The diet bo kezebê û pankreasê

Peyva "sernav" re, gelek bi sînorkirina xwe re têkildar in ji bo ku winda weight bi diet. Lê ne diets ku bi taybetî ji bo bidestanîna ti organên navxweyî dîzaynkirin hene. Ji bo nimûne, tê zanîn diet bo kezebê û pankreasê. Ev yek ji organên serekî, ku ji gemariyê û fonksiyona digestive e.

Kezebê - ya sereke ku li ser rola Parzûna e. Ev paqij bedena toksînên ku, ji ber vê yekê, pêwîstî bi helwesta baldar bin. Diet ji bo nehêlana kezebê qonaxa kronîk ya nexweşî û lezî: ji nav du cureyên de dabeş dibe. Di herdu rewşan de, li wir sêlên pêşniyarkirin bi: bikelînin, patiye û steamed. Eger di vê pêvajoyê de yên tedawiyê germê li ser berhem ava crust, ew ne dikarin bên xwarin. Gelek caran ew heye, ji bo bikaranîna xwarin pureed. Bihêlê ji diet şînahiyan sar. The kel û divê bê nav 5 an 6 xwarinê de dabeş dibe.

Di vê qonaxa ku acîl ya nexweşî, ku prensîpên stratejîk yên mekanîk, kîmyewî û shchazhenija germahiya. Di vê mezaxtina bi sînor yên xwê û rûn, û rêjeya karbohîdartan û proteînan normal e. Berhemên xurekan tên piştguhkirin, ku piştgiriya Li gor hêz û putrefaction di rûviyan de, herweha zêdebûna secretion bile û zivêr pir kezebê. Ev di ser hemûyan re ye: fasûlî, goşt fatty, giyayên bîhnxweş, sîr, pîvaz, radish, berhemên nekişandî ye, û xurdemeniyên heywanan û tiştekî xwarinê spicy. norm hişk madeyên bingehîn jî şîret ji bo di rojê de bê şewitandin: Protein - 100 g (re sereke ya wan - û şîr sebzeyan), karbohîdartan - 400 g, xwê - 10 g, Calories - ne bêtir ji 2800 kcal, av - 2L. Germahiya xwarin bihata pîrozkirin, bi tevahî: hot - no zêdetir ji 62 dereceyan, sar - bi kêmî ve 15 derece be. Derbasbûna a xwarinên normal e bi piranî 6-12 mehan, bi tenê piştî ku laşê nexweş de ji bo rêgirtina bi temamî.

Di qonaxa kronîk ya parêza nexweşî hinekî cuda ji bo kezebê. Recipes di vê rewşê de ye jî pir hişk. The diet li jor bi temamî ji bo vê qonaxê de ji guncaw e nexweşiyên kezebê. Lê belê li gel ku tê pêşniyarkirin ji bo sînorkirina xwarinên ku tên bikaranîn kolesterolê, donên caffeine û xurdemeniyên bilind-melting. maddeyên bi Norm per day: Protein - 110 g, fat - 100 g karbohîdartan - 450 graman, Water - 2 lître, xwê - ne bêtir ji 10 g, naveroka caloric - ne bêtir ji 3200 sêlên kkal.Temperatura, divê di heman be wek ku li jor .

The diet bo kezebê û bipêşxistina qismî similar. Pargîdanî - nexweşiyên penceşêra - ku tê pêşniyarkirin ku xwarinê kêm pênc caran di rojê de. Her beşekî divê li 2-2.5 demjimêran piştî yek berê bixwin. Bihêlê ji diet ji pijyayî, şor, tirş, xwarin nekişandî ye, cook ji bo çend, bake, simmer. Xwarin, xwarin xwezayî bêtir, bêyî ku tedawî germiya.

Lê diet bo kezebê û pankreasê de ne, yek û eynî ye. Pargîdanî dikarin gelek ji fiber bixwe ne. Ev dewlemend in sebze û fêkî ye. Bê guman, carna tu xwe ji wan re tedawî, lê ne her tim, weke rûn de bêedebî dikarin bibin sedema xerabûna rewşa nexweşiyê. Hûn bawer bin çavderiya rejîma germiya. The xwarinê divê Germahîya di cûrbecûr yên 30, 50 derece be.

Diet bo kezebê û bipêşxistina pêşniyaz dike dixwe û qehwe û çay reş ne. van vexwarinên bi çaya kesk, esîr an jî decoction ji hips sorgulê Replace. Diet ji bo bipêşxistina de, ji bo mezaxtina ji mîqdarên mezin yên protein, ku di goşt bêbez de, berhemên şîr, masî, hêk. Protein function digestive baş ên di pankreasê de surgûnê. Well pargîdanî rohn û nîv-avî xwarinê heye: şorbeyan, dehl, mast. Baş e, eger diet te wê de kefz wek dihewîne gelek nîkelê û kobalt, ji bo ku di pankreasê de pir bikêr in.

Term dieting - ne kêmtir ji salekê piştî exacerbation. Ger ku êrîşên di dema diet berdewam dubare kirin, piştre ji çend rojan de divê hûn ji nêza. Di vê mijarê de, tu bi tenê ava mîneral di nava rojê de vexwe. Hingê careke din, tu ji bo diet mifteyê.