Can yek diya dimêjînin belabela şîr, û ku di giştî ew dikare bibe?

Dema ku zarok bi şîrê dayikê de, ji yên ku ew qebûl maddeyên pêwîst ji bo mezinbûn û pêşveçûna tendurustî, têr bike, divê dê ji bo diet xwe bi berpirsyariyeke mezin bê. Bęjeyek ji berhemên ku dikeve nav bedena wê, tendurîstîya pitikê te bike. Eger pêşî zarok ji diya nû-made, zû van pirsan gelek: Ma diya dimêjînin şîr, hingiv, û gelek berhemên din belabela? Bihêlin, em bibînin, ka çi divê menu be dema şîrdanê de.

Berî her tiştî, divê hûn bala xwe bidin, çendeya xwarin. Gelek caran xizmên diya xwe de israr dikin ku ew ji bo du dixwar, qaşo niha ew jî hatiye xwedîkirin ne tenê ji bo xwe, lê ji bo ku têrê bike û bi baby. Di rastiyê de, bedena jinê de dixebite, da baþtir ku ev ne pêwist e ji bo zêdekirina Grûpên kalorî bo domandina lactation. Mom ku xwarinê bes dema ku xizmetkara wê birçî. , Li gor giraniya jin û çalakiyên xwe pêristek şexsî - çawa gelek kalorî divê nav bedena xwe bistînin. Heke pirsgirêk bi dilçûn heye, dibe ku ev bibe ji ber ku dewletê psîko-hestyarî, û paşê jî, belkî jî, pêwist e ku, çareyê ji bo alîkarîya kesên profesyonel.

Çi ez dikarim ji diya dimêjînin bixwin? e ti bersîv yek ji bo vê pirsê heye. Wek qaîde, roleke mezin dilîze toreyên çandî bêtir li wir e rastiyên zanistî. Li welatên cuda, pêşnîyarên xwarin û ji bo jinên ku şîr didin, dibe ku bi tevahî guhertî dikin. Hin xwarinên dikare bibe egerê colic rovî li kid, lê berhemên ku çi in - bihînim û tiştekî şexsî ye. Tu dikarî xwarinên taybetî ji diet te jê, heger tu bibînî ku piştî baby dayîn bêhizûr, û bibînin, ka li wê derê hemû guhertinên. Eger malbata ku ji alerjî êş, mimkun e ji bo li derve hiştina berhemên têkildar, lê ev nayê vê, ne şert e - ya ne nihêrî wê, ku alerjiya wê ji bo ku zarok veguhestin.

goşt an masî, dehl, fêkî û sebze, berhemên şîr, penêr, penîr xanîkên, hêk, rûnê nebatî û nîvişk, ava fêkiyan, nectars, meqerne û nanê: Di her rewşê de, dayikên menu Nursing divê ku berhemên li jêr in.

Bi gelemperî, şîrîn li quantities mezin dimêjînin contraindicated ye. Lê belê dikare mom şîrmijandinê belabela şîr? Bê guman, eger hûn bixwin 1-2 kevçî, ku ew ziyanê ne, heta ku ew ji kalîteya bilind û nû ye. Bi ser de, şîr belabela a tarûmarkirî proteîna şîr û calcium, ku jî ev berhem heta kêrhatî, dîsa, eger te ew bixwe di nermbûna.

To berseva pirsa, gelo diya dimêjînin belabela şîr, divê li views û doktorên listen. Gelek ji wan, qedexe bikaranîna wê li dayikên sînga-cotkar, wek li şîr belabela de gelek ji şekirê ku pitik ne hewce ye. A baweriya ku şîrê belabela dema ku çay added rojevî hilberîna şîr, Emerīkayź de ye. in, gelek berhemên din ên ku alîkariya Têrkirina zêdebûna şîr heye. Di nav van de çay taybet, juices bo dimêjînin bi tundî û mîneralên.

Lê belê, eger ev bi fêde ne, lê ne weke berhemeke kêrhatî ji bîr nakim, û her roj ezab ji aliyê pirsa, gelo diya li aramxaneyan belabela şîr e, divê hûn qet nebe di van sê mehên pêşî hewl bidin ku sînor bixwin wê. Û piştre hêdî hêdî di nav diet nasand, çavnêriya dema berteka ku zarok. Lê baştir e ku ne tev li ber şîrê ku belabela, ji ber tendurîstîya pitikê girêdayî yekser li ser çi mom xwe dixwe.