Çiqas masî di batteranê de xwarinê zû û dilxweş e.

Çawa ku masî li batterê bixwin divê divê her celezek nas bikin, ji ber ku ev xwarin ji bo ciwanên ciwanan e, û ji bo kesên xwarinê ji bo tendurustiya digestive, di heman demê de ew pir baş û dilovanî ye. Masî di batterê xwarinê de dikare celebek cûda bibe û yek yek ji hilbijêrin pêwîst e ku kî wê xwarinê bixwin:

1. Amadekirina amadekirinê li ser şaştê vexwarinê - tam ji bo xwarina 1-2 salî, zarokên ku bi êş, kolîtîk, pirsgirêkên pancreas, cholecystitis, obese.

2. Preparation of fish in a microwave - ji bo mezinan, ji bo zarokên 5 salî ne pêşniyar kirin.

3. Amadekirin ji hêla paqijkirina panê ve.

4. Di xwarinê de xwarinê - bijareya xêrhatineke ji bo xwarinê xwarinê, hûn dikarin ji bo nîvrojiyê parastin, dema ku masîk di masî de kêm bike.

Pêwîstineke populer ji bo ku çawa masî paqijê bermî bixwin .

Kişandin:

Fermê masî (hilbijêrek pikeperch) - 500 g.

Spas

Marjoram

Îslamî.

Îsirê spî.

Turmeric

Silav

Şekir

Kontrolên batterê:

2 hêsan

7 kulikê şîrîn. Spons.

Kirê - 3 têr. Spons.

Beer - 3-4 têr. Spons.

Kerkûk û kewçêr.

Pêşniyarên li ser rêbazê amadekirin:

Masî ji bo firotanê bi şikilê amade bikin: Emê masî masikên di avê sar de digerin, ew bi napên kaxezan re bişewitînin, da ku mudê li masî hilda û bi heman rengî veşartin. Piştre, masikên bi tevlîhevkirina masûşên hûrbikin: 1 kişandê ya bermîl, pevê spî, mîkrob, marjoram, 1 tsp. Salt û 1 whisper of sugar. Divê pelê li herdu aliyan di heman demê de werin bifikirin. Piştre, em hêja amade bike: Hûkên bi xwê û şekir, şîrk û şêrîn amade bikin, paşê xwar zêde bike û bi bendavê vekin. Bila pêdivî ye ku wek pişka kulikê qirêj bû. Her perçeyek masî di nav rûnê de rûnişt û di nav batterê de derxistin. Piştî vê yekê, em ji masî duyemîn gewrê rûnê pêdivî ye.

Heke hûn bixwazin masî ji xweşik û zelal veguherînin, paşê masî li batterê bi riya frying a well-tîrêkirî kêm bikin, da ku pispor nikare ji masî dûr nekin, û paşê wê dest bi zehf dike. Heke hûn dixwazin bizanin ka çiqas squîd li kûçikan bixwînin , hingê hûn dikarin bi ewlehiya riya jorê û ji wan re bisekînin. Piştî ku hemî perçeyên hêşîn têne, ew di saucepan de bikin, 25 ml sar ava bikin û 10 hûrdem li ser germê kêmtir bikin.

Ne her xaniyek nikare ku li ser stove bikişîne, ji bo demek dirêj ve rawestin, wê gelek dem derbas dibe. Di vê rewşê de, hûn dikarin di mîkro-microwave oven de li batterê masîşik û şêrîn amade bikin. Çawa masî di batteranê de çiqas bixwin, da ku ew paqij bi masî re bibe yek, û ji vê yekê vekirî ne?

Çawa masî li microwave bi greens xwarinê bixwin.

Mînak ji bo masî

800 g nûçikên nû yên çermê (zindî dê nexweşî nebe)

Kontrolên batterê:

Gelek parsley, dill.

150 gê rûnê.

3 hêsan

1 lemon dabeş kirin.

Butter.

Pêşniyarên li ser rêbazê amadekirin:

Paqij û henê min di bin avê de. Em ji avê masî ji pelê napkinsê ve avêtin avê. Dravê zaçê masiyên lemonê derxistin. Bi mûz û mûçikê vekin. Em firotek xwarin: Hûn bi xwê û rûnê xwar kir. Greens Mine, bila bila bila xistin û paqij bikin. Greans bi batter û tevlihev re bişînin. Her perçeyek masî di nav rûnê de tête avêtin, di serî de rûniştin, û cara duyemîn me em di rûnê de rûniştî. Ji bo firotana microwave oven e ku bi rûnê rûnê gêlkirî ye, em parçikên masî belav dikin ku di çarçoveya çepê de. Masî wê di 5-5 deqîqeyan de 60 kapîtaliyê amadekirin.

Her weha vê xwarinê ji bo xwarinê li ser gaxek vexwarinê baş e. Di heman demê de, wextê xwarinê dê di 10-15 deqîqeyan de zêde bibe.

Çimkî masî di batteranê de amadekariya apple ya jêrîn bi temamî re nêzîk dibe.

Bi zelalek germî ya germî 2 bi t'eviyek çiyayî tije tije. Sponên rûnê, piştî 200 ml of apple juice and till 5 minutes for cooked cooked.

Heke hûn dixwazin bizanibin ka masik ji bo zarokek bifrokê çawa çêbikin, lêgerînên jorîn bikar bînin, her çiqas, gelekî xwê nake û pişk û pişkên din. Di bûyera ku hûn biryar da ku xwarinê masî xwarinê xwarinê bixwin, ev xwarinên ku ji bo rûnê bikar anîn.