The artichoke Orşelîmê, ji bo mirovên kêrhatî ye

Orşelîmê artichoke, an artichoke - ew root xwêneran, tamxweş û pir kêrhatî ye, ji malbata Asteraceae. Ev çanda wek yek ji nêzîktrîn xizmên sunflower. plant artichoke Orşelîmê dikarin a height of sê metreyan. rhizome xwe petatokên ji shape aerodînamîka ku dibe ku ji rengên cuda be girêdayî. Proje li color ya root zadê Orşelîmê artichoke dikare ji zer ji awazên brown cudane. petatokên sorî Rare.

artichokes Orşelîmê kêrhatî çi ye? Ev sebze root çavkaniya dewlemend hêmanên şopên û vîtamînan de ye. Ev di nav de gelek ji acid ascorbic, herweha fiber landin, ji hesin û potassium. Lê belê, ev yek ji bo hemû pêkhatên ên nebatî yên ji diheyirîne ne. Ev heye gelek ji karbohîdartan, vîtamînên B û hêmana herî girîng e şopên ji bo bedenê.

bav û kalên me jî pir baş dizanibû ku çi artichokes Orşelîmê kêrhatî ye. Ev berhema dirêj bi fêde wek tiryakê gerdûnî bikaranîn, di vî temenî de ji hin nexweşiyên xelas re xizmetê dike. Juice guvaştin ji vê alîkariyê ji holê serdilşewatî, wekî ew pêgir kêm dike. Ev alîkarî ji tool û diyardeyên di qota, herweha Êş di binzik. Bi taybetiyên antî-înflamatuar xwe, ava root alîkariyê ji holê polyarthritis.

The artichoke Orşelîmê, ji bo ku dil ji bo pergala kêrhatî ye? Hêmanên ku di nav beşek ji root, pêşkêşkirina alîkarîya ku hêja bi tachycardia û demaran. Ev ji bo hîpertansiyon û nexweşî artery coronar bi qîmet e. Pêşniyara me ew e ku di nav de diet Orşelîmê artichoke û diyabet xwe. Ev sebze root bikaribin bandora glîkoz-selikekê de ew e. Orşelîmê artichoke tê hesibandin best tool li tedawîkirina diyabetê neinsulinozavisimogo. petatokên dida bi hecmê nebese, obezîte û xwê alîkar.

Lê artichokes Orşelîmê kêrhatî ji bo bedena xwe çi ye? nebatî Root heye aşîkar taybetiyên antî-oxidant. Li gel vê, ew bi temamî nîşan bedena bijehr ên contaminating ew û radionuclides. Ev tasfiye dike û xwê metal, related to giran. Ev kapasîteya artichoke Orşelîmê, bi taybetî ji bo nişteciyan ji megacities têkildar e. tuber hêja ye jî ji bo kêmkirina kolesterolê tê pêşniyarkirin.

Ev heye cîhêreng ên milkên kêrhatî artichoke. Û ji bo dermankirina dermanên cuda nexweşî dikare bê axiftin Heke hûn dizanin ka çawa bi kar bînî lê. Piraniya hemû, hewcedariya ji bo tasfiyekirina Nexweşîyên root ya pergala digestive, açısı kronîk. Kevneşopî, Grûpên pêşniyarkirin ya root bi qîmet in ku herî ji bo tenduristiyê yên demên krîtîk - bihar û payîzê de. Ev pêwîst û di rewşên zehmet were, herweha ji ber enfeksiyona bi zûyî e.

The cîhêreng ên ji sêlên milkên kêrhatî artichoke dide. Recipes ên pijandinê de sade û bigihînin bo tu xaniman. Taste of selete biharê. Ev ji artichoke nû amade tevneke li ser grater zir (200 g) û hûrkirî dihêle ihtiyaç (200 g), berê bi ava kelandî de k'elandinê. To şerabê, divê tu başe sîr, hêdi hêdi lê zêde bike. Hemû tije bi sosa selete, ku ji du kevçîyên sihik de (9%), 1.5 kevçîyê şekir û 0.5 kevçîyê xwê û avê, bi ku, çendeya daneyên tên ji bo malzemeyên sed graman şandin. To masî kelandi, bikelînin û hot dikare ji Orşelîmê garnîtur artichoke amade kirin. Di wê de, ji bilî root healing, divê pîvaz niha, horseradish be. Bi artichoke Orşelîmê amade sandwiches û cabbage bikelînin.