadekirina taştê tamxweş, xwe bi xwe an firavînê heye ne dijîn. Li şûna wê, gelê li çayxaneyekê bi lez pêk tê, amade ti sandwich an bixwin a fuarê de li ser go. A firavînê bi rê ve hilkişiya nav supermarket yekem û tiştên xwarinê ênan, fast food, bi encama ku piraniya xelkê pirsgirêk ne tenê ya nexweşiyê heye, di heman demê de jî bi qelewbûnê. Çawa dikare naxwî, dayîna ev dem kêmtir? Hêjayî lêkolînê.

Vitamins li yek cam

Bêtir û bêtir di şûna destê meze bi lez û sêlên, dişiya ku tê nifşa nû ji xwarin çêkirin ji aliyê şîrketa "Herbalife" - a dibûyî proteîn. Ev ji aliyê tevlihevbûn di toz bi vexwarinên amade kirin, ka gelo ev fêkiyan, av, şîr û zêdetir e. Berhema bi lez helandina, da ku amadekariyên xwe digire, êdî ji bilî çend deqeyan, ku gelekî xweşkeys de, bi taybetî jî di saetên serê sibehê, her Arabistana dema minute. Bedewiya ev xwarin e ku 1 cup amade beverage (250 ml) de 23 ya herî girîng û bingehîn, vîtamîna mirovan (A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, biotin, asîta folîk) û mîneralên (phosphorus, magnezyûm, îyot, kalsîyum zinc, hesin, potassium, û hwd.). Bi vî awayî, ew hêmanên ku şopeke sereke yê pêwîst ji bo kesê li ser bingeha rojane, tu bi vexwarinê a beverage saxlem ên ji aliyê şîrketa "Herbalife" bistînin. dibûyî Protein jî antênên cuda de, ji ber vê yekê, ji bo bi temamî şûna yek xwarinê. Pirî caran ku li şûna taştê tê bikaranîn, wekî ku bi temamî saturates bedenê de bi pêşvaçûyîna ji bo roja û gelek berhem satisfying (naxwazin bi firavînê) e.

food Modern ji bo kêmkirina kîloyan

Ev wisa diyar e ku dikanên bi niha bi hemû cûre berhemên bo weight vagonan de. Hemû cureyên bars, muesli, çay bo pişta tenik, nan taybetî û weku eweyi. Lîsteya dikarin dirêj be, lê çend manufacturers çi di forma meze bar û xwarin tên bijartîn ku dê di şerê li dijî giranîya pênasîna alîkariya pêşxistina ne.

Ji bo kesên ku bi temaşe hejmara wan an dixwazin ji kîloyên xwe yên zêde, kokteylê de proteîna minasib "Herbalife" ji bo kêmkirina kîloyan xelas. Wek ku li jor behsa wan kir, ew berhem gelekî dewlemend e, da ku piştî bikaranîna wê xwedî dilxweşkirin bi çend saetan. Li gel vê, nepêwîst e ku bi tenê ji bo qezenca weight rê hiştin. Di kokteylê de ji 92 kcal (li ser qelsbûn bi avê) û 217 kcal, eger bi ya ji bilî şîrê tirole amade kirin. To yek beşek ji 2 kevçîyên xwarinê yên toz divê Çavreşa. Tevahiya bank tên didanîne 550 graman, da proteîna dihejînin dem têra. Dibe taştê kêmtir in kalorî ji hemû sandwiches asayî û Scones.

Ji bo winda weight, divê tu 2 xwarin vexwarin ji şûna "Herbalife." dibûyî proteîna hesanî tên hezmkirin. Ev herî baş, di sibe û êvarê tê bikaranîn, û piştî nîvro e menu bi temamî kevneşop hene: yekem, duyem, compote. Ev divê bê diyarkirin, ku bikaranîna dariştinê nade bezê ne, lê bi tênê tîbûna birçîbûnê.

Drink ji bo werzişvanên

Ev ne veşartî ne, ku werzişvanên bigirin an berhemên proteîna çalak e. Cocktail an xwarinê baş ji bo wan kesên xwedî gelek yên sporê ye. Berî ku perwerdeya yan jî piştî ku pisporên Pęţniyar ku li debar ji shake proteîna xerîdaran "Herbalife." Şêr dîzaynkirin, da ku yek para ji beverage de 17 gran a proteîna giranbiha, ku wisa ji bo werzişvanên ji leşkerkirina girseyî muscle pêwîst. Ji ber vê yekê, em dikarin bêjin ku ev berhem ideal ne bi tenê ji bo kêmkirina kîloyan, di heman demê de jî ji bo sporê kesên ku lênêrîna tenduristiyê ya fîzîkî wan bigire ye.

cîhêreng ên ji çêjên

Manufacturers me hewl da ku proteîna dihejînin "Herbalife" ( "F1") ne bi tenê dikarî kêrhatî di heman demê de jî tamxweş bû. The line beverage nû shéwezarí hemû çêja e:

• berên Tropical (bi tama banana).
• Vanilla French (Vanilla).
• berry Forest (flavor strawberry).
• çikolata Dutch (çikolata-bêhinxweş).
• Cappuccino.
• cookies Chocolate.

The range jorê wê jî, hilbera mişterî û bêdor herî têrkirin "Herbalife." dibûyî Protein bi van çêjekê ji aliyê komeleya neteweyî ya dîetîst û Nutritionists li Rûsyayê hate pesend kirin, da ku ji te re pêwîst dilsoz ên ku bi kalîteya xwarinê be.

Û çi bikim ji aliya?

Gelek kes ji niha de dihejîne, protein vexwin "Herbalife." Reviews, bê guman, cuda, lê eger tu generalize, ji kalîteyên mirovên berxwer ne nîşan dide:

• e, derfetek ji bo winda weight hene, lê di encama baş hêjayî e hewldanên xwe, ango. E. Li gel to play sporê, hay ji xwarin her carê xwe.
• Tam bikin û cihêrengiyeke mezin.
• Ease * Amadekirinê (çend xulekan de), ne hewce ye ku li ser argûnê rawestin.

Lê belê, di nav reviews neyînî hene, bo nimûne, wek ku bihayê bilind ya berhemê. Wekî ku gelek ji bandorên dariştinê ji magic birûskê hêvî. Mixabin, ev ewa ne. Ev ne bes e, tenê ji bo vexwarinê kokteylek ku bavêjin hejmareke mezin ji kîlo extra ku bi salan derketin, xilas bûn ne. Tu xwedî perwerde bike an jî ji bo ku jiyana xwe zêdetir çalak, û paşê vexwin, di rastiyê de dê alîkariya get encama tê xwestin.

di encamê de

Figure, tendirustî û bi rastî mirovan girêdayî li ku ew dixwe. helwesteke berpirsiyar û bal bi xwarina ne bi tenê dikarî xilasî ji hemû êş pêşkêş dike, di heman demê de jî di atmosfereka baş, pişta narîn, di encama tê xwestin. Hilbijartin hêza mafê îro - is getting yên hemû cûre pirsgirêkên tenduristiyê, di pêşerojê de, çareser bike.