Diet bo cystitis li jin: menu diet bo cystitis akût

Cystitis - e an iltîhaba mîzdankê, ku di encama nexweşiyek, bêhna, birîndarî, an jî yek ji van sê faktorên. Nîşanên sereke - êş, zêde frequency yên zêde, pêdiviya lezgîn ji bo mîzkirinê. Ev pirsgirêk li jinan hevpar e û dikare ji bo hejmarek ji sensations bajon û azarê de di jiyana civakî bibe. Reviews li ser cystitis parêza bi tenê erênî: hê jî dê bên dixwar, mafê qet nikarin ziyanê nade we.

terapiya

Niha, ne dermanên ku dikare nîşanên vê nexweşiyê kêm bike, lê gelek caran terapiya tiryakê nade at 100% kar ne li wir, û ji vê nexweşiyê nayê Rêberekî ne bi temamî bigire kronîk. Stratejiya tedawî ideal hatiye heta niha pêşxistin nehatiye dîtin. Tips ku bide doktor, ji bilî ku bi dermanan de ku rê li ber stresê, ku hemamî germ, û xew nabin. Ji ber vê yekê, ji parêza ji bo cystitis li jinan - ya herî girîng jî bi awayekî ku rê li aggravation û piştgiriya ji bedenê di demeke dijwar de ji bo wî ye. Ev derbarê xwarin û durust e û em di vê gotarê de nîqaş bikin.

Dîroka me ya ji bo pêşxistina diet

A lêkolînê 2004 nîşan da ku 92% ji nexweşan re bi xwarin û vexwarina hinek provokasyonê aggravation. 84% ji beşdarên ku îdîa kir ku ew nîşanên kêmtir dinyaya bibe, eger tu ji bo diet bernedin. Di dema xebata xwe beşdaran ti terapiya din, û bi vî rengî encamên bandorker û tu kes li bendê qebûl nakin.

Di tîrmeha 2007 de, komeke lêkolînerên ji vê nexweşî hêdî hêdî di Journal of Urology weşandin lîsteya xwarinên ku dikare aggravation çewtiyan. Dr. Beyer dibêje ku ev berhem di eynî çawa ku ji bo 20 salên dawî de û yên ku di çavkaniyên bike û komên piştgiriya vê bêşê de bûn. Li ser pirsa: "bi çi zaniyariyane diet dikarin nîşanên kêm bike" - yet bo vegerand û got: were. Lê encamên lêkolînên di gotara weşandin, em hêvî dikin ku bersiv bê dîtin wê.

cystitis Diet, an alîkarî di şerê li dijî nexweşî

Diet hê jî divê kar, lê hin ji yên ku amûrên jixwe dîtin. Ev tê xwestin ji bo xebatê bi her nexweşekî bi aktîfî û analîz çi herî baş ji bo wî bi taybetî ye. Diet bo cystitis li jinan pêk tê ji çend qonaxan de. Der barê wan û nîqaş li ser.

Amûra № 1

The yekem tool - redkirina xwarinên û vexwarinên ku dibe ku ji ber xerabûna yê nexweşiyê. Ji bo piranîya nexweşên - qehwe, gelek çay, herî vexwarinên gazozî jî, bi taybetî û kaloriyên wan kêm, herî vexwarinên alkolîk, fêkî leymûn û ava fêkiyan ji wan, esîr taca, berhemên tomato, soya, şekir, îsota tûj û sêlên spicy. Dermankirin bi emir wek ku gengaz be, hewl ji bo kêmkirina mîqdara berhemên jor li diet. Gelek kesên nexweş piştî ku pêngava yekemîn ya diet hest pê dikin. Ji bo kesên ku dixwazin ku herin bêhtir, ew dirêj lîsteya berhemên qedexekirin û rênimayên taybet added de hate pêşxistin.

Amûra № 2

Bi xweşî hatî ferhenga mîzdankê bi talûke ne, yên ku divê bên bi hişyarane û ziyanker bikaranîn: Hemû berhemên bi nav 3 beşan dabeş. Kategoriya yekem bi ewle ye. Food related to ya duyem, hin nexweşan dibe sedema pirsgirêkan. Meriv bi wê ceribandina û bigirim, çawa ku bedena ji bo ku berhemên ji vê kategoriyê de bertek wê perwerdekirin. food Junk baştir e ji bo li derve hiştina bi temamî, wek bikaranîna wê ne bi îhtîmaleke mezin bi sedema aggravation. Bê guman, di pratîkê de, bi alîkariya diet bi tena xwe ye, ne mimkun e ku jî nedirixand, nexweşên ji hemû pirsgirêkên xwe, lê ev nêzîkatiya alîkarî bi girîngî rewşa wan çetnaya, û ku pir girîng e, da ku hêviya ji bo wan nexweşên ku bêçare ye û difikirin ku hestên wan kêfa bi dawî bibe.

pêşnîyarên din

Diet bo cystitis li jin hê bêtir bi bandor dê bibe, eger tu van tips bişopîne:

• Water. Li ser pirsa, gelo nexweş divê avê bêhtir vexwin, qas ne hêsan e ku bersîva. Di piranîya rewşan de, bi avê baş gelan, di heman demê de gelek girêdayî li ser febrîqa. Baş ev e, ji bo bijartina options bi ku ji bo bedena xwe bi şêweyekî. Chlorinated mark avê û bi gel ji mîneralên ji bo bikaranîna maliştin.
• vexwarinên Non-alkolîst e. Nexweşên ku gelek zehmet dev jê berde sodayan, vexwarinên gazozî jî dikare ji kokên şîret. Wekî ku ji bo çay, chamomile û peppermint dikare bibe wekîl de baş ji bo wan kesên ku di reş bihurî.
• Cereal. Di gelek rewşan de, çemên pir şirê, ji bilî rewşên ku nexweş ji nexweşiya çolyakê, an jî bi hestiyar zêde êş ji gluten (li gor vê lêkolînê de, nêzîkî 14% ji nexweşan e bi vî rengî ne qebûlkirinê heye).
• berhemên Semi-qediyayî. Ev yek ji bo nexweşên ku ji bo bikaranîna berhemên nîv-qediyayî û şêweyên cuda yên pasta nayê pêşniyarkirin. Lê belê, tu dikarî van sêlên xwe bikaranîna malzemeyên nû cook. Di piranîya rewşan de, ew diçe heta erzantir û, bê guman e, pir sûdewar be.
• Nekişandî goşt û soy. Van berheman temsîl metirsiyeke ji bo nexweşan, bi taybetî soya, ku li 99% ji nexweşan dibe sedema aggravation.
• berhemên rojane. Nûçeyên baş ji bo evîndaran penêr: Ev encam nîşan didin ku berhemên rojane de baş tên dayin. Bi ser de, penîr an ice cream nikarin rewşa nexweşên di dema exacerbation baştir.
• Tarım. Bi berê divê gelekî baldar be. nexweşî tenê cureyên hin xox û berries rabigirin. Lê belê, her xweşbîniya nexweş, dikarin cuda bin.
• Sebze. Herî sebze li cystitis baş in, ji bilî firingî û îsotên hot. Ev ew e û parêza divê dewlemend in cystitis li jinan dibe. Menu heye, ji bo li gor daxwazî nexweş bingeha bê, lê belê divê şorbeyan sebzeyan de.

menu rate

• Breakfast: hêdi hêdi bi patatayan, bi zucchini steamed, ava carrot.
• Firavîn: berê patiye.
• Firavîn: şorbe sebzeyan bi dumplings Buckwheat, pariyek penêr, ava fêkiyan pumpkin.
• snack Mid-sibehê: çend perçe ji melon an zebeş.
• Dinner: mast, penêr xanîkên bi pelikên peach.

Derbasbûna xwarin û durust

Bijarteye, cih de hemû xwarinên xisar ji diet xwe de biryar da. Move li ser xwarina dikare hêdî hêdî. Diet bo cystitis li jinan - ew gelek ji stresê ji bo bedenê ye. a diary ku tu tomara hemû berhemên ku bi di nava rojê de xwarin biparêze. Next ji bo tarîfkirina rewşa. Gav bi gav, ji bo 2-3 hefteyan re biçûkbûn, çendeya xwarinên xisar li diet xwe. Monitor tendurustiya te. Dîetîst dikare alîkariya te bike menu, û lîsteya berhemên bingehîn biafirîne, kire nav tercîhên xwarin û qedexeyên li te.

Diet bo cystitis lezî li jinan

cystitis akût pêwîstî bi girîngiyeke taybet. Erka sereke - ji gemariyê rêyên mîzê, û tasfiyeyê ji arkeayan. Tu jî divê pêşî bi silikîn û ji hunandina çilmê. rêzikên bingehîn:

• Vexwin û li pêşxistina dezgehên, qet nebe 1,5-2 lître rojane. Baş nedihat û avê chloride-calcium. Dê compotes fêkî û vexwarinên berê, juices nebatî kêrhatî (ji bilî tomato) be. guhertoya Nayab - fêkiyan pumpkin, ew xwedî milkên hersêyan jî.
• Tu divê ji bo vexwarinê bi avdana pincaran, çay gurçikan bi horsetail zeviyê, pel bilberry, bearberry.
• Ma kêrhatî sebzeyên teze - squash, xiyar, siyaleyê, gizêr û zeveş. Fruit - tirî û hinar.
• Daily bixwin 1 kevçîyekî xwarinê hingiv.
• Milk, penêr tesadifî û mast di vê pêvajoyê de dê bi feyde be.

Nexweşên dizanin nexweşî çawa mehal û bi xeter yên cystitis jîyan. The diet divê îlle li pey ku organism rehet zû bû.

Îcar hûn dizanin pêşniyarên sereke di heqê xwarin û di vê nexweşîyeka bi hêdî. Divê em bînin bîra xwe ku parêza ji bo cystitis kronîk li jinan hinekî cuda ji ku di kursa akût ji vê nexweşiyê ye. Ji ber vê yekê, di demên exacerbations girîng e ku ji bīr ne şîretên nutritionists û cardin jî diet xwe. Bê guman, her beden e cuda, û berteka xwe her tim pêşbînîkirin ne. Watch ji bo te baş-being û ji bo xwarinên saxlem ji bo we binêrin. Bînin bîra xwe ku diet dikarin bi awayekî ku nakukiya di gelek nîşanên. tendurustîya xwe - di destên we de!