Çawa tiştên hilberên xwezayî yên li hemoglobin zêde bikin

Zarokên biçûk di jiyana yekemîn de jiyana xwe ya bi anemiya re têne kirin, ku encamek asta hemoglobin di xwîna xwînê de ne. Anemiya ji bo zarokek xeter e, ji ber ku ew kêmbûna parastinê û berxwedana laş dibe û pêşveçûna zarokê zarok dike. Asta wê bi gelemperî bi encamên testên xwîna xwînê re diyar dibe. Pediatricianek ku di xwînê de hemoglobin kêm dibîne , pir caran tê şîret kirin ku ji bo dermanên taybet bi dest bixin, da ku ji bo xwîna hemoglobin di xwînê de zêde bibe.

Lêbelê, di gelek rewşan de, ev pîvana gelekî pir e, û ji bo zarokê we bi dermanên zûtirîn ve diafirîne, ne her diya dixwaze. Ew gelek caran dibe ku di xwînê de hemoglobin zêde bikin, xwarinê xwarinên xwezayî yên ku hilberîna wê hilber bikin.

Berhemên ku di zarokan de hemoglobin zêde dibe.

• Hemû rezberên gemî, bilî manna, bi taybetî bi buckwheat (mêjûya tomar ji bo naveroka fizîkî) û her cenazeyan (xwarin, beans);
• Mîkroka spî, gefê germ, dil, zimanê;
• Fêkên sor - sêv, sorikên sor, germ, pears, peaches, raw û darê zevî, quince, persimmon;
• Onion, hemî herjên hêşî yên hêşîn, tomar, ovên ciwan ên bi peel spinaç, kincîn û, bêguman, heywanan;
• Berçikên sor û sor ên tarîş: strawberries, şîn, qirêj, cranberries, currantên klavî (tevlihevkirina firotina zûtir wê bikin);
• Her cûreyên nû yên nû yên ji soyên sor û fêkî veşartî yên dakêşîn, bixwe, gazîn, kemîn, berbelav;
• Gelek zêrîn di hêja zirav, caviar, seafood, sorên mezin ên sûk, darên diranan an jî darên diranan hene. Hûn dikarin hematogen zarokê bidin, lê di vê rewşê de ew hilbijêre ku tile-sweets ne, lê hilberek xwezayî bi kêmtirîn supplement û xwarinê. Ev hemû fonks dikarin serfirazên kevneşopî bijartin û zarokên di hemî xwestî de hemoglobin zêde bikin.

Hilbijêre ji bo xwarinên zarokê bi naveroka bilindîn û vîtamîn ve, ew e ku hûn neyên ku ji alerjiyê re ne pêşkêş dikin pêşkêş dikin.

Çawa ku alîkariya alîkariya gelên gelêrî hemoglobin çawa bilind bikin :

Recipe 1: 1 kulê (250 ml) kûçikê bikişînin -xilê veşartî, du xortên lemonê û 1 çîştûnê xwezayî ya xwezayî (lêgerîn tune tune). Wê ku vexwarinê vexwarinê pir zêde hemoglobin û vîtamîn e. Divê hûn li ser germê vexwarinê vexwarinê, zarokê wê nîvê kasa nîv heye;

Recipe 2: Wawnot, zeviyên zêrîn, honeyek sirûştî, 1 (1: 1: 1: 1 ratio), di hûrbekirê de bistînin, pizikê tevlihev bikin û zarokê çend rojan bi tevlihevkirina tevlîhevkirinê bide. Ji bilî zêdekirina asta hemoglobin di xwîna xwînê de, kulkailê darê yên darê jî jî bedena zarokê bi hemî vîtamên pêwist re satur dike.

Recipe 3: 1/2 pişkiya sêvê ya sêvê (çêtirîn ji sêvên sêl), 1/4 kulê kulikê û xweya gazê 1/4 / 4 kara kotê. Juên heval têne kirin û em ji bo nîv saet beriya ku ji ber xwarinê zarokan vedixwin. Berî vê yekê, hûn hewce ne ku zarok zarokek kulikê an kemên zarokan, da ku ji bo ku ji bo hestiyê rast, we hewce ye. Ev juê nikare tomarkirin, da ku ev raman divê ji bo rojekê bêne qut kirin.

Recipe 4: Kulê walnut di nav pêlekek û pişkek bêdengî buckwheat şuştin, 1 kulê xwezayî ya honeyê bi tevlîhevkirinê, tevahiya her tiştî bikin. Her roj, pitikê 1 çermê ya tevlîheviyê bide. Ew dikare ji hêla dayikbûna dermankirinê ve tê bikaranîn - ev bi temamî piştgiriya dil û piştgiriya lazikasyonê. Divê Zarokên ku rojane 1 tablespek bixwin.

Wekî ku hûn dikarin bibînin, heger rewşa rewş nexne ye, hingê dibe ku di zarokên ku bi hêsantir û xwezayî yên hêsan ên hêsan ên hêsan ên hêsan ên hêsan zêde bikin, yên ku di heman demê de, dê hîn jî çavkaniyên enerjiyê û vîtamînê ji bo oragynîzmê zêde dibe.

Ji bo ku di xwîna hemoglobin de zêdebûna xwînê pir celeb in - ew tenê pêdivî ye ku ew yek ji xwe bijartî ku zarokê xwe dişibîne.