"Centrum" - vîtamînan de

Daily ji bo parastina û parastina tendurustiya bedena me de, divê bê ku diçe tundî û bes bi feyde hene. Mixabin, xurekan a nûjen e, xwe bi temamî razî bike ku pêwîstî bi van hêmanên girîng ne. berhemên Fast food de dihewîne no preservatives, çêj, û hema hema çi me bi tundî û microelements, pêwîst ji bo ku rêvebirina normal ji bedenê ne bi. By bêparkirina ji pêşvaçûyîna di xwarinên dikare bi didirû zû û veşartinê de demeke dirêj bibe.

Centrum, tundî û bi feyde hene.

Niha, piraniya kesên ku li ser tenduristiya wan xema, her ku diçe ji pêdiviya bo Plankirina madeyên mîneral ji bo organism dizanin. Çareseriya herî maqule ji bo vê pirsgirêkê de bikaranîna kompleksên dihewînin, mîqdarên mezin yên vîtamînan de ye. pîşesaziya farmakolojîk Modern offers hejmareke mezin a berhemên Daneyên. Yek ji wan e "Centrum", vîtamînên ku bikaribin ji bo piştgiriya hemû heyatî ya ji erkên. Û ew roleke giring di pêvajoyên maddeyan play, xweyîkirin û parastina şaneyên bedenê ye. Vitamins "Centrum", talîmatên ji bo bikaranînê , ku nîşan kompozîsyona dewlemend xwe, herî populer di nava amadekariyan de pêşniyar in. Ev set dihewîne:

1. Retinol an Vitamin A, ji bo vîzyona û çerm, diran û goştê, tifê jî û hair kêrhatî ye ku. Ev li berhemên rojane, û petrolê kezebê de, herweha li margarîn.

2. Beta-carotene, an pro-vîtamîna A, ku dikare ji bo parastina hucreyên ji zirarên cuda û dagere nav vîtamîna A. Rich wan gêzerê û buckthorn deryayê, brokolî û squash, Apricots, û cabbage.

3. acid ascorbic an vîtamîna C, ku ji bo bone, diran, kirtik (cartilage) û tevînekê girîng e. Ev alîkarî ji bo zêdekirina parêznameya laş, a antioxidant bi hêz. Dîtin.Di berên citrus, kişmiş reş, gelyaz, îsotên bell û sebze û çiqilên.

4. Gokoferol an vîtamîna E, ya ku di damezrandina ku destmal û masûlkeyên bibin. Ev piştgêriya ruyê normal ji şaneyên. Ew dewlemend in, findiq, hêk, masî, çemên hemû, herweha sebzeyan û sunflower oils in.

5. Hyamine an vîtamîna B1, ya ku tê bikaranîn ji bo bipêşxistina enerjiyê ji bo xwarin, normalîzekirina pêvajoyên karbohîratê. De li gofltê bêbez û kozika bêxçe de, berhemên genim hemû, duckkuva û kezebê, herweha pirtikên oat.

6. Riboflavin an vîtamîna B2, ku piştgêriya metabolîzma normal û piştgiriya çerm saxlem û bi çavên. Ew dewlemend in şîr û penîrê products, masî deryayê û hêk, fasulye, nok, cabbage kesk, û germ genim in.

7. cyanocobalamin an vîtamîna B12, e ku ji bo ji hev deranîna û senteza asîdên amînoyî. ew di berhemên ku bi eslê xwe animal in dihewîne. Di nav van de kezebê, gurçik, goşt û şîr.

8. Calciferol an vîtamîn D, ya ku di damezrandina hestî û diranên bibin. Ev birêkûpêk fosfatê û kalsiyumê di bedenê de. Ew dewlemend in oils masî, yolks hêk û kezebê in. Gelek ji vê vîtamîna in û sêld, mackerel û salmon.

Têda "Centrum" tundî û bi feyde hene. Di nav van de biotin û niacin, folîk û acid pantothenic.

Vitamins "Centrum materna" ji bo jinên ku bi xwe amade dike ji bo bizaro bibî, ji bo bibe dayikan, herweha di dema şîrmijandinê da. Çimkî desthilatiya full of hem ji alîyê dê û pitikê ihtiyacên kompleks multivitamin kalîteyeke bilind. Biyolocîkî lêzêdekirina xwarinê çalak "Centrum materna" dê wekî gel baş ji diet ji jinan re xizmetê bike. Ev Grûpên ji pêşvaçûyîna girîng dê misoger bike.

Baştir lêzêdekirina xwarinê Biyolocîkî çalak "Centrum", bi tundî û bi feyde hene ku bi temamî temam diet te, wê wek a link pir girîng di riya ji bo parastina û parastina tenduristiyê re xizmetê bike.