Çima xerab bi devê nefes? Devê nefesê: ev tê çi maneyê?

Ku bedena mirovan de - li machine îdeal e. Her tişt li vir heye ku ya herî biçûk jî bi berfirehî hatiye piştrastkirin. Eger te wêneyek poz, da ku pêwîstiya te bi bêhn û pîro- bi riya wê. Di vê nivîsê de, ez dixwazim ji we re dibêjim, çima xerab hilm bi devê û çawa ji heqê bi vê pirsgirêkê.

Sedem 1. Dust

in, gelek sedemên cuda xerab hilm bi devê hene. Li destpêkê divê were gotin ku pozê mirovan gelek mûyên kurt ku ne ji bedenê xizmeteke bikêr. Ew bi wan re tê gotin berhevkarên toza. ango hemû li hewa ku gelê hilm bi rêya poz, diçe bi riya çend astan rêlibergirtina. Li mûyên heman çareserkirina mîkrob cuda û maddeyên bi zirar bedenê. Eger bi hilma devê, da ku di hewayê nade get parzûnkirî ne û dikeve laşê mirovan bi jahr e.

Sedem 2. Heat

Sedemek din jî çima xerab hilm bi devê - di vê rewşê de bedena mirovan dikarin hewa sar (tîpîk ji bo dereng payîzê, zivistanê û destpêka biharê) bistînin. Eger ew bi riya poz, li cihê ku lê germ e, derbas dibe, humidified. Li vir em dikarin bêjin ku nefesê normal pozê - ku ev yek astengkirina baş ên cîhêreng ên nexweşiyên-related sar e.

Sedem 3. Guhertina shape of the skull

Ev sedemek din çima xerab hilm bi devê Herweha, giring e. Bi vî awayî, ku ew di derbarî piranî zarok. Eger kid hemû dem bi nefes, poz hewa jî, ew dikare bê hêdî hêdî jî tiştekî bi navê avakirin type rûyê adenoid. Di vê rewşê de, nivîsa li pozê zarokê bi tengkirin, pira a fireh, li herêma rêgehê de herifîne dibe, her weha dikarin peyda a chin du qat. Ev jî dikare heta ku pitik herî xweş, herî disfigure. Vegere van guhertinan de hindik.

Sedem 4. Ev

A çend peyvên ku ez dixwazim li ser zarokên dibêjin. Çima ev nefesê devê pir xirab e? Û hemû ji ber ku di temenê biçuk de ava rêza û ew baby. Heger zarok bi devê nefes, dengeya eniya û çenê parçeyên şikest, e nehevsengiya xwe li wir. Di vê rewşê de, bi zimanê ku zarok dikarin hinekî bi pêş daye û di navbera kemerên de diranan. Û ev jî pir kirêt. Ev jî dibe sinorkirina series jaw biqewime, sedema pirsgirêkên mezin û zehmetiyên diteqe diranên daîmî.

Sedem 5. Development ya pergala respiratory

Gelo ev meriv bi devê bo zarokan nefes? Bê guman! Ev jî dikare pirsgirêkên piralî çewtiyan. Loma, ez dixwazim bêjim ku, ger zarokên biçûk bi dikarin bi rêya poz, hilm, lê dibe ko ev beşan de, pir teng pozê. Jî kêm bimîne sinus maxillary. Bêtir, dibe ku ji bo paşveçûn ya çeneya jorîn rê zarok bû. Di vê mijarê de, Diranên pêş û dor hev re li derekê, crawl li ser hev û din. Dîsa, ev e qet nebe kirêt. Li gel vê, fraught bi seqemê de gelek caran di pêşerojê de.

Sedem 6. Lips

Sedemek din jî çima bi hilma devê xerab e, tebareke û di serî de ji bo jinan. Bi vî awahî, di dema devê nefesê gelê devê sond hişk ê xwe. Ji ber vê yekê jî, gelek kes hewl didin ku gelek caran wekî gengaz ji wan re bialêsin. Ev, di dora xwe, ber bi chapping lip, jî dikarin gelek bi rêk û lip rim (ew red geş dibe). Ev kirêt. Li gel vê, bi qasekî pirsgirêka lêvên ziwa jî hêsan e. Û ji bo ladies ev e, her weha bandora estetîkê neyînî.

Sedem 7. nexweşiyên cur bi cur

Doktor dibêjin, ku nefesa devê ziyanker e. Û li gor rastiyê da! Ji ber ku ev rewşa dikare bi zor ji nexweşiyên (bi taybetî di dema hewa sar) rê. Qet nebe - seqemê de. Ji bilî wê, di dema nefes bi nefes, ku di laş de, ew nefta xam e. Dema ku ev dewlet jî gelek hucreyên Jêderka oksîjenê de gelkî. Ev êşê mejî, ya ku xaleke sereke yên ku bedena mirovan de.

Sedem 8. Sleep

Sedemek din jî çima hûn divê bi rêya poz, hilm - bi tenê di vê rewşê de jî, kesek bi rêkûpêk dikarin rehet bike. Tenê di şaneyên bedenê nefesê pozê bi temamî bi oksîjenê, ku dide bedena derfetek ji bo ji axê baş û karîgerî dayîne. An na, ew kesê dê bibe xew birrî, aciz dibin.

Çi bikim?

Herwekî Danezana ji sedemên sereke, çima tu bi devê nefes, ez dixwazim ji bo her dibêjin, ku ew pêwîst e hindî ku zû dibe ku dest ji bo mijûlbûna bi vê pirsgirêkê. Ji ber ku, sedema vê rewşa e gelek caran li seqemê de (di serî de, xitimîna pozê), di vê rewşê de nexweş di cih de ji bo ku doktor biçin bo şêwirdarîyê, loru. Eger ev ne mumkin e ji bo dîtina doktorê pispor, hûn divê bi qasî ku pêkan di demeke kurt de ji bo ku bi sar hevpar tena serê xwe. Ji bo vê, serî şuştina dehlîzên pozê. Tu dikarî bi zor ji heqê pozê bi kar tînin. Ji bo nimûne, dibe ku wisa narkotîkê, wek "Vibrocil" an "Nazivin". Gelek caran, kesek ji hilm poz, ji ber hewa hişk di odeyê de dijwar dibe. Di vê rewşê de jî, belxem, ziwa up, ku destdrêjiya bi nefesê normal. To qasekî bi vê pirsgirêkê jî hêsan e:

1. Ev paqij li pozê pêwîst e.
2. Pêwîst e ew ji bo hêsir hewa di odeyê de, na, pirsgirêk dê vegere pêwîst e. Ev dikare bi bikaranîna a nemçêker taybet kirin. Ger ev ne, tu bi xwe li nêzîkî piyana biçûk bi ava.

Çawa bi qasekî adet?

Ev gelek caran dibe ku dema nexweş sar dirêj heye adet nefesê devê. Loma jî, divê bê gotin ku ev pêwîst ji bo şer. Yekemîn tiştê ku ji bo ku ew e ku awirên pir kirêt ji derve ye. Û eger zarok dikarin qet nebe hin tawîzan bide, ji mezinan bi awireke vekirî-mouthed, danîn, bi nermayî, pir balkêş ne. Eger ev ne mumkin e ku bi awayekî serbixwe bi vê pirsgirêkê re mijûl kir, hûn dikarin bi awayekî taybet ji bo ku alîkariyên (bi piranî ew bi di dozên pêşketî yên nefesê devê li zarokan tê bikaranîn). Ev trainers dîzaynkirin bi tenê bi xwendingûherrîn an jî ji nû ve fêrî kesekî ku bi riya pozê nefes. Prensîba: The têxistin di nav tiştekî devê wî wek diranên derewîn. Di vê amûrê de jî nefesberdan bi rêya pozê, ku di pey re bi pêş diįe nû - ji bo bi rêya poz nefes.