Workaholic - e ev baş e an xirab e? workaholics Dabeşandina

Workaholic - ji yê ku digire karekî wek rêya bi tenê ye ji xwe-naskirinê. hezkirina wî ji bo ev çalakiyên li gor kesên din jî bilind e,. Da ku dûrî xîretkêşî her carê diçe. Gelek bawer dikin ev nexweşî line. Lê ew e bi rastî?

pênase

Berî, gelê-workaholics erênî ji aliyê piraniya fêm kirin. daxwaza xwe ya ji bo kar û baştirkirina di warê pîşeyî wan ji ber li yên din tenê ji rêzê û bi daxwaza ji bo pesnê. Lê niha di dadgehê de ji sedsala XXI - demekê de ye ku hema hema ti hobby an quality of kesekî wek vekişîna ji norm yan jî nexweşî didîtin.

Rastiya ku workaholic - kesê ku kar û pîşeyê ne di jiyanê de ya herî girîng. Family, vala, şahî nav background Rêberekî. Û ew e bi OK, ji ber ku her heye, armanca xwe bi xwe di jiyanê de. Lê piraniya psîkolog encamê ku workaholism çêr ji bo tenduristî ye.

ramanên

Hin kes bawer dikin ku heke kesek hişk dixebite, paşê ew teng de. Û tenê li pişt xebatên xwe de vedişêrê. Di hin rewşan de, da ew e - mirovên ku bi qasekî bi pirsgirêkên xwe, imad di doza serê. Lê belê gelek caran ev ne rast e. Gelek kes just like ji bo baştirkirina profesyonel û ji bo bidestxistina serkeftinê di kariyera xwe de. Ev rastî jî dide şahî.

Û hê jî psîkolog dibêjin ku gelê excessively îdê ne dikarin bibînin ku çawa ziyanê xwe. Tunebûna xew, westandina kronîk - ev hemû dikarin nexweşiya fizîkî yan jî derûnî çewtiyan. Ev jî heye, hin rastî. Dîsa a dream - ya herî girîng jî ew beşek ji jiyana me, pêwîst ji bo parastina tenduristiyê. Lê belê, gelek workaholics bîr derbarê wê da, ku zû an dereng jî bi xwe hest.

Derûnnasî kesayetiya

Workaholic - ku ev ji heman kesan, wekî hemû aliyek. Lê belê, bi taybetmendiyên xwe bi xwe.

Ji bo nimûne, dikare zehmet be ji bo guhertina ji çalakiyên din, heta eger ew kar qedandiye. Û eger ew hîn jî xwe vedidin, difikire ku ew ne dê bila relax bi temamî. Ji ber vê yekê ew piştraste û enerjîk bi tenê di dema operasyonê. Eger ew e mijûl e bi tiştekî berdar û kêrhatî ne, hingê wî ji hestyariyê ji bêhna wan û nerazîbûna. Tunebûna rewşan de li ser kesekî dikişîne, dibîne ku bi tiralîyê û zewqê. Û, bê guman, eger ew dît bû yekî, di hevpeyvînekê de bi piranî bi tenê li ser kar dibe sedema.

taybetiyên din

Bi gotineke din, a workaholic - mirovekî ji bo ku çalakiya pîşeyî xwe jiyan e. Gelek bawer wiha taybetiya anormal. Lê ev ew e rind baş. Bi vî awayî mirov diçe wek cejna kar. Wî ji wê re likes, ew ji wê hez dike û distîne ji kêfa wê. Gelek kes dixwazin ku bibin heman. Çima? Ji ber ku piraniya wan bi rastî hema rabe ser xwe, di sibe to get cil û bi bêdilî li ser kar h'iznekirî, ku ew jî wê bibin her 10 deqeyan de li dirêjiya rojê, va ye, li benda dawiya rojê here. Ew bi meaş, patronê annoying, bar, bi erkên xwe hez nakin. Û li pêşberî workaholic rast e. Ew serkeftî ye, ew xwedî armancên, perspektîfên. Erê, lê zehmet e ku bêhna xwe vedin û hîn ji lêhûrbûna li ser kar. Lê eger tu dixwazî, tu get to do it. Lê belê ji bo hez kar nefret û hîn ji huneran pir dijwar.

nîşanên a workaholic

A mirov ji bo ku karê xwe li mana jiyanê ye, dikare li ser hin taybetmendiyên dîtin. Ew derxistin - nade dudilî ne ku balê li ser hûrguliyên û hûrkariyan bikin. Carinan wisa kesekî jî circumstantial. Ev ji aliyê sîstemên ramanê, mantiqa baş-pêşxistin û rastiyê bilêv bikin. Dest pê kir, ev jî moralek e. Dema ku ew dest ji çalakiyên, ew bêtir enerjîk û bi kelecanî dibe.

More caran ev kes di îmkanên ji şaşî ditirsin. Eger ew bi hinek cihêtiya, ew ji nû ve her tiştî ji serî de dest pê. Gelek caran workaholics, xebatê, bi yekî ku di tîma, hereket seyr, ku di raya yên din. Ew kontrol bike ka kesên din jî kiriye, hewl dide ku error, çapê, Paqij bike. Dibe ku hinekên din jî wek bêhurmetî bike an bawer bî tênagihîjin. Lê di rastiyê de, ev bi kalîte - just daxwaza ji bo ku her tişt temam. Ev carna bêzar e, lê ev ya heyî yên di a workaholic e.

How to fêr bêhvedanê?

Baş e, li jor kurtasî, ji yê ku workaholic e bû. E ku baş e an xirab e - ji bin, da? bersiva Universal e na, ji ber ku her kes, nêrîna li ser vê account. Lê belê yek tişt dikare bi rastî diyar kir. Bîhna hê jî pêwîst e. A workaholic ji ber ku zehmet e ku çi bikin, divê çawa fêrî bêhna biaxivin.

Yekem, her tiştî divê di pêş be. Eger gelê - Xebatkarê buroya, bizanin ku ew ne zehmet be. Reports, rojnameyên, projeyên - tiştê ku divê hûn amade ye di pêş. A an du berî hefteyekê de. Îcar ji ramanên ku bêzarker ku divê kar xelas xwe bistînin. To sebeb ku çend rojan de, divê hûn ji bo biçin cihê ku tiştek bi bîr tîne ji kar. Ji ber ku heftê û rojên li workaholics giraniya gelek, tu li derveyî welêt herin. Ev li ser hemû mirovan kar bikin. Even li ser workaholic Ferdînand herî. Piştî ku hemû, li welatekî nû ku hê jî ji wî re biyanî, balkêş, û wê wî rizgar bûne.

Heke muhtemel ên mayî xuya balkêş ne, îdî tu ji vebijarkên din nêv. Ango - ji bo tayînkirin bi dilxwazî. Tu dikarî business bi qayîlbûna êlêmêntên - biçin derveyî welat ji bo hinek atolyeya dirêj an forumê. Ev form of dema vala ji bo workaholic, wê bêtir bibe nas. Ew dê bi kêrî, lê di heman demê de hişyar nebin û ji ciyên.

bisinifkirinî

Ev balkêş e ku heta workaholics bi nav cureyên de dabeş dibe. Ya yekem, - ya hevbeş de Di civaka modern de. Ev wek workaholic "ji bo xwe" tê zanîn. Ew mîna nake, û ew ji bo ti hêncet bo hezkirina fanatik xwe ji bo karê xwe bi xwe digere ne. Hûn dikarin wê di riya xwe bi xwe mêrekî bextewer dibêjin. Pir caran ne, di vê navê de, mirovekî-workaholic e. Baş e, an jinekê sociable.

The type duyemîn - a workaholic, "ji bo yên din". Ew ê ziyanê ne ji bo bibe pasê zêdetir û dem ji bo yên din re bê dayîn, ku daxwaza wî ji bo xebata dijwar, ew daxwaza ji bo baştirkirina rewşa aborî ya malbatên wan şirove bike. An jî ku alîkarîya şîrketa.

Şiddeta sêyem - "serkeftî". herî bi yekem têkildarkirin. workaholic serkeftî diçe wek cejna kar, û sipas ji kalîteyên digeriyan de dilivî karîyerê.

The type çaremîn - "loser". Kesên ku pêkanîna kar. Çi ew nekiriye. Petty, nehewce, ne girîng. Di heman demê de ew hewl didin ku ev îdam wek baştirîn ku mimkun be, di heman demê de ji ber tiştên wiha biçûk ew dikarin serkeftinê başbûn ne.

Û di dawiyê de, cureyê pêncemîn. workaholic veşartî. Ev gel gelekî balkêş in. Ew bizanin ku daxwaza xwe ya ji bo xebatê jî meha ziman. Ew dixwazin bi ew bi destê yên din bê dîtin. Ji ber ku gava ew bi dilekî fereh ku karên xwe nefret bike û ew naxwazin ji bo wê çi bikin. Dema ku di rastiyê de li pêşberî rast e.

Çawa bibî workaholic?

Wekî ku berê li jor behskirî de, gelek kesan dê ji karê xwe hez dikin û bi rê ve li ser de bi şahî wê. TEVLÊBÛNA a workaholic gengaz e, lê hewce bi motîvasyoneke xurt û kar li ser xwe.

Di serî de, divê hûn ji bo şiyariya berjewendiyên wan di çalakiyê. Ev ji bo di hezkirinê de bikeve bi karê xwe, hinek armancên xwe, bibin li ser projeyeke nedîtî pêwîst e. Li dil, kesê divê wateya wê çi ku bi rastî dixwazin bi kar bibînin. Ev gelek caran ji bo afirandina atmosfer mafê alîkarî dike. Memurê, ji bo nimûne, dikarin li ser projeyeke bigire û bimîne li ser kar ji bo şevê de, gava ku hemû malê diçe. bi serê xwe bi xwe û atmosfera fermî be. Ev dikare bi ramanên mafê hişyar bike, mîheng bikî a mood kar, alîkarî bidana. Man, piştî hemû, mafî billawkrdineweyî be ofîsa hîs bikin. Bi giştî, divê hûn ji bo hez karê xwe bikin û ew bi cur zêdetir.

bandorên

daxwaza fanatik yên ji bo xebatên ku ji derveyî hetta workaholism diçe, fraught bi encamên cidî ye. Ev hêsan e ku di rêza yekem de be, endamên malbatê ji mirovan ne. Dibe ku pevçûn û heta jinberdanê hene. Ev jî dikare bê fêmkirin, wekî hez yek workaholic divê balê, hezkirin û lênêrîna. Ger ku dê ev nîvê duyem ne bi de, têkiliya wê bê tunekirin.

Ji ber nebûna xew û westandina dikarin nexweşiyên ji digestive û sîstemên dil pêş. Ev derketina holê ya nexweşiyên derûnî, stress, bêxewî, paranoya gengaz e. Eger kesek bi rastî derbas hatiye hemû tuxûbê xwe ji feraseta workaholism û hezkirina ji hedê xwe ji bo kar, divê ew li ser wê difikirim. Rest, xew baş, xwarin û baş û a sêqat di nîveka duyem - hemû yên ku divê parçeyekî bingehîn ên jiyana xwe de be. Eger rewş pir fikaran e, antî- dikarin alîkarî bikin. ji wan re teklîf dike bo pispor despêbike.

Çi ji bo ku ez nêzî?

workaholics fanatik yên kêm li ser helwestên xwe yên li beramber kar bifikirin. Hê çiqas bêtir caran ew li ser lêzimên xwe bi fikar e. Û ew dixwazin ku bizanibin çawa ji bo wan îkna de gelek kesî de diçikand ne yên mayî û ji bo ku wext bidin ji bo xwe.

Destpêk li ser dixebitin ku sererastkirina workaholic zehmet be. Yekemîn tiştê ku ji bo fêrbûna - di her rewşê de ne mumkin e ku çareser bike, Feryada pirsgirêka bêhêvîtiyê û des- li ser çi a pîşeyê ku wê derê ne. Ev bi tenê li ser rewşa wê girantir kir. ya herî girîng jî di jiyana xwe de - Em divê ku kar ji bo workaholic fêm bikin. Û qebûl bike. Dikarin peyvên ku dikare wî ziyanê bi lêv nekir. Ev baştir e ku ji aliyê argumanan û delîlên tevbigerin. Hûn dikarin bêjin li jêr e: "We bawer nakim ku tu baş ê wê bikim ji bo hilbijêre ji bo xwe, ji çend rojan de ji bo bêhnvedanê? Ev fikreke baş e. Hûn dikarin bi hêza dest bixe ji bo dest bi kar productively zêdetir û bi serkeftî. Demên dawî de, performansa xwe dakeve. Boneya çend rojan de ji bo xwe bireve û bêhnvedanê. Ev dê îhtîmala we ya kar di hilberînê de zêdetir dibin. "

Van gotinan alîkariya ji bo ku ji bo her kesê ku ew bi rastî jî nikaribû a tatîlê de bi kar tînin. Ji ber ku ew dê tu relaxation wek awayekî rehet bike nakokî qebûl bike, di heman demê de wekî veberhênanê di karekî serkeftî.

Di encama

Wek ko tê dîtin, workaholism - teze pir balkêş û gengeşiyê ye. Kesên ku karê xwe rihet bibin, niha tên her ku diçe kêm. Û, no çi ew li ser ev, psîkolog, workaholism difikire, - ew e li şûna bi kalîte erênî. Lê hemû bi pîvan be. Lewre eger ew bi rastî jî, dê weke nexweşî. Û mirov dê alîkarî cidî heye.