Êşa laş, di bêhêziyê de bê, tayê: Sebeb û dermankirin

Her kesê hesta nas qelsî û beden jî dêşe. Windakirina hêza dît, ne tenê piştî karê royeke dijwar e, dema ku mirov bi di trafîkê de, dorên dirêj an rêwîtîyê li ser çûna giştî ji bo demeke dirêj di saetên serê sibehê de, ku hema piştî şiyar bû, pismamên, di heman demê de. Pirî caran, mirov bala xwe bidin ne. Ew ji terapîstê û pisporên din tenê di rewşên ekstrem de, dema ku hîsa tesîrê li qalîteya jiyanê diçe.

SARS

Kesên ku gelek caran ji nexweşiyên bi zûyî cefayê bikişîne, gazinan ji êşa laş, bi movik û hestî ye, lê herweha serêşî û xewê nearam. Ev sensations bi piranî di dema sermestiyê biqewime.

Bi sedema êşa ku di bedenê de sar e an grîp. Lê carna ne di tîna ARD rabe, wek dema incubation de ji 2 heta 3 rojan rêzeçiyayên. Eger sîstema parastinê xurt de ye, beden dikarin bi vîrusa bo çend rojan derên. Di vê rewşê de, dibe ku êşa laş, westandin. Bê germahiya Înfluenzeya pir kêm caran diqewime, û mumkin e ku mirov wê bi SARS gêj.

Sedemên din, nerihetiyên sivik

• êşa laş û dikare bibe sedema xwarinê jahrî, wek botulism, di ku de kesê bi sistî û runin, Êşeke dijwar li zikê kêmtir, xwêdan sar.
• Herpes agirê biçûk zêdebin, e werimîne ji goştên, li wir qirikê. Nîşanên wê dikarin li gor şexsî û mezinahîya nexweşî diguhere.
• êşa laş, di bêhêziyê de bê, tayê dibe ku piştî bite isaret bibin. Di vê rewşê de, kesek dikare piçek počítat ji masûlkeyên di stû, sorbûn, di form of peqpeqok hene.
• Nexweşiyên ji movikan de, bo nimûne arthritis. Pain sibê piştî xew dît. Dema kesekî ku diçe li ser bit, ew rawestin.
• Înfluenzeya Balindeyan - rewşa pir xeternak in ku germiya ji rabûna ne. To self-medicate di her rewşê de hêjayî ne ew, ji ber ku ew dikarin ji bo encamên karesatî rê.
• nexweşiyeke xwînê an kula. Bo nehêlana wan re, tu divê bên vekolîn û testên ko dê pispor destnîşan bike.
• Carna doktor teşhîskirin pişikê, bibeyn. The kesê bêhnçikîn, êşa laş, di bêhêziyê de bê, tayê.

Çi ji bo ku ez bi SARS?

Di nexweşiyên bi rêya vegirtinê bi zûyî, tiryak neparastiye-Werd divê ji bo vexwarinê, wek "TSikloferon", "Arbidol" û "Aflubin". Take 1 tablet rojê sê ji bo 7 rojan de. Tu dikarî hips bide: di neynikê de ji ava kel de, pêwîst e ku yek kevçîyekî xwarinê yên maddî raw. Bihêlin 10 minutes. Dema ku avî cooled hatiye, hûn dikarin nîv qedeha 2-3 caran rojekê bidome.

First aid bo jehrî

xwarinê jahrî, divê çareseriya soda zikê an permanganate potassium rinsed bê, vexwin amadekirina "Smekta" (1 sachet serê saetekê) an tê wateya "Activated Carbon" (1 tablet per giranahîya bedenê 1 kg). Ev e jî hêjayî ku bi xwarina sekandin û birçî hindik.

Eger nexweşîya Înfluenzeya êrişê ...

Bi grîpê divê perwanekirin cihê ku nexweş, agir nemçêker, vexwarinê gelek şilavên, xwarin pîvaz û sîr. Gelek nexweşiyên bi zûyî bi tayê dest pê bike, ji ber ku di cih de virus di laş de, ew dest bi qat bi qat. Ji ber vê yekê kesek sankî, nerihetiyên sivik, di destpêkê de, û tenê piştî demekê ew li ser êşa laş, di bêhêziyê de bê, tayê, endîşedar e.

T'evî xwe Înfluenzeya gelekî xeternak e, wekî ku îhtîmal e ji bo komplîkasyonên pir cidî. Ji ber vê yekê, wusa bikin ku bijîşkê ku dê dermankirinê dermanan re dibêjin.

Çi eger ji ber ne zelal e?

Çi bikim ger e êşa laş, di bêhêziyê de li wir bê tayê? Çawa ji bo qenckirina vê hîsa? Ger tu Sedema êrişê hene, û ji vê nexweşiyê binpê nekin rojane, tu dikarî bath germ bibin, vexwarin çaya germ bi hingiv û lîmon û biçin nav nivînan. Lê eger hîsa bo hefteyan diksîne, divê bê parastin.

e nexweşiyeke kronîk wek fibromyalgia hene. sedemên pêbawer ji bo parastina xuyanîbûna wê nehat. Ev ji aliyê nîşaneyên wek westandina berdewam, letarjî, hengame xew, tirsê, êş di hevva û tendons, êşa laş, di bêhêziyê de bê, tayê bilêv. Çareserkirina maneyeke ku antî-. Di tu rewşê de be self-medicate, wek Grûpên kontrol wisa derman gelekî xeternak e.

sistî

To her tim hîs vedim û tije enerjî, divê hûn ji bo amadekirina keçin rojane di te. Gelo divê ez ji xew full-tîcaretê, saxlem, ev girîng e, ji bo xwarinê xwarinên saxlem û ji bo kêmkirina Grûpên ji fatty, pijyayî û xwarinên spicy. Heger kesek heye, tayê, westandin, êşa laş, ew ê bi awayekî baş ji bo danîna dem helînin bo relaxation. Ev dibe ku ji temrîn nefesê her carê ku alîkariya relax masûlkeyan û janê.

Çend caran di salê de, tu kursa vîtamînan de guzzle. Ev yek bi taybetî di biharê û ya payîzê girîng e. Bi xwe jî li ser hewa teze ji bîr neke.

Weakness li ducaniyê de

Ev e, carna êşa laş, di bêhêziyê de bê germahiya di dema ducaniyê de. êş Bone dikare bibe ji ber kêmasiya vîtamîna D û calcium. Tu divê ji bo sînordarkirina çalakiyên fizîkî û to wear a bêye, bi rûniştinê bi zêdetir ji yek saetê de, çi li ser rûyekî zehmet derewan nakim. Hîsa ku ji ber rastîya ku di bedenê de tê guhertin ji ber gestation, pir ne xem e. Ji bo rakirina vê nexweşiyê, tu dikarî bi serdana bijîşk û derbas îmtîhanan de pêwîst.