Bîra çi ye. Hinek sedemên ji bîra xerab

Ma hûn nizanin, hevalên xwe, çi bîra e? Bihêle ez li ser vê dibêjim, îro, û çima pirsgirêkên bi bîra hene.

Ji bo min bi xwe jî xuya bedena me de man ruhanî invisible. Ev desthilatî dikarin û divê ji bo pêşveçûn, trên, çêtir bikin. Ji ya nihêrîna psîkolojiyê - Vê çalakiyê function derûnî yên di hişê mirovan. Armanca bîra: parastin û kombûna zanyariyan, her wiha vehilberana xwe. Wê heye ku mirov bikaribe bi veşartinê di dirêj-demê agahiyên di derbarê bertekên cuda yên bedena û bûyerên diqewimin de, bi me re. Ev agahî ji aliyê kesekî di çalakîyên rojane de tê bikaranîn.

Ji bilî wê yekê ku ev bîra wê taybetmendiyên bingehîn xwe di lîsteya:

• Volume.
• Texmîna.
• Speed: bîranîyek, jibîrkirinên û playback.

Di eslê xwe de, ez jî pir baş e, û ez dikarim hin ji yên ku bûyerên ji destpêka zaroktiya xwe bi bîr bînin. Lê belê gelek caran em ji kesên din ku ew guhdariya bîra a xerab. Sedema ku ez ji we re dibêjim, dikarin cuda hene. Bi taybetî, van daxuyaniyên neyînî ji aliyê mirovekî ku fêm çi bîra Hewce nake.

Bînin bîra xwe ka em pêşî ew bi bedena mirovê hundir de ev rêje? Dema ku tu dibêjî ko tu xwedî bîra xerab, ev îdiaya ku bi destê ku bedena bo rastiyê qebûl û di hiþ de tomarkirin. Ev xeleka xirab e: we re dibêjim ku bîra xerab e, û ku we bi daxwaznameyeke ku piştre di jiyana rojane de anîn bîra xwe.

Ji bo dest bi gelê me bi baweriya neyînî similar, ez temîyê bo guherandina peyvên xwe û hewl didin ku pesnê bîra xwe. Lê belê, ka em li hinek sedemên din jî ji bîra "xerab" binêrin.

• Dibe ku nebûna yariyeke of interest dik'eve, di mijara an sobytiyu.Esli hûn tiştekî balkêş, berhem impressions hin, wê bi hêsanî neyê bibîranîn. Just bawer dikin, ku bîra xwe ji potansiyeleke dêwane û hewl bidin ku nêzî mijarê deqane bi berjewendiyên. Divê bê danîn ji bo guhertina helwesta xwe. Yek divê bawer ne: "Lê çawa," hema wê bike.
• Çavan, kêmasiya zanîna konsantrasyon, aqiliya bo kontrolkirina bala xwe. Tu nikarî wê bi rê ve, di hemû hêlan de di cih de? Eger tiştekî ku tu divê bi bîr li wê derê, divê tu fêrî hizir li ser yek mijarê. Îro e an overabundance ji hemû agahî hene. Gelek kes bi lez bijîn tim, wekî li ser makîna bûn, hewl ji bo ku ez çend tiştan di carekê de. Di heman demê de li ser sifrê û li ber ekranên televîzyonê, axaftina bi telefonê, û guman li giştî ew ne zelal e, çi. e ku, di bîra te ne xirab e, lê divê hûn helwesta xwe li hemberî guhertina.

• Tunebûna kapasîteya bibîrbînin û bi bîr agahiyên. Dizanî ku yekî weha bîra, hûn bizanin ku milkên xwe - ev yek, û zanîna kirîbû, ku mirov bikaribe bi bîr bînin, e rasterast girêdayî nêzîkatiya xwe. teknîkên taybetî ji bo perwerdeya ji bîra pêşxistin. Ew şiyana ji bo tomarkirina agahiyên ku tê xwestin baştir.
• Dibe ku tu çawa dikarim vîtamînan de têrê nake an jî tu bixwe ne, lê di mejî de divê ji bo jiyaneke normal li pêşvaçûyîna-high quality.
• Kêmasiya oksîjenê, cixare, abuse alkol bi neyînî li pêvajoya derûnî bandorê.
• Xemsarîyê, depresyonê, xwedîtinê. Li vir tu Rayi ji ber ku dewletê belengaz ji bedenê e bi awayekî zelal ji amancên ji bîra baş ne.

Niha tu zêdetir an kêmtir zelal, çima nikare bibe ew bîra xerab in. Sedemên nîqaş di vê gotarê de ne bi tenê yên ne. Lê ew herî zêde têne dîtin, da bi wek core di lîsteyê de. Qet nebe, niha dizanin ku sedemên û bandorê li wan, hûn dikarin biguherin û bandora, ku ev e, ji bo çêtirkirina kalîteya ji memorization xwe.

Ez tu dixwazî tenduristiyê baş hişê, beden û canê!